В крови мало сахара


Причины низкого содержания сахара в крови

Все про пониженный сахар

Пониженный сахар в крови – именно с этой проблемой сталкиваются многие, но почему это происходит? Каковы причины и симптомы данного явления и возможно ли полностью от него избавиться? Подобными вопросами задаются очень многие, единственное, что стоит отметить, так это то, что для того нормализовать глюкозу понадобится обращение к специалисту. Попытка самостоятельно делать что-либо, внедрять инсулин будет носить отрицательный характер.

О низком сахаре и его причинах

О причинах высокого сахара в крови можно почитать сдесь

Снижение сахара, происходящее в крови, как и любое явление в человеческом организме имеет свои причины, которые обязательно следует учитывать для того чтобы нормализовать представленный показатель и избежать энцефалопатии. Прежде всего, речь идет об ограниченном рационе с малым содержанием питательных веществ. Ведь подобная диета способна делать отрицательные воздействия: очень быстро истощить все внутренние запасы человека. Самыми первыми начинают заканчиваться именно углеводы, которые, как известно, являются главными источниками энергии при нормальном здоровье, когда не нужен инсулин, зато необходимы фрукты или овощи, если есть аллергия, увеличивающая риск диабетической стопы.

Значительные по времени перерывы, которые имеются между употреблением и содержанием пищи.

Совместно с едой происходит поступление углеводов, в то же время обмен веществ формировано обрабатывает углеводы, которые поступили через фрукты.

Некоторое количество из них:

  • утилизируется, как и инсулин;
  • все остальные преобразуются в энергию, содержание которой необходимо, чтобы не допустить диабетическую кому.

Если же пациент воздерживается от приема пищи на протяжении восьми часов, то более чем вероятно, что соотношение глюкозы в крови окажется более чем низким. По аналогичной причине вероятен относительно малый сахар, находящийся в крови в утреннее время. Как и почему более детально должен объяснить специалист, однако происходит это по причине того, что в период ночи человек не употреблял пищу, а, значит, не было и никаких поступлений углеводов, что спасает от полинейропатии. Симптомы и причины этого говорят сами за себя, в результате чего наблюдается снижение находящегося сахара в крови.

Каково значение физических нагрузок?

Причины могут также включать и многочисленные нагрузки физического характера. Даже при употреблении необходимой пищи, допустим, фрукты и в желательном соотношении может сформироваться падение соотношения глюкозы. В том случае, если отмечаются занятия спортом, образуется своеобразный дефицит энергии вследствие того что количество потраченных углеводов оказалось выше использованных по факту. В этом случае следует применять инсулин, как единственное средство, если это разрешает врач.

Слишком малое соотношение сладостей в меню в сравнении с другими продуктами питания. Продукты с повышенным индексом гликемического характера, например, конфеты, шоколад или сладкая выпечка дают возможность значительного роста соотношения сахара в крови, как инсулин и фрукты. В то же время после форсированного увеличения соотношение глюкозы настолько же быстро уменьшается. Аналогичным воздействием характеризуются алкогольные напитки или, например, сладкая газированная вода. Таковы основные причины, которые следует знать. Что же можно сказать про симптомы?

Симптомы, как и причины, по которым происходит понижение уровня сахара в крови, более чем характерны. Это:

  1. озноб любой степени тяжести;
  2. повышенная раздражительности или усталость;
  3. головные боли (волнообразный характер, если сформировались по причине гипогликемии);
  4. сильнейшее ощущение голода.

Все эти симптомы указывают на серьезные причины, не заметить которые достаточно трудно. Они являются свидетельством того, что падает самый главный из критериев человеческого здоровья – глюкоза.

Все представленные реакции, а также многие другие продиктованы исключительно работой мозга, которая без необходимого количества сахара будет носить более медленный и отягощенный характер.

В этом случае может помочь не только инсулин, но и фрукты. Ведь, если падает глюкоза, то нужно как можно скорее это предотвратить.

Все про симптомы

Важно помнить также и о том, что понижение уровня сахара в крови с равной вероятностью может происходить, как у мужчин и женщин, так и у детей. В данном случае нет какой-либо статистики, указывающей на частотность случаев. Самое главное же заключается в том, чтобы обращать внимание на все симптомы и причины. Потому что если делать это слишком поздно, то ни фрукты, ни инсулин не будут по-настоящему эффективными. Что же можно сказать о том, как поднять сахар в крови?

В целях лечения и профилактики, правильно будет придерживаться определенной диеты, которая составлена диетологом и делать инъекции, чаще всего следует вкалывать именно инсулин и употреблять, допустим, фрукты или овощи, если их можно использовать.

Следует максимально исключить те продукты и фрукты, которые обладают низким соотношением сахара. Важно не забывать про инсулин, который должен сочетаться с употреблением пищи. Очень важно в этом случае соблюдать строгий график, ведь именно он окажется гарантией того, что низкий уровень сахара в крови увеличится и будет стабильным.

Главной особенностью описываемой диеты, как и инсулин, следует считать активное использование продуктов с не очень большим гликемическим индексом. К ним возможно причислить:

  • морские продукты (лучше всего нейтрализуют симптомы);
  • овощи (огурцы, помидоры, кабачки и другие, если это допустимо);
  • продукты кисломолочного происхождения.

Употреблять их правильнее всего будет спустя незначительные отрезки во времени, тогда и дозировка углеводов окажется готовой к поступлению в организм с оптимальной регулярностью, что сделает вероятность формирования симптомов гипогликемии меньше и сведет на нет все признаки и симптомы.

Что следует помнить об употребление алкоголя?

Алкоголь нуждается в неизменно аккуратном обращении. Так, спиртные напитки недопустимо использовать на голодный желудок никому, потому что может оказаться вызванным приступ гипогликемии. Тем более это недопустимо в случае использования лекарственных препаратов, которые буквально необходимы, если низкий сахар в крови. Они должны назначаться врачом и использоваться под его строгим контролем. Допустимо ли использование различных средств народной медицины? Можно ли делать отвары и осуществлять другие лечебные процедуры, поможет ли это снять все симптомы и почему?

Итак, если низкий сахар, то многие врачи рекомендуют прибегать к средствам народной медицины. Наиболее востребованными являются отвары из трав, ягод и растений, также можно готовить настойки. Для приготовления одной из них понадобится имбирь, кориандр и сельдерей.

Каждый из них следует натереть на терке и перемешать между собой, после чего залить кипятком и дать настояться.

Употреблять подобную настойку, когда низкий сахар, следует три раза в день до приема пищи. Это будет одним из лучших способов не просто увеличить сахар в крови, но и добиться последующей стабилизации диагноза. Таким образом, низкий сахар в крови – это, безусловно, проблема для человека, которую, тем не менее, возможно решить, используя лекарственные препараты и соблюдая врачебные рекомендации.

diabetikum.ru

Низкий сахар в крови

Низкий сахар в крови – это гипогликемия. Эта болезнь проявляется чаще всего у тех, кто придерживается строгой диеты. Главными признаками являются сильное сердцебиение, бледность, потливость, дрожь, беспокойство, обмороки, раздражительность и вялость.

Низкий уровень сахара в крови возможно увеличить в результате приёма пищи. После того, как человек поест, поджелудочная железа начнёт вырабатывать инсулин, так количество сахара в крови возрастёт. Но бывает и так, что происходит избыточное выделение гормонов, после чего уровень глюкозы в крови становится слишком низким.

Низкий сахар в крови часто наблюдается у людей, больных диабетом, который они повышают, употребляя в пищу что-то сладкое. У здоровых людей такое происходит реже, и протекает процесс в более мягкой форме. Однако существуют исключения. При непривычном рационе питания даже у здорового человека, который не страдает сахарным диабетом, может проявиться гипергликемия.

Причины болезни.

Основные причины пониженного сахара в крови:

-Большие перерывы в употреблении пищи. Пониженное содержание сахара в крови появится, если по прошествии нескольких часов после скудного принятия пищи, вся энергия организма будет исчерпана.

-Низкая калорийность рациона. Проявляется, когда в организм вместе с едой поступает мало глюкозы, и уровень сахара в крови понизится после её усвоения.

-Интенсивное занятие спортом. В результате длительных тренировок, вся глюкоза в организме может исчерпаться. В этом случае возникнут симптомы гликемии, и тренироваться дальше станет трудно. Для того чтобы избежать подобного, спортсмены употребляют богатую углеводами пищу до и после тренировок.

-Чрезмерное употребление сладкого. Если человек употребляет в пищу что–то сладкое или мучное, то это вызывает резкое повышение инсулина в крови, с последующим понижением уровня глюкозы. Вследствие употребления, например, коробки конфет, человек получит высокую дозу серотонина (гормона удовольствия), но после этого может возникнуть сонливость, усталость, слабость, и он снова хочет съесть что–нибудь сладкое.

-Употребление алкоголя и сильногазированных напитков. Напитки, в которых имеется высокое содержание сахара, могут способствовать быстрому увеличению его количества в крови. Алкоголь, выпитый на голодный желудок - тот же сахар, и имеет те же последствия.

Симптоматика болезни.

Низкий сахар в крови проявляется множеством симптомов, например, обильное выделение пота, ощущение покалывания пальцев и губ, бледность, постоянное чувство голода, учащённое сердцебиение, мышечная слабость, мелкая дрожь, утомляемость. Если при этом задета нервная система, то возможны: боль в голове, двоение и затуманивание зрения, учащённая зевота, спастическое сокращение мышц.

Кроме этого, существует и психическая симптоматика, которая проявляет себя, как низкий сахар в крови. Возникают депрессии, бессонницы по ночам, дремота днём, а также раздражительность. Часто вместо гликемии ставят другие диагнозы, например, невроз или депрессия, так как она имеет распространённую симптоматику, самой доминирующей при этом является реакция тревоги.

Чтобы избежать быстрого понижения сахара в крови, существуют несколько несложных правил:

Старайтесь понизить употребление кофеина, так как низкий сахар в крови вызван повышением инсулина.

Нельзя курить. Курение мешает нормальной выработке сахара в крови. Так что от подобной вредной привычки лучше отказаться.

Потребляйте продукты, в которых есть хром, так как они помогают урегулировать уровень сахара в крови.

Правильный рацион и образ жизни, помогут каждому человеку сохранить свое здоровье на долгие годы. Внимательно относитесь к своему состоянию и самочувствию.

fb.ru

Низкий сахар в крови: лечение и причины

Не все знают о такой болезни, как гипогликемия, но многие слышали понятие «низкий сахар в крови». Оказывается, что низкий уровень содержания глюкозы в составе крови человека (меньше 3,5 ммоль/л) и называется гипогликемией. Большинство врачей не выделяют ее в качестве самостоятельного заболевания, а констатируют снижение уровня сахара вследствие какой-либо причины.

Низкий сахар в крови: причины

Специалисты отмечают разнообразие причин снижения уровня сахара в крови и развития гипогликемии. Рассмотрит наиболее распространенные из них:

  1. Лекарственные препараты (как говорят в народе, «одно лечим, другое калечим):
    • антидепрессанты (амитриптилин, флуксен);
    • антибиотики (тетрациклин, левомецитин);
    • адреноблокаторы (анаприлин, атенол);
    • противовоспалительные (индометацин);
    • антигистаминные (супрастин, цетиризин, димедрол) и т. д.
  2. Повышенная работа мышц (чрезмерная физическая активность).
  3. Голодание (речь идет о полном голодании, когда потеря веса от 0,4 кг за сутки).
  4. Сахарный диабет (самостоятельно заболевание вызванное нарушением метаболизма, в результате чего применяются сахоропонижающие препараты).
  5. Врожденные или послеоперационные аномалии желудочно-кишечного тракта.
  6. Заболевания эндокринной системы (гипертиреоз, гиперкальцемия, то есть все, что связано с расстройством работы эндокринных желез).
  7. Инфекции (чаще всего кишечные, например, холера).
  8. Опухоли (те, что расположены в брюшной полости – экстрапанкреатические).

На бытовом уровне гипогликемия может формироваться из-за:

  • несбалансированного питания (отсутствие необходимых пищевых продуктов в каждодневном пищевом рационе);
  • злоупотребления алкогольными и газированными напитками (в том числе пивом, ликерами, десертными винами);
  • чрезмерная тяга к сладостям (выпечка, шоколад, конфеты и т. п.).

Читайте также: Как распознать пониженный сахар в крови у женщин

Но все же в первую очередь за состоянием глюкозы в организме следят болеющие сахарным диабетом люди.

Низкий сахар в крови: симптомы

Проявляется гипогликемия постепенно, поэтому врачи рекомендуют понаблюдать за своим состоянием несколько дней. Если у вас:

  • частая раздражительность;
  • сильная усталость от незначительных физических нагрузок;
  • слабость и головокружение;
  • повышенное потоотделение;
  • периодические головные боли;
  • тошнота и чувство голода;
  • ухудшение зрения, то возможно в вашей крови понизился уровень сахара.

Механизм снижения глюкозы таков: глюкоза через кровь дает необходимую энергию не только клеткам мозга, но и всего организма человека в целом. Если себя не обезопасить и не принять вовремя препарат глюкозы или продукт, содержащий сахар (например, конфету), то возможно усложнение симптоматики:

  • судороги;
  • несвязность речи (торможение в произношении);
  • рассеивание внимания (плохая концентрация на одной мыслеформе);
  • неустойчивая, шатающаяся походка;
  • потеря сознания;
  • кома.

При обнаружении у себя некоторых из перечисленных признаков гипогликемии необходимо обратиться к знающему специалисту и сдать соответствующие анализы.

Проверка уровня сахара в крови дома

Кроме специализированной сдачи анализов крови на сахар в медицинских учреждениях, в наше время уровень глюкозы можно проверять и в домашних условиях.

Для этого разработано несколько методов:

  1. С помощью глюкометра (безопасный прибор, работающий на батарейках) – в комплектацию к нему входят специальные полоски для проведения теста.
  2. С помощью диагностических полосок, обработанных реактивом, и цветовой шкалы.

Принцип действия этих методов похож: капля крови, смешиваясь с реактивом на полоске, окрашивает ее в определенный цвет, в зависимости от уровня сахара, содержащегося в этой капле крови. Глюкометр сразу показывает результат на табло, а цвет диагностической полоски сравнивают со специальной шкалой уровней.

Специалисты предупреждают: показания анализов натощак и после еды будут разными. Нормальный уровень глюкозы:

  • натощак – 3,3-5,5 ммоль/л;
  • после еды – повышается до 8,9-9,9 ммоль /л.

Проводя такие исследования дома, не забывайте соблюдать правила гигиены и предпринимать меры безопасности, чтобы избежать заражения какой-либо инфекцией. Для этого нужно мыть руки с мылом, пользоваться одноразовым скарификатором (специальная медицинская игла для прокалывания кожи), ватными тампонами с дезинфицирующим раствором.

Не забывайте после проведения процедуры утилизировать все использованные одноразовые материалы.

Низкий сахар в крови: лечение и самолечение

Конечно же, лечение может назначать только врач, основываясь на результатах проведенных анализов, которые подтвердят низкий уровень глюкозы в крови. Основной целью медикаментозного вмешательства является предупреждение приступов гипогликемии, вызванных энергетическим голодом. Для их блокирования используют препараты с содержанием глюкозы.

Но все же существует ряд правил для людей, страдающих гипогликемией:

  1. Не принимать лекарства самостоятельно.
  2. Следовать рекомендациям лечащего врача.
  3. Проводить регулярные обследования в больнице, сдавая анализы крови.
  4. Контролировать возможные изменения сахара в домашних условиях.
  5. Придерживаться специально разработанной диеты, которую тоже назначит врач.
  6. При применении средств народной медицины обязательно советуйтесь со специалистами.
  7. Вести здоровый образ жизни.

Питание при гипогликемии

Как уже говорилось, при поставленном врачами диагнозе гипогликемия важным условием прекрасного самочувствия является специальная система питания – диета. Для этого используют продукты с низким гликемическим индексом. Благодаря медленному усвоению питательных веществ, находящихся в них, нормальный уровень глюкозы будет держаться на протяжении всего дня.

Читайте также: Список продуктов, понижающих уровень сахара в крови

Еще несколько советов от диетологов:

  • избегать кофеиносодержащих продуктов;
  • отказ от алкоголя и табакокурения;
  • разнообразить меню продуктами, содержащими в своем составе хром, который не допускает снижения глюкозы (орехи, брокколи, сыр, пророщенные злаки и подобное).

Помимо этого, обязательно необходимо следить за регулярностью приемов пищи: завтрак, обед и ужин в одно и то же время (можно добавить пару легких перекусов).

Эксперты утверждают, что при изменении системы питания минимум на две недели, показатели анализов крови также меняются.

diabetsovet.ru

Снижение сахара в крови - не так хорошо как кажется - Причины

Причины снижения сахара крови

Всем известно, что высокий уровень сахара в крови – это плохо. А если количество сахара в крови меньше нормы? Оказывается, это тоже не очень хорошо, так как нарушается деятельность головного мозга. Частое снижение сахара в крови может привести к тяжелым поражениям центральной нервной системы, вплоть до слабоумия.

Состояние, при котором уровень сахара в крови снижен, обычно бывает связано с диабетом. Чаще всего оно возникает в результате того, что диабетик принимает определенные лекарства, пропускает приемы пищи, или очень активно занимается спортом. Значительно реже низкий сахар в крови наблюдается у людей, не болеющих диабетом - о причинах этого мы еще поговорим.

Уровень сахара в крови считается низким, когда он опускается ниже 4 ммоль/л. Первыми признаками снижения уровня сахара в крови могут быть чувство голода, дрожь и усиленное потоотделение. В более тяжелых случаях возможны спутанность сознания и проблемы с концентрацией внимания.

Иногда уровень сахара в крови понижается во сне, следствием чего становится сильное потоотделение, нарушение сна и чувство усталости утром.

Ученые выявили причину резкого падения сахара в крови

Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови - довольно распространенное нарушение, часто встречающееся у диабетиков и у людей с нарушениями, которые приводят к выработке чрезмерного количества инсулина. Однако приблизительно у 1 из 100000 человек с рождения имеется генетический дефект, являющийся причиной тяжелой гипогликемии, которая вызывает резкое падение уровня сахара в крови. При помощи стандартных анализов выявить инсулин в крови у таких пациентов не удается. Для их лечения в настоящее время проводят имплантацию специальной трубки в переднюю стенку желудка; через нее в организм пациента ночью можно вводит глюкозу (днем для поддержания приемлемого уровня сахара в крови применяются другие методы). Это предотвращает снижение сахара в крови до опасного уровня во время сна, когда сам пациент не может заметить, что наступило ухудшение.

Зачастую в жизни таких пациентов и их близких доминирующим чувством становится постоянный страх перед снижением уровня сахара в крови, и перед его возможными последствиями.

До недавнего времени причина этого нарушения оставалась неизвестной, и это не способствовало оптимизму у людей, которым ежечасно грозит резкое падение сахара в крови. Объяснение причины редкого заболевания зачастую приносит некоторое облегчение даже само по себе - известная угроза почти всегда предпочтительнее неизвестной. Но в данном случае ситуация еще лучше - ученые обнаружили причину тяжелой врожденной гипогликемии, которая открывает возможности для создания способов ее лечения в будущем.

Специалисты обследовали троих детей с редкой тяжелой формой гипогликемии. Изучая их генетический код, ученые смогли выявить врожденный дефект, который становится причиной постоянной угрозы редкого падения сахара в крови. У всех этих детей была обнаружена мутация гена AKT2. Ни у кого из их родителей такой мутации выявлено не было. AKT2 играет важную роль в передаче сигналов инсулина клеткам тканей организма. Дефект этого гена приводит к тому, что этот сигнал идет постоянно, даже между приемами пищи. В это время отсутствие такого сигнала крайне важно для того, чтобы печень могла нормально переработать сахар.

Врачи предполагают, что некоторые из разрабатываемых в настоящее время лекарств от рака также можно будет применять для лечения гипогликемии у пациентов с мутацией гена AKT2. Исследования в этом направлении продолжаются.

Почему может возникнуть снижение сахара в крови

Нормальное содержание сахара в крови - 3,5–6,1 ммоль/л, эта норма поддерживается постоянно так, чтобы сахар как источник энергии постоянно поступал в ткани, но при этом не выделялся с мочой. Большое количество сахара в крови называется гипергликемией и обычно сопровождает такое заболевание, как сахарный диабет. А чем опасно низкое содержание сахара в крови?

Оказывается снижение привычной для организма концентрации сахара в жидкой части крови (плазме) отражается, прежде всего, на работе головного мозга, это происходит не медленно и постепенно, а очень быстро, в течение нескольких минут. Наш головной мозг не может существовать без двух, необходимых для его жизнедеятельности веществ: кислорода и сахара (глюкозы). Недостаток глюкозы в крови называется гипогликемией, она может вызывать тяжелое состояние, вплоть до гибели больного.

Причиной гипогликемии чаще всего бывает передозировка лекарственных препаратов для лечения сахарного диабета (например, инсулина).

Поэтому у больных сахарным диабетом всегда присутствует опасность, как резкого повышения, так и резкого снижения сахара крови.

Другой причиной гипогликемии могут быть различные опухоли поджелудочной железы, сопровождающиеся разрастанием ее ткани, в том числе островков Лангерганса, вырабатывающих гормон инсулин, который способствует усвоению глюкозы: чем больше в крови инсулина, тем меньше в ней глюкозы.

Выраженная гипогликемия может быть одним из признаков различных заболеваний, например, тяжелых заболеваний печени, состояний после резекции желудка и кишечника, врожденной недостаточности некоторых ферментов (например, глюкозо-6-фосфотазы, принимающей участие в образовании глюкозы из гликогена печени; гликоген – это запасы глюкозы в печени «на черный день»), заболеваний надпочечников (в них снижается выработка гормонов – антагонистов инсулина).

Снижение сахара в крови часто наблюдается и в норме, например, при тяжелой физической работе (вся глюкоза ушла на работу мышц), у женщин в период кормления грудью ребенка (глюкоза поступает в клетки молочной железы) и так далее.

Причины снижения сахара в крови у больных диабетом

  • Противодиабетические препараты. Одной из самых распространенных причин понижения уровня сахара в крови у диабетиков является прием слишком больших доз инсулина. Снижение сахара в крови также может быть вызвано приемом некоторых пероральных препаратов, которые стимулируют выработку инсулина.
  • Физические нагрузки, продукты питания и алкоголь. Чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови, людям с диабетом 1 типа необходимо сохранять равновесие между объемом инсулина, который они регулярно вводят в организм, и количеством потребляемой пищи и энергии, которую они тратят ежедневно, в том числе - занимаясь спортом. Пониженный уровень сахара в крови, или гипогликемия, может стать результатом того, что человек принял обычную дозу инсулина, но употребил меньше углеводов или израсходовал их быстрее обычного. Поэтому людям с таким диагнозом нельзя пропускать приемы пищи; им также необходимо тщательно контролировать количество потребляемых углеводов и интенсивность физических нагрузок.
  • Гипогликемия у диабетиков может развиться и в результате употребления алкоголя на пустой желудок.

Причины снижения сахара в крови у людей, не болеющих диабетом

Реактивная гипогликемия. Избыток инсулина в крови у людей, не больных диабетом, может стать следствием употребления большого количества углеводной пищи. Это состояние называется реактивной гипогликемией. Причины ее развития не ясны, хотя считается, что она наиболее распространена среди людей с избыточным весом и некоторыми нарушениями работы желудочно-кишечного тракта.

В редких случаях доброкачественные опухоли поджелудочной железы могут привести к выработке избыточного количества инсулина, а иногда сама опухоль может использовать слишком много глюкозы.

Другие причины

Причиной понижения уровня сахара в крови могут стать следующие факторы:

  • Недоедание. Дефицит питательных веществ может привести к тому, что организм начнет функционировать неправильно - это нередко отражается и на выработке инсулина;
  • Злоупотребление алкогольными напитками;
  • Болезнь Аддисона - заболевание, при котором нарушается функционирование надпочечников;
  • Определенные лекарственные препараты. Гипогликемия может развиваться у людей, которые принимают хинин (лекарство от малярии), салицилаты (от ревматизма) и пропранолол (используется при повышенном артериальном давлении);
  • Тяжелые заболевания, поражающие печень, почки и щитовидную железу.

Метки статьи:

www.womenhealthnet.ru


Смотрите также