Травы понижающие сахар в крови


Как снизить сахар в крови в домашних условиях? Как эффективно снизить сахар в крови продуктами, диетой, упражнениями?

Сахар в крови может быть причиной плохого самочувствия. Каждому, кто предрасположен к диабету, должен знать о самостоятельных способах снижения сахара.

Чем можно снизить сахар в крови?

О повышенном сахаре в организме человека может сказать несколько симптомов, таких как:

  • сильная или слабая сухость во рту
  • чрезмерный и большой аппетит
  • чувство усталости и даже периодические приступы упадка сил
  • частое мочеиспускание
  • зрение становится хуже

Если знать, какие существуют способы понижения глюкозы в крови в домашних условиях, можно легко контролировать свое здоровье. Самая главная цель понижения сахара — это способность предотвратить такую тяжелую болезнь, как сахарный диабет. В следствии наличия диабета у человека, он страдает нарушениями работы поджелудочной железы. Она вырабатывает недостаточное количество инсулина и поэтому страдает весь организм.

После приема пищи, глюкоза повышается только спустя десят-пятнадцать минут. По истечению часа можно фиксировать максимальный уровень и только спустя два часа он способен нормализироваться.

как контролировать и уметь снижать количество глюкозы в домашних условиях?
  • Прежде всего, для того, чтобы ограничить рост сахара, вам нужно понять для себя, что чрезмерное употребление сладостей и сладких напитков в течении дня — опасно для здоровья. Какого-то строгого количества не существует и у каждого человека свои индивидуальные особенности. Старайтесь заменять «быстрые углеводы» фруктами, сухофруктами и низкокалорийным десертами
  • Если просто не можете не пить сладкий чай или не добавлять сахар в каши, попробуйте заменить его на мед. Пользы от меда гораздо больше и расщепляется он гораздо лучше
  • Замените сахар подсластителями, которых очень много в наше время. Их легко можно приобрести в аптеках и отделах супермаркета для диабетиков
  • Включайте в свой рацион питания большее количество овощей и клетчатки, употребляйте бобы, рыбу и белое мясо
  • Имейте при себе специальный аппарат ,который будет определять ваш уровень в любое время в любом месте. При тесте на капельке вашей крови из пальца вы сможете определить сколько в данный момент составляет уровень глюкозы и отталкиваясь от этого редактировать свое питание

Какие продукты снижают сахар в крови быстро?

Каждому человеку, который внимательно считает глюкозу, должен знать о том, что существуют продукты, которые способны быстро понижать ее:

  • Хорошим эффектом обладает черника. Ее рекомендовано употреблять как в виде свежих ягод, так и варить отвары из листьев и пить их. Отвар достаточно прост в приготовлении: следует чайную ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка и дать ему настояться до тридцати минут. После этого разделите стакан отвара на три части и употребляйте в течении дня
  • В огурцах так же содержится отличное инсулиноподобное вещество. Именно поэтому рекомендуется устраивать е большие «разгрузочные огуречные дни». Кроме того, огурцы прекрасно блокируют чувство голода и повышенного аппетита
  • Одним из незаменимых продуктов так же является гречка потому, что способна прекрасно снижать уровень сахара. Гречку рекомендовано употреблять как чистом отварном виде, так и с кефиром
  • Хорошим эффектом обладает такой необычный продукт, как топинамбур. Не редко его именуют»земляная груша». У него есть незаменимые полезные свойства, умеющие слабить, нейтрализовать чувства голода, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и понижать глюкозу
  • Отличные свойства есть у обычной белокочанной капусты. В ней содержится очень много клетчатки, она способна легко выводить из организма лишнюю воду и снижать сахар
  • Уникальным является и такой простой овощ, как редька. У нее много полезных свойств: улучшать пищеварительную функцию, слабить, устранять запоры, убивать холестерин, понижать сахар. Редьку можно есть в свежем виде, к примеру в салатах, а можно пить сок
  • Хорошими качествами обладают натуральные овощные соки: картофельный сок — употребление половины стакана перед каждым приемом пищи за пол часа до еды оказывает отличное действие; свекольный сок и морковный сок — прекрасные средства борящиеся с повышенным уровнем глюкозы
какие существуют способы и продукты питания, снижающие глюкозу?

Снизить сахар поможет ограниченное количество употребления в пищу белого хлеба, сдобной выпечки, сладостей, сладких напитков и алкоголя.

Какие травы снижают сахар в крови?

Некоторые травы обладают не только прекрасным эффектом снижения уровня сахара, но и полезны для лечений легких стадий диабета. Они успешно применяются людьми вот уже несколько сотен лет. Перед тем как начать лечение и профилактику, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и проверить свою реакцию на лечебную траву. Ведь не исключено появление аллергии на растение.

травы и растения, позволяющие существенно снизить уровень сахара

К таким лекарственным и полезным растениям можно отнести:

  • Цикорий — корни этого растения способны вырабатывать вещество похожее на инсулин, тот что находится в человеческом организме. Пить отвар цикория полезно минимум раз в день ил небольшими порциями несколько раз в день. Приобрести цикорий можно в любой аптеки, а заваривать его очень просто: чайную ложку травы кипятят в небольшом количестве воды (не больше стакана). Так как отвар достаточно резкий на вкус его можно пить в остывшем виде, немного разбавляя водой или добавив в него лимон
  • Лопух — для заваривания подойдут как листья, так и корни этого растения. Он обладает прекрасными свойствами и способен выгонять лишнюю воду из организма. Лопух дарит желчегонное, потогонное и мочегонное действие на организм. Из-за этого снижается и уровень глюкозы
  • Козлятник — в корнях этого растения находится галекин, уникальное вещество, имитирующее человеческий инсулин. Козлятник успешно применяют для облегчения протекания болезни диабета на первых стадиях. Как и другие травы ,чайную ложку этой травы настаивают в кипятке и делят настой на несколько частей для употребления в течении суток
  • Овес — в данном случае рекомендуется делать настой из соломы овса. Пить настой нужно в количестве половина стакана перед каждым приемом пищи. Но так же можно настаивать и зерна овса. В любом из случаев необходимо залить кипятком и дать настояться некоторое время
  • Черноголовник — для того, чтобы приготовить лекарственное средство из этого растения ,используются корни и листья черноголовника. Следует приготовить стандартный отвар из листьев растения в соотношении: чайная ложка на стакан кипятка и разделить на части для употребления в течении дня
  • Розовая радиола — Для приготовления настоя используются корни растения. Настаивать их необходимо в водке: для этого около 50 грамм корня рубится и заливается половиной литра водки. Настаиваться он должен больше недели, но не дольше десяти дней. Применять следует осторожно: по десять капель в воду три раза в день за пол часа до еды

Какие существуют таблетки, снижающие сахар в крови?

Существует ряд медицинских препаратов, позволяющих быстро и эффективно понизить сахар в крови. Чаще всего ими пользуются те, кто уже успел приобрести себе какую-либо стадию диабета и страдает неприятными симптомами. Подобрать верное и эффективное средство поможет лечащий врач. Он сможет посоветовать то лекарство, которое не подарит неприятных ощущений и эффективно повлияет на организм.

медицинские препараты, позволяющие регулировать уровень глюкозы

К самым популярным медикаментам моно отнести:

  • эксенатид — восстанавливает инсулиновую секрецию и эффективно подавляет выработку глюкозы в процессе пищеварения
  • репаглинид — оказывает сильную стимуляцию выработки инсулина в организме и контролирует то количество глюкозы ,что образовалось в процессе пищеварения
  • пиоглитазон — влияет на восприимчивость печени к глюкозе и подавляет ее выработку
  • глимепирид — препарат ,который стимулирует выработку инсулина в организме щитовидной железой ,как правило, это лекарство гормональное и имеет неприятное свойство увеличивать вес человека
  • метаморфин — самый эффективный препарат, который регулирует выработку глюкозы и содержит ее в норме, лекарство контролирует жировой обмен в организме и снижает возможность возникновения гипоглекемии

Как снизить сахар в крови домашними средствами?

Чтобы оказать на свой организм оздоровляющее действие и контролировать нормальное содержание микроэлементов в своей крови важно знать о том, что существуют особые рекомендации. Эти советы позволят в домашних условиях снижать сахар и приводить себя в хорошее самочувствие:

  • на скорость переваривания пищи и хороший метаболизм с нормальным всасыванием полезных веществ и выработкой глюкозы положительно влияет дробное питание ,оно предполагает многочисленное питание в день (около пяти или шести раз) не большими порциями
  • если вы обладаете избыточным весом, следует подсчитывать количество употребляемых калорий в день и придерживаться низкокалорийных диет
  • следует употреблять в пищу большее количество клетчатки ,которая находится в злаках, овощах и фруктах
  • употребляйте в пищу только легкоусвояемые углеводы
  • попробуйте увеличить потребление белка в сутки и существенно снизить количество соли в пище, она задерживает в организме воду
способы понижения сахара в домашних условиях

Упражнения, снижающие сахар в крови в домашних условиях

Врачи убеждены, что регулярные физические упражнения и равномерные посильные нагрузки способны влиять на снижение сахара. Поэтому людям, страдающим повышенным уровнем, следует знать о том, как и чем нужно упражнять свое тело. Для того, чтобы держать уровень глюкозы в норме, необходимо регулярно:

  • выполнять утреннюю зарядку
  • выбрать для себя любой посильный вид спорта: катание на велосипеде, пробежки, катание на роликах, плавание, спортивные игры
  • посещение фитнес-центра для занятий аэробикой, йогой, пилатесом, фитнесом

Спортивный образ жизни так же требует строгого соблюдения правил: пейте много жидкости в течении дня и каждые пол часа во время физических упражнений. Организуйте для себя частый прием пищи, разрыв между которым будет не менее двух часов. Насыщайте свое меню свежими и овощами и фруктами.

Витамины, снижающие сахар в крови

Врачам известно, что прием определенных витаминов и микроэлементов способен снизить уровень сахара в крови и нормализовать его концентрацию. Для этого следует постоянно регулировать потребление таких веществ ,как:

  • Хром — эффективно позволяет снизить уровень глюкозы. Чем выше уровень сахара в человеческом организме, тем больше он ощущает потребность съесть продукты, насыщенные хромом. Его много в: цельном зерне, ростках пшеницы, дрожжах, мясе, пиве, печени, бобовых и сыре
  • Марганец — борется с уровнем глюкозы. Его можно получить, употребляя такие продукты, как: свежие ягоды и фрукты, бобовые, укроп, черемуха, морковь ,петрушка, орехи и зеленый чай
  • Витамины группы В прекрасно борятся с повышенным уровнем сахара. Витаминов В много в таких продуктах как: овсянка, гречка, пшено, рыба, мясо, печень, почки, цельнозерновой и ржаной хлеб
  • Витамин А — которого много в свининой печени, яйцах ,свежих фруктах и овощах, сыре
  • Витамин Е — содержится в орехах, овощах ,фруктах, рыбе, рыбьем жире, маслах, оливках
  • Цинк — содержится в мясе, устрицах, семечках ,масле, орехах, хлебе

Какие чаи снижают сахар в крови?

Для того, чтобы регулировать количество сахара в организме и экономить свое время на заваривании лечебных трав, можно приобрести в аптеке уже специально приготовленный сбор. Он способен обеспечивать выработку достаточного количества инсулина в организме и контролировать выработку глюкозы. Одним из самых популярных чаев является «Чай со стевией и листьями крапивы».

чай для снижения сахара

Так же рекомендуется часто употреблять и пить такие чаи:

  • ягодный — настаивается на свежих и сушеных плодах. Ягоды заливаются кипятком и полученный чай пьют как в горячем, так и в холодном виде. Особенно рекомендован чай из листьев и плодов черники, а так же из черной смородины
  • зеленый чай — регулирует выработку глюкозы и держит ее в норме
  • красный чай — отличное профилактическое средство от диабета
  • шелковичный чай — для этого рекомендуется заваривать кору белой шелковицы,а так же ее плоды
  • чай из корицы — порошок или палочки корицы заливаются кипятком и настаиваются

Как снизить сахар в крови ребенку?

Современные дети слишком часто страдают избыточным весом. Они употребляют излишнее количество калорий в день и часто злоупотребляют сладостями. К сожалению, это основные причины, способствующие развитию сахарного диабета с ранних лет. Каждый ответственный родитель должен знать о том, какие существует способы понижения сахара в крови для детей.

Каждая мама, при обнаружении у своего ребенка в предрасположенности к диабету должна:

  • регулировать количество приемов пищи своего ребенка в день и увеличить частоту приема еды до пяти или шести раз маленькими порциями
  • рацион ребенка нужно дополнять углеводами, которые быстро усваиваются: грибы, капуста, картошка
  • включайте в питание ребенка цельное зерно — это источник клетчатки, клетчатка — лучшая профилактика от диабета
  • ограничьте употребление жирной и слишком соленой пищи: фаст-фуд, сухарики, чипсы
  • включайте и приучайте ребенка к тому, что ежедневно нужно съедать как минимум пол килограмма овощей и столько же свежих фруктов
  • заваривайте ребенку чай с лимоном ,ягодные чаи и компоты, заменяя ими сладкую газировку
  • запрещайте есть огромное количество сахара и быстрых углеводов
  • приучайте ребенка к обильному питью в течении дня
как помочь ребенку снизить сахар в домашних условиях

Как снизить сахар в крови при беременности?

  • Беременность оказывает серьезную нагрузку на женский организм и работу всех внутренних органов. Часто железы не могут справиться с достаточной выработкой гормонов, в том числе и инсулина. Поэтому врачи часто диагностируют сахарный диабет при беременности. Именно поэтому, чтобы не навлечь на себя отрицательных последствий и не приобрести неприятную болезнь, следует контролировать потребление сахара каждый день
  • Прежде всего, нужно полностью отрегулировать свое питание и снизить количество съедаемых сладостей, заменив их на фрукты и сухофрукты ,а так же мед. Углеводами не стоит сильно увлекаться ,поэтому конфеты, картошка, сладкая вода и выпечка должны съедаться беременной женщиной с умом. Их можно употреблять в пищу, но не сильно в большом количестве
  • Конечно же, сложно соблюдать какую-либо здоровую диету, находясь в положении, но это иногда является неотъемлемым условием соблюдения здорового образа жизни и хорошего самочувствия своего будущего ребенка. Старайтесь заменять вредную пищей полезной, чтобы ребенок получал большее количество микроэлементов
  • Скорректировать диету правильно поможет только лечащий врач и никто другой. Самостоятельно выдумывать себе диеты — строго запрещено. Гинеколог, ориентируясь на ваши анализы крови, точно сможет сказать как именно вам нужно питаться и в чем держать ограничения
  • Беременной женщине полезно иметь при себе специальный глюкометр, который поможет точно узнать о настоящем уровне сахара, а значит о поможет скорректировать питание. Каждая беременная женщина обязательно должна соблюдать режим дня, часто бывать на свежем воздухе, принимать солнечные ванны и пить достаточное количество воды в сутки

Видео: «Диабет. Как снизить сахар в крови Сахарный диабет»

Оцените статью

heaclub.ru

Как использовать понижающие сахар в крови травы

Комментариев:

Рейтинг: 21

Уровень сахара в крови можно регулировать не только лекарственными препаратами, но и некоторыми травами. В отличие от точечных медицинских препаратов, призванных лечить конкретную патологию, травы действуют более мягко, поэтому использовать народное лечение стоит в промежутках между обострениями.

Народной медицине известно множество трав, понижающих сахар в крови, действующих на организм комплексно, но с акцентированным влиянием на определенные этапы углеводного обмена:

  • этап пищеварения;
  • этап циркуляции глюкозы в сыворотке крови и клеточного обмена;
  • этап вывода глюкозы из организма.

Чтобы осознанно и эффективно применять травы, необходимо иметь представление, на какие ключевые этапы обмена сахара влияет то или иное средство растительного происхождения.

Травы, снижающие поступление сахара с пищей

Хорошо известно, что после приема пищи концентрация глюкозы в крови повышается (именно поэтому кровь на сахар следует сдавать натощак). В здоровом организме после приема пищи, содержащей углеводы, концентрация глюкозы в крови возвращается к норме в течение двух часов. Если обмен углеводов нарушен, то регуляция гипергликемии (повышенного уровня сахара) с помощью трав может производиться на стадиях:

  • поступления углеводов с пищей;
  • всасывания глюкозы в кровь из кишечника.

Образ жизни в современном мире не способствует полноценному питанию; часто для быстрого удовлетворения чувства голода используют легкоусвояемые углеводы, что истощает поджелудочную железу, вынужденную беспрерывно выбрасывать большие количества инсулина. Чтобы избежать чрезмерного поступления углеводов, можно использовать травы, притупляющие голод, хотя их следует применять с осторожностью: они могут спровоцировать эффект снижения сахара в крови, что тоже опасно. Ограничить прием пищи помогут травы, растягивающие стенки желудка, провоцирующие образование в нем слизи, что создает иллюзию насыщения. Часто для этой цели применяют, например, льняное семя. К тому же оно богато витаминами и полезными жирными кислотами, которые необходимы для клеточных мембран. Используют его в виде отвара: 1 ч.л. семени заваривается кипятком и настаивается в течение двух часов. Чтобы льняное семя успело оказать на желудок нужное действие, принимать средство надо за 1,5 часа до приема пищи. Подобным действием обладают и семена подорожника.

Если предотвратить избыточное попадание углеводов с пищей не удалось, можно уменьшить всасывание глюкозы в кровь из кишечника. Этому способствуют травы с обволакивающим эффектом, которые содержат абсорбирующие волокна. Например, топинамбур содержит большое количество полисахарида, который плохо расщепляется в желудке, но зато хорошо адсорбирует глюкозу, не давая ей выйти в кровь.

По случайности активное вещество, которым богато это растение, называется «инулин», что лишь по звучанию сходно с инсулином, поэтому их иногда путают даже активисты фитотерапевтического лечения. Природа, химический состав и механизмы действия инулина и инсулина, снижающие сахар в крови, совершенно разные. Если экзотический топинамбур недоступен, можно воспользоваться обыкновенным лопухом, мать-и-мачехой, одуванчиком: они тоже содержит инулин и принимаются в виде отваров.

Травы, влияющие на циркуляцию глюкозы в крови и клеточный обмен

Если глюкоза все-таки попала в кровь из кишечника, то организм должен ее быстро доставить внутрь клеток: именно там происходит утилизация и получение энергии из ее молекул (в этом и состоит основное предназначение глюкозы).

Механизм лечебного действия трав на обмен глюкозы изучен недостаточно.

Можно выделить две группы задач, которые они позволяют решить на этом этапе:

  • помочь поджелудочной железе продуцировать достаточно инсулина;
  • помочь печени депонировать избыток глюкозы.

Помощь печени может оказать встроенный мономер глюкозы в углеводный полимер — гликоген.

Ярким представителем трав с комплексным эффектом является женьшень. Его спиртовая настойка (в пропорции 1/10) снижает активность ингибиторов инсулина, которые тормозят проникновение глюкозы из крови в клетки. Кроме того, женьшень помогает восстановить поврежденные клетки поджелудочной железы, которые продуцируют инсулин. Настойка стимулирует синтез гликогена из лишней глюкозы в клетках печени, создавая безопасное депо углеводов.

На повышение сахара в крови могут повлиять гормоны стресса и симпатическая нервная регуляция, которые высвобождают глюкозу из депо в клетках мышц и печени, угнетают поджелудочную железу. Чтобы оказать противоположный эффект в этом случае, можно принимать растения-ваготоники (пион, омела, коричник). Эти травы повышают активность парасимпатической нервной системы, что оказывает успокаивающее действие.

Значительную помощь поджелудочной железе для снижения сахара в крови окажут травы, содержащие цинк. Этот микроэлемент настолько важен, что официальная медицина даже производит препараты, которые содержат комплекс цинка и инсулина. Цинк участвует в структурировании молекул инсулина в поджелудочной железе; может влиять на способность клеток воспринимать этот гормон. При диабете цинк активно выводится из организма. Восполнять его недостаток можно, используя травы, снижающие сахар благодаря высокому содержанию цинка: березовые листья и почки, горец птичий, шалфей. Из них готовятся настои (1/50). Принимать такие настои следует по четверти стакана 4 раза в день за час до еды.

https://www.youtube.com/watch?v=Cdzg66Uj7rw

Даже если инсулина в организме много, он не всегда способен оказать эффект снижения сахара в крови: виной этому будет лишь недостаток хрома. Травы с высоким содержанием хрома помогут клеткам присоединять инсулин: мелисса, арника, женьшень. Их также готовят в форме настоев.

Комплексным действием обладают экзотические травы индийской и китайской народной медицины, понижающие сахар благодаря регуляции активности ферментов. Например, джимнема (ее называют «разрушитель сахара») — растение родом из тропических лесов Индии — подавляет ферменты в печени, которые отвечают за переработку запасов гликогена в глюкозу. Также водный экстракт джимнемы увеличивает количество клеток в поджелудочной железе, которые продуцируют инсулин, заживляя участки железы.

Травы, помогающие вывести избыточный сахар из организма

Если глюкоза так и не утилизировалась в клетках, организму приходится выводить ее избыток через почки. Это требует приема большого количества жидкости и трав с диуретическими (мочегонными) свойствами. К диуретическим травам относятся, например, березовые листья, трава горца птичьего, зверобоя, хвоща полевого, плоды можжевельника.

http://www.youtube.com/watch?v=9Q6Kij3VOGw

Необходимо понимать, что повышение сахара (то есть увеличение концентрации глюкозы в сыворотке крови) является лишь симптомом, который сопровождает то или иное заболевание (например, поражение желез внутренней секреции, нарушения функций печени). Поэтому фитотерапию, которая снизит сахар в крови, следует применять после выявления причин патологии как дополнение к медикаментозным средствам. Кроме комплексного воздействия есть и другое важное достоинство: травы хорошо сочетаются с лекарственными препаратами официальной медицины, усиливая их лечебный эффект.

saharvnorme.ru

Травы для понижения сахара в крови

Такая серьезная эндокринная патология, как сахарный диабет, может возникнуть в любом возрасте. Для молодых пациентов и детей характерен 1 тип заболевания, при котором нарушается работа инсулярного аппарата поджелудочной железы. Инсулинсекреторные клетки резко замедляют процесс выработки гормона инсулина, необходимого для транспортировки молекул глюкозы по организму человека с целью обеспечения последних энергией.

Для людей старшего возраста характерен 2 тип патологического состояния, который проявляется нарушением действия гормонально активного вещества. Его количество находится на должном уровне, но организм человека попросту не воспринимает активность вещества. Сахарный диабет может возникнуть даже в период беременности (гестационная форма). Он возникает под действием высокой активности плацентарных гормонов и других гормональных изменений в организме женщины. Как правило, появляется после 22-24 недели вынашивания плода.

Гипергликемия – состояние, которое характеризуется повышенным количеством сахара в крови – появляется на фоне всех типов сахарного диабета. Это основной клинический признак, позволяющий подтвердить диагноз. Заболевание не лечится полностью, поэтому задачей пациента является удерживание количественных показателей сахара в крови в пределах нормы.

Использование народных средств – один из способов достижения компенсации при «сладкой болезни». В этом помогут травы для снижения сахара в крови. Характеристики лекарственных растений и возможности их использования при диабете рассмотрены в статье.

Принципы применения лекарственных растений

Травы, снижающие сахар в крови, отличаются друг от друга своим влиянием на определенные этапы метаболизма сахаридов. Они действуют в период:

  • процесса пищеварения;
  • в момент циркуляции молекул глюкозы в крови и на этапе клеточного метаболизма;
  • при выведении сахара из организма.

Для того чтобы прием лекарственных растений оказал ожидаемый эффект и позволил снизить уровень сахара в крови, необходимо понимать, каким образом лекарственные травы влияют на процессы обмена глюкозы в организме.

Сырье используется для приготовления лечебных отваров и настоев

Травы, которые уменьшают поступление глюкозы с продуктами питания

Всем известно, что после того, как пища поступает в организм, происходит увеличение уровня сахара в кровеносном русле. Именно с этим связано то, что специалисты советуют сдавать анализ на глюкозу на голодный желудок. Здоровый организм человека отвечает на поступление продуктов питания, в состав которых входят углеводы, повышением гликемии на протяжении нескольких часов после приема пищи.

Если метаболизм углеводов нарушен, коррекцию гипергликемии при помощи лекарственных растений можно проводить на нескольких стадиях:

  • в процессе поступления продуктов питания;
  • в момент всасывания сахара в кровеносное русло из кишечного тракта.

Для того чтобы уменьшить количество поступления углеводной пищи, можно применять травы, притупляющие чувство голода. Но их следует использовать осторожно, поскольку возможен эффект гипогликемии, что также считается опасным состоянием для организма диабетика.

Уменьшить количество поступаемого сахара с углеводной пищей помогут также те растения, которые растягивают стенки желудка, создавая иллюзию переполненности. Примером является льняное семя. В его состав входит значительное количество витаминов и полезных жирных кислот. Применяется в виде льняного отвара. Чтобы приготовить отвар, чайную ложку сырья заливают кипящей водой. Через несколько часов лечебное средство можно употреблять. Аналогичным действием обладает семя подорожника.

На этапе всасывания глюкозы в кровеносное русло необходимо применять растения, обладающие эффектом абсорбции. Например, топинамбур. В его составе значительное количество полисахаридов, замедляющих появление гипергликемии после потребления пищи.

Важно! Если достать топинамбур не получается, подойдет обыкновенный лопух, мать-и-мачеха, одуванчик. Их можно применять в виде отваров.

Для того чтобы уменьшить показатели сахара в кровеносном русле, необходимо доставить молекулы глюкозы на периферию и обеспечить их «проход» внутрь клеток. Именно таким образом работает механизм поддержки нормогликемии в здоровом организме. На данном этапе следует выбирать растения:

  • стимулирующие работу поджелудочной железы с целью выработки достаточного количества инсулина;
  • помогающие гепатоцитам депонировать избыток сахара.
Инсулярный аппарат представлен бета-клетками

Травы, понижающие сахар в крови на этапе циркуляции в организме, включают женьшень. Это растение способно активировать регенерацию инсулиносекретирующих клеток поджелудочной железы. Хорошими помощниками будут пионы, омела, коричник. Эти представители флоры активируют деятельность парасимпатического отдела нервной системы, что предотвращает процесс высвобождения сахара из депо гепатоцитов.

Следующие эффективные представители лекарственных растений для понижения сахара в крови – те, которые содержат цинк:

  • листья березы и ее почки;
  • спорыш;
  • шалфей.

Травы хороши тем, что их состав стимулирует активную выработку инсулина поджелудочной железой в случае, если секреторная функция утрачена не полностью, а также повышает чувствительность периферических клеток и тканей к действию гормона. На основе лекарственных трав готовят настои.

Травы, которые помогают ускорить выведение избыточного сахара из организма

Если сахар остается в кровеносном русле, организм пытается вывести его посредством фильтрации через почечный аппарат. Для ускорения этого процесса необходимо принимать мочегонные травы, такие как листья березы, плоды можжевельника, полевой хвощ, зверобой и спорыш.

Необходимо напомнить, что травы, которые снижают сахар в крови, не являются основой лечения заболевания, поскольку они не в состоянии оказать мощное лечебное воздействие на фоне острой и тяжелой стадии патологического состояния. Рекомендуется применять их в качестве звена терапевтического комплекса после консультации со специалистами. Какие травы рекомендованы, рассмотрено далее.

Цикорий

Большинство диабетиков знают об эффективности этого растения. Как правило, используют его корень, богатый инулином. Цикорий способен не только понизить уровень гликемии, но и предотвратить появление инфекционных и воспалительных заболеваний.

Овес

Применяется в виде отвара или настоя. Чтобы его приготовить, нужно 500 г сырья залить кипятком и оставить для настаивания на протяжении 2 часов. Далее следует процедить полученное лекарственное средство и принимать по 100 мл за 40 минут до приема пищи. Растение содержит большое количество витаминов и минералов, а также полисахаридов в виде пищевых волокон, которые замедляют процесс повышения гликемии в организме.

Важно! Употребление овса улучшает состояние пациента, убирает хроническую усталость и восстанавливает работоспособность.

Лекарственное растение применяется в виде отвара. Для его приготовления ложку листьев, предварительно высушенных и нарезанных, заливают 250 мл кипящей воды. Средство принимают трижды в сутки. Специалисты рекомендуют самостоятельно собрать корни лекарственного растения и засушить.

Верблюжья трава

Второе название растения – пажитник. Это представитель семейства бобовых, с успехом используемый при «сладкой болезни». Верблюжья трава выполняет следующие функции:

  • регулирует процессы метаболизма;
  • поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
  • обогащает организм человека большим количеством витаминов и микроэлементов;
  • укрепляет защитные силы организма;
  • стимулирует процессы пищеварения;
  • поддерживает потенцию;
  • питает клетки костного мозга и нервной системы;
  • борется с воспалительными процессами в организме.
Применяется в виде измельченных семян, настоя, в качестве специи к салатам и закускам

Растение обладает гипогликемическим действием, стимулирует выработку гормонально активного вещества инсулина, запускает процессы регенерации клеток инсулярного аппарата. Кроме того, пажитник ускоряет выведение токсических веществ, снижает уровень стресса.

Применение травяных сборов

Комбинированное использование нескольких компонентов растительного происхождения позволяет увеличить эффективность и лечебные свойства полученных настоев, отваров.

Рецепт №1

Для того чтобы приготовить травяной сбор, нужно соединить следующие ингредиенты в указанных соотношениях (в скобках написано, какое количество частей следует взять):

Монастырский чай от диабета и его состав трав
  • береза (почки) – 2;
  • шиповник (плоды) – 3;
  • горчанка (трава) – 4;
  • репейник (корень) – 5;
  • золототысячная трава – 5;
  • собачья крапива (трава) – 3;
  • лакричный корень – 2.

Все ингредиенты соединить, отобрать 2 ст. л. сбора, залить половиной литра кипящей воды. Средство готово после того, как настоится на протяжении 3 часов. Необходимо употреблять по 150 мл перед каждым основным приемом пищи.

Рецепт № 2

Медвежье ушко (листья), валерьяну (корень), чернику (листья) и одуванчик (корень) соединить в одинаковых пропорциях. Две столовые ложки залить кипятком, настоять, процедить. Через 60 минут можно принимать аналогично первому рецепту.

Важно! Такой сбор обладает гипогликемическими свойствами и легким успокоительным действием, благодаря наличию корня валерианы в составе.

Гипогликемическим свойством и возможностью улучшать состояние желудочно-кишечного тракта обладает следующий сбор, ингредиенты которого необходимо смешать в одинаковом количестве:

  • зонтичный золототысячник;
  • корень солодки;
  • корень аира;
  • трава козлятника.

Все компоненты тщательно измельчить до состояния порошка и употреблять такую смесь по ½ ч. л. за 30 минут до каждого основного приема пищи (перекусы не учитываются). Запивать смесь желательно зеленым чаем или соком апельсина.

Большинство специалистов, которые занимаются лекарственными растениями, советуют готовить сбор, используя водяную баню, но опыт подсказывает, что полезные вещества, находящиеся в составе трав, выделяются и без наличия подобных условий.

Один и вариантов заваривания

Рекомендуется приготовить настой вечером, чтобы наутро можно было уже половину или треть выпить. Правила заваривания следующие: можно использовать стеклянный чайник, который имеет поршень, на его дно кладут сухие измельченные травы и заливают кипящей водой. Утром лечебный напиток не только готов, он настоянный и охлажденный.

Важно помнить, что полезные свойства таких напитков сохраняются на протяжении короткого времени. Далее происходит размножение патологических микроорганизмов, под действием которых возникают различные ферментативные реакции. Если отвар или настой хранится не в холодильнике, его можно употреблять только на протяжении 24 часов, а если он хранится в холодильнике – 48 часов.

Меры предосторожности

Все лекарственные травы имеют определенные противопоказания к применению. Это объясняет необходимость обращения за консультацией к лечащему врачу-эндокринологу перед применением рецептов фитотерапии.

Заниматься самостоятельным сбором сырья для приготовления лечебных настоев и отваров разрешено только тем людям, которые имеют глубокие знания в этой области. В ином случае употребление средств может закончиться плачевно, особенно если произойдет путаница и будет использовано какое-то ядовитое растение. Злоупотреблять лекарственными травами не рекомендуется. Важно точно соблюдать дозировку и схему приема средств.

diabetiko.ru

Травы понижающие сахар в крови: какие растения хорошо снижают сахар

Травы, понижающие сахар в крови, довольно часто используются врачами как дополнительный метод терапии при сахарном диабете. Определенные виды растений способны снижать уровень сахара путем обогащения щелочными радикалами организм человека. Это позволяет тканям активно расходовать лишнюю глюкозу. Кроме того, в составе растений содержится множество витаминов с микроэлементами, которые обеспечивают нормализацию метаболизма, ускоряют всасывательные способности организма, помогают стабилизировать работу выделительной системы и ЖКТ.

Симптомы и причины сахарного диабета

Симптоматика сахарного диабета довольно выражена и ее легко распознать среди других заболеваний.

Симптомами диабета чаще всего выступают следующие признаки:

  • сухость в полости рта;
  • постоянная потребность в употреблении жидкости;
  • общая слабость и утомляемость;
  • зуд в области половых органов и на кожных покровах головы;
  • ухудшение зрения;
  • плохо заживающие порезы и трещинки;
  • потеря веса;
  • запах изо рта, напоминающий запах ацетона.
Если появились подозрения на повышенный показатель сахара в крови, следует обратиться к специалисту и сдать анализ крови.

Причинами повышения сахара могут быть следующие ситуации:

  1. Панкреатит.
  2. Наследственные факторы.
  3. Сильные стрессовые потрясения и ситуации.
  4. Различные травмы поджелудочной железы.

Чтобы проверить уровень сахара в крови, не обязательно сдавать анализ: можно купить глюкометр. Это позволит провести исследование, не выходя из дома. Если глюкоза повышена, то в любой момент можно обратиться за квалифицированной помощью врача. При подозрении на заболевание необходимо будет сдать анализ в лаборатории, чтобы получить достоверные результаты. Исследование проводится строго на голодный желудок.

Травы, понижающие уровень сахара

Сейчас существуют специальные сборы трав для снижения сахара в крови. Растения, снижающие сахар, помогают укреплять организм и нормализовать работоспособность внутренних органов.

Для понижения сахара в крови могут послужить следующие лекарственные травы:

  • Орляк. Данное растение приводит в норму уровень витаминов и минералов, который чаще всего нарушен у людей с диабетом.

  • Цикорий. В его составе есть инулин, поддерживающий метаболизм всех клеточных процессов, позволяет угнетающе действовать на ЦНС, а также способствует укреплению сосудов.
  • Галега (он же козлятник). Галегин, содержащийся в растении, способствует выведению из организма мочи и пота, что быстро избавляет от отечности.
  • Крапива. В ее составе есть витаминно-минеральный комплекс, оказывающий тонизирующее действие на организм.
  • Золотарник. Его применяют при нарушении метаболизма. Прием данной травы позволит улучшить кровообращение. Может приниматься в качестве профилактического средства при диабетической стопе.
  • Амарант. Семена данного лекарственного растения способны улучшить работоспособность печени, кровеносной системы, а также увеличить потребление глюкозы.
В состав сбора могут входить и другие травы, помогающие повысить поглощение глюкозы. Прежде всего, в сборах должна быть правильно составленная пропорция, иначе возможно возникновение различных осложнений.

Рецепты приготовления настоев

Какие травы понижают сахар?

Наиболее действенными рецептами с травами, позволяющими облегчить состояние при диабете, являются следующие сборы:

  • настойка, приготовленная из цикория с фасолью и мятой, а также галеги и других дополняющих трав, отлично поможет справиться с диабетом. Их необходимо смешать и залить кипящей водой. После этого на водяной бане протомить несколько минут. Средство настаивают, процеживают и отжимают. Это следует повторять в течение месяца;

  • софора японская поможет больному диабетом укрепить стенки сосудов, которые часто страдают при заболевании. Плоды растения следует залить водкой и настоять в течение 21 дня. Периодически необходимо встряхивать смесь. Также снижают уровень сахара в крови травяной чай, добавленный в данный настой;
  • лавровый лист позволит снизить уровень сахара в крови. Растение необходимо залить кипятком и настоять около 3 часов. После этого процедить и употреблять несколько раз в день;
  • при применении овса высокий показатель сахара также может понизиться. Семена заливают горячей водой, дают им настояться в течение полутора суток. После этого смесь необходимо проварить и процедить;
  • травяные чаи на основе амаранта также снижают сахар в крови. Данное лекарственное растение необходимо залить горячей водой и настоять около получаса. Амарант можно использовать и свежим, и высушенным;
  • листья толокнянки способны помочь при диабете. Высушенные листья следует залить горячей водой и употреблять данный отвар в течение месяца. Действие данного лекарственного растения заключается в снятии усталости, жажды и мочегонном действии;
  • настой на основе хвоща также позволяет бороться с диабетом. Его нужно залить водой, проварить и процедить. Хвощ также можно есть в чистом виде как составляющую овощных салатов.
При сборе лекарственных трав нужно хорошо знать фитотерапию. Непрофессиональные навыки могут сильно сказаться на состоянии здоровья. Также следует остерегаться рыночных подделок.

Чтобы сохранить все лекарственные свойства трав, необходимо правильно их собрать и подвергнуть определенной обработке. Кроме того, сырье должно быть выращено в экологически чистой зоне. Именно поэтому лучше всего покупать травяные сборы в лицензированных местах.

Любая трава, понижающая сахар в крови, имеет свой перечень противопоказаний. Именно поэтому, прежде чем самостоятельно принимать лекарственные растения, необходимо согласовать использование данных методов со своим лечащим врачом.

boleznikrovi.com


Смотрите также