Повышенное содержание сахара в крови свидетельствует о нарушении функции


О чем вам скажет уровень глюкозы в крови? Показатели содержания сахара в организме и причины отклонений от нормы

Употребляя те или иные продукты, мы часто задумываемся о том, как они повлияют на наше здоровье и самочувствие. Вместе с едой мы получаем множество полезных веществ, в том числе и углеводы – основные источники энергии. К ним относится и глюкоза.

Глюкоза в крови человека

Одной из задач каждой клетки организма является способность усваивать глюкозу – это вещество поддерживает наше тело и органы в тонусе, являясь источником энергии, регулирующим все обменные механизмы. Гармоничное распределение сахара в крови целиком и полностью зависит от работы поджелудочной железы, которая выбрасывает в кровь специальный гормон – инсулин. Именно он «определяет», какое количество глюкозы будет усвоено организмом человека. С помощью инсулина клетки перерабатывают сахар, постоянно снижая его количество и взамен получая энергию.

На концентрацию сахара в крови могут повлиять характер пищи, употребление алкоголя, физические и эмоциональные нагрузки. Среди патологических причин основной является развитие сахарного диабета – это происходит из-за сбоя в работе поджелудочной железы.

Количество сахара в крови измеряется в миллимолях на 1 литр (ммоль/л).

Показатели крови, отражающие содержание глюкозы в организме

В различных ситуациях могут понадобиться разные виды исследований на сахар в крови. Давайте подробнее остановимся на тех процедурах, которые назначаются чаще всего.

Анализ крови, взятой натощак, является одним из самых распространенных видов исследования концентрации глюкозы в организме. Врач заранее предупреждает пациента о том, что в течение 8–12 часов перед процедурой нельзя употреблять пищу, а пить можно только воду. Поэтому чаще всего такой анализ назначают на раннее утро. Также перед забором крови нужно ограничить физические нагрузки и не подвергать себя воздействию стрессов.

Анализ на сахар «с нагрузкой» предполагает проведение сразу двух заборов крови. Сдав кровь на голодный желудок, вам потребуется подождать 1,5-2 часа, а затем пройти повторную процедуру, предварительно приняв около 100 г (в зависимости от массы тела) глюкозы в таблетках или в виде сиропа. В результате врач сможет сделать вывод о наличии или предрасположенности к диабету, нарушении толерантности к глюкозе или нормальном уровне сахара в крови.

Для того чтобы получить данные о содержании сахара в крови за последние три месяца, назначают анализ на гликированный гемоглобин. Эта процедура не предполагает ограничений, связанных с питанием, эмоциональным состоянием или физическими нагрузками. При этом результат получается достоверным. Для исследования используется капиллярная кровь, то есть материал забирают из пальца. Данный вид анализов назначается для выявления предрасположенности к сахарному диабету или для контроля течения уже диагностированного заболевания.

Замер количества фруктозамина в крови также проводится для контроля течения сахарного диабета. Это вещество появляется в результате реакции глюкозы с белками крови, а его количество в организме становится показателем недостатка или переизбытка сахара. Анализ способен выявить, насколько быстро углеводы подвергались расщеплению на протяжении 1–3 недель. Данное исследование проводят натощак, перед процедурой нельзя пить чай или кофе – допускается употребление лишь обычной воды. Материал для анализа берут из вены.

Ученые из Испании провели интересный эксперимент, в ходе которого умственная активность испытуемых измерялась после употребления кофе с сахаром и без него, а также после отдельных инъекций глюкозы. Оказалось, что лишь смесь кофеина и сахара имеет значительное влияние на скорость работы нашего мозга.

Для выявления диабета врачи часто применяют анализ на С-пептид. На самом деле поджелудочная железа сначала вырабатывает проинсулин, который, накапливаясь в различных тканях, при необходимости расщепляется на обычный инсулин и так называемый C-пептид. Так как оба вещества выбрасываются в кровь в одинаковом количестве, то по концентрации C-пептида в клетках можно судить об уровне сахара в крови. Правда здесь есть небольшая тонкость – количество инсулина и C-пептида одинаковое, но срок жизни клеток этих веществ разный. Поэтому их нормальным соотношением в организме считают 5:1. Забор венозной крови для исследования проводится натощак.

Уровень глюкозы и сопутствующих характеристик: норма концентрации в крови

Для правильной трактовки результатов анализа на содержание сахара в крови нужно знать, какие показатели считаются нормальными.

Для анализа натощак оптимальные показатели находятся в границах 3,9–5 ммоль/л у взрослых, 2,78–5,5 ммоль/л у детей и 4–5,2 ммоль/л у беременных женщин.

Содержание сахара при проведении забора крови «с нагрузкой» для взрослых здоровых людей верхняя граница нормы смещается до 7,7 ммоль/л, а для беременных женщин до 6,7 ммоль/л.

Результат анализа на гликированный гемоглобин представляет собой соотношение этого вещества к свободному гемоглобину в крови. Нормальным показателем для взрослых людей считают диапазон от 4% до 6%. Для детей оптимальное значение – 5–5,5%, а для беременных женщин – от 4,5% до 6%.

Если говорить об анализе на фруктозамин, то у взрослых мужчин и женщин показателем, свидетельствующим о патологии, является превышение границы в 2,8 ммоль/л, у детей эта граница немного ниже – 2,7 ммоль/л. Для беременных женщин максимальное значение нормы возрастает пропорционально сроку вынашивания плода.

Для взрослых людей нормальным уровнем С-пептида в крови является 0,5–2,0 мкг/л.

Причины повышения и понижения глюкозы

На уровень сахара в крови влияют продукты питания. Помимо них причиной дисбаланса может стать ваше психологическое состояние – стресс или чрезмерно бурные эмоции – они значительно повышают содержание глюкозы. А снизить его помогают регулярные физические нагрузки, работа по дому, пешие прогулки.

Однако содержание глюкозы в крови может измениться и под воздействием патологических факторов. Например, виной повышенного уровня сахара помимо сахарного диабета могут стать заболевания желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и печени, а также гормональные сбои.

Можно ли нормализовать концентрацию сахара?

Самой распространенной болезнью, вызванной нарушением баланса глюкозы в крови, является сахарный диабет. Для того чтобы избежать пагубных последствий переизбытка сахара, пациенты должны постоянно следить за уровнем этого вещества, удерживая его в границах нормы.

При любых нарушениях концентрации сахара в крови следует соблюдать рекомендации врача и принимать специальные медикаментозные препараты. К тому же следует знать, какие продукты способны оказать тот или иной эффект на содержание глюкозы в организме – в том числе это полезно при незначительных нарушениях баланса сахара и для профилактики диабета.

На сегодняшний день сахарный диабет не является однозначно смертельным заболеванием. Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения сделала неутешительный прогноз – к 2030 году эта болезнь вполне может занять седьмое место в рейтинге самых распространенных причин смерти.

Снизить глюкозу в крови помогают различные диеты. Например, рекомендуют организовать свое питание так, чтобы в него входили ягоды и листья черники, огурцы, гречка, капуста и другие.

Чтобы повысить уровень сахара в организме, следует употреблять сахар, мед, выпечку, овсяную кашу, арбузы, дыни, картофель и другие продукты с высоким содержанием глюкозы и крахмала.

Следить за уровнем глюкозы в крови очень важно не только диабетикам, но и тем, кто просто заботится о своем здоровье. Предотвратить развитие заболевания гораздо проще, чем поддерживать нормальное количество сахара в организме при появлении даже первых симптомов патологии. Поэтому чем раньше вам станет известно о предрасположенности к тому или иному заболеванию, связанному с дисбалансом глюкозы, тем проще будет избежать негативных последствий.

www.pravda.ru

Причины повышенного сахара в крови

Гипергликемия – это клинический синдром, характеризующийся повышением уровня сахара в крови. Состояние может быть физиологическим и патологическим. Каковы причины повышенного сахара в крови? Как распознать проблему и предупредить возможные осложнения?

Почему повышается сахар в крови?

Физиологическое увеличение уровня глюкозы в крови происходит вследствие следующих причин:

  • прием легко усваиваемой углеводной пищи;
  • интенсивная физическая и психическая нагрузка;
  • длительный прием глюкокортикоидов, тиазидных диуретиков; некоторых психотропных и эстроген содержащих препаратов.

Уровень сахара может кратковременно повышаться при таких патологических состояниях, как:

  • ожог, сильный болевой синдром;
  • эпилептический припадок;
  • тяжелый приступ стенокардии;
  • острый инфаркт миокарда.

Повышение сахара в крови в некоторых клинических случаях объясняется сниженной толерантностью к глюкозе. Это возможно при следующих состояниях:

  • стремительное (выше нормы) всасывание глюкозы в кровь из кишечника (происходит после операций на желудке и двенадцатиперстной кишке);
  • нарушение способности тканей утилизировать глюкозу (случается после поражений гипоталамуса из-за черепно-мозговых травм);
  • снижение количества гликогена, образующегося из глюкозы (после тяжелых патологических поражений печени).

Другие причины повышения сахара в крови – различные типы диабета. Высокий уровень глюкозы сохраняется длительное время. В результате появляется глюкозурия (выведение сахара с мочой). Такой симптом свидетельствует о сахарном диабете.

Различают первичный и вторичный сахарный диабет. Первичный имеет внутренние причины развития. Вторичный же связан с заболеваниями, которые приводят к нарушению углеводного обмена:

  • рак поджелудочной железы; ее удаление;
  • поражение органа в результате муковисцидоза или панкреатита;
  • гормонально активная опухоль;
  • тиреотоксикоз;
  • гигантизм или акромегалия;
  • опухоль надпочечников;
  • синдром Иценко-Кушинга (чрезмерная секреция коркового вещества надпочечников) и другие.

Отдельно выделяют сахарный диабет беременных. Он не относится ни к первому, ни ко второму типу.

Симптомы высокого сахара в крови

Основные признаки повышенного сахара в крови:

1) Постоянная жажда.

Глюкоза притягивает воду. Когда уровень глюкозы повышается, из организма удаляется жидкость. Органы, ткани и системы испытывают жажду. Они посылают сигнал в головной мозг. Человеку все время хочется пить.

2) Учащенное мочеиспускание и увеличение объема мочи, ночные мочеиспускания.

Глюкоза притягивает воду. Чем больше становится глюкозы в крови, тем больше воды она притянет. Почки вынуждены фильтровать повышенное количество жидкости и выводить ее из организма. Увеличивается диурез.

3) Артериальная гипертензия.

Циркулирующая в крови глюкоза связывает молекулы воды. Если работоспособность почек снижена, их функции нарушены, лишняя жидкость не может выводиться из организма. Происходит повышение давления.

4) Сухость во рту.

Те же механизмы лежат в основе такого симптома, как сухость во рту. Глюкоза притянула воду – ткани просигналили в мозг – центральный механизм регуляции потребовал новой порции воды – появилась жажда и сухость во рту.

5) Снижение веса.

Симптом, характерный для сахарного диабета первого типа. При абсолютной недостаточности выработки инсулина глюкоза не в состоянии проникнуть внутрь клетки. Последние всегда испытывают энергетический голод. Из-за недостаточности энергетического обеспечения организма происходит снижение массы тела.

6) Головная боль, головокружение, повышенная утомляемость, общая слабость.

Данные симптомы – результат «голодания» головного мозга. Основной источник энергии центральной нервной системы – глюкоза. В условиях недостаточности инсулина головной мозг недополучает глюкозы. Ему приходится искать резервные источники энергии. Один из них – окисление жиров. Он менее выгоден для мозга и более затратный в энергетическом плане.

7) Запах ацетона изо рта.

Окисление липидов (жиров) из-за недостатка глюкозы, как источника энергии, приводит к увеличению уровня кетоновых тел в крови. Отсюда и ацетоновый запах.

8) Плохое заживление ран, частые инфекционные болезни.

С гипергликемией связано энергетическое голодание клеток тканей. Поэтому снижается их способность к заживлению. А в условиях высокого уровня глюкозы рана становится питательной средой для вредных микроорганизмов. Могут начаться гнойные процессы.

Для полноценной работы лейкоцитов также нужна глюкоза. Им ее не хватает. Поэтому защитные клетки крови не могут уничтожить патогенные микроорганизмы. Отсюда частые инфекции.

На основании характерных симптомов можно заподозрить повышение сахара в крови. Гипергликемию нужно подтвердить лабораторными исследованиями и лечить.

Острые осложнения повышенного сахара в крови

Острые осложнения возникают при критически высоком уровне сахара в крови. Они характерны для сахарного диабета первого типа. Острое осложнение критического содержания сахара – развитие коматозного состояния, характеризующегося поражением центральной нервной системы. Клинические проявления:

  • прогрессирующее нарушение нервной деятельности;
  • потеря сознания;
  • угасание элементарных рефлексов.

Тяжелые метаболические нарушения при высоком содержании сахара в крови могут стать причиной обезвоживающей и молочнокислой комы.

Факторы риска для развития острых осложнений:

  • острые инфекционные заболевания;
  • стрессовые ситуации (болевые шоки, травмы, операции, ожоги и т.п.);
  • обострения хронических болезней;
  • нарушение режима питания и режима лечения сахарного диабета (пропуск приема инсулина, употребление алкоголя);
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • некоторые лекарственные препараты (эстрогенные, мочегонные, например).

Для коматозных состояний характерна высокая степень летальности. Поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью. Тревожные звоночки – предвестники ком при высокой концентрации сахара в крови:

  • увеличение количества мочи (до трех-четырех литров в день);
  • сухость во рту и сильная жажда;
  • головная боль, усталость и общая слабость.

Если не предпринять меры, в дальнейшем присоединяются неврологические симптомы:

  • заторможенность реакции;
  • приглушенность сознания;
  • глубокий сон-спячка.

После них, как правило, наступает кома.

Поздние осложнения повышенного уровня сахара в крови

Они могут появиться при длительно высокой концентрации глюкозы в крови. Гипергликемия нарушает работу всех органов человеческого организма. Распространенные и опасные осложнения подобного состояния:

  • диабетическая ретинопатия (поражение сетчатки глаза, которое может привести к невосстанавливаемой слепоте);
  • синдром диабетической стопы (поражаются сосуды, периферическая нервная система, в конечном итоге развивается гангрена);
  • диабетическая нефропатия (необратимое разрушение почечного фильтра – причина хронической почечной недостаточности).

Снижение сахара в крови

Чтобы предупредить развитие сахарного диабета, а при уже имеющемся диагнозе возможные осложнения, нужно нормализовать уровень глюкозы. Как уменьшить сахар в крови?

1) При сахарном диабете первого типа пациенту придется всю оставшуюся жизнь вводить инсулин. Для лечения диабета второго типа разработаны препараты, стимулирующие выработку инсулина поджелудочной железой и восстанавливающие способность клеток усваивать собственный инсулин. Чаще всего с этой целью назначают Предиан, Манинил, Букарбан и т.п.

2) Нормализовать уровень сахара в крови невозможно без диеты. Полностью исключается сахар и любые его производные. Нужно отказаться от кондитерских изделий, спиртных напитков, сладких фруктов (фиников, дынь, винограда и т.п.). Питание дробное.

3) С высоким сахаром помогают справиться рецепты народной медицины:

  • Отвар корней и травы одуванчика принимают три раза в день по пятнадцать миллилитров. Курс – три недели. Неделя – перерыв. Повтор курса.
  • Растворить чайную ложку настойки пиона в половине стакана воды. Принимать три раза в день. Курс – три недели. Затем – недельный перерыв. Повтор курса.
  • Каждое утро натощак выпивать стакан кефира с чайной ложкой корицы. Такой же напиток пить перед сном. Курс – две недели.
  • Два раза в день пить по полстакана свежего сока картофеля.
  • Три-четыре раза в день принимать по две столовые ложки сока свежей черники, разведенного в воде (1:1).
  • Заварить створки фасоли (на литр воды сорок граммов измельченного сырья). Принимать по столовой ложке четыре раза в день.
  • Отвар почек сирени (на литр воды столовая ложка почек) пить три раза в день по столовой ложке.

4) Нормализовать сахар помогает грамотная физическая нагрузка. Прогулки на свежем воздухе, приседания, повороты туловища и т.п. Излишняя нагрузка может повредить. Поэтому комплекс упражнений согласуйте с лечащим врачом.

saharnyydiabet.ru

Какие симптомы повышенной глюкозы (сахара) в крови

Глюкоза участвует в построении главных полисахаридов (крахмала, гликогена, целлюлозы), поэтому является важнейшим веществом. Из желудочно-кишечного тракта она быстро всасывается и сразу попадает в клетки тканей, подвергаясь окислению.

Аденозинтрифосфорная кислота — ее производная, главный поставщик энергии, который на 50% обеспечивает потребности организма бодрствующего человека. Особенно необходима глюкоза головному мозгу, который способен ее самостоятельно производить.

Низкий уровень вещества (менее 3,1 ммоль/л) опасен для жизни. Чревато последствиями и повышение концентрации: будучи осмотический активным веществом, глюкоза в кровь выводит воду, и почки начинают быстро избавляться от ее.

Поэтому необходимо уметь распознавать признаки, которые указывают на избыток вещества.

Какие причины повышения уровня сахара

Существует два источника поступления сахара в кровь:

  • Из углеводсодержащей пищи, которую употребляет человек — частично утилизируется клетками, основная часть откладывается в виде гликогена в печени;
  • Из печени — «депо» сахара, почек.

Контролирует процесс выхода глюкозы из «депо» и поглощение ее клетками:

  • Поджелудочная железа;
  • Система нейроэндокринной регуляции с центром в гипоталамо-гипофизарной системе;
  • Надпочечники.

Если на этих участках происходит сбой, фиксируют высокий сахар взрослого и детского организма.

Отклонения показателей от нормы наблюдаются и в иных случаях:

  • Преобладание в рационе пищи, богатой простыми углеводами;
  • Отсутствие физических нагрузок или их недостаточное количество;
  • Злоупотребление спиртным;
  • Нарушение внутриклеточного поступления глюкозы из капилляров из-за различных патологий;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов — мочегонных, противозачаточных;
  • Частое стрессовое состояние, расстройства нервной системы;
  • У женщин — предменструальный синдром.
Зачастую считают, что повышенное содержание глюкозы сопровождает лишь сахарный диабет. Но это не так.

При беременности уровень сахара тоже может повыситься из-за гормональных сдвигов и повышенной деятельности поджелудочной железы, которая не справляется с возложенными функциями. Тогда развивается гестационный диабет, который требует лечения.

Факторами риска в этом случае являются:

  • Принадлежность к некоторым этническим группам — латиноамериканской, негроидной, азиатской, коренной американской;
  • Высокое содержание сахара в моче;
  • Наследственный фактор;
  • Крупный плод с массой от 4 кг;
  • Предыдущий мертворожденный ребенок;
  • Аналогичный диагноз в прошлой беременности;
  • Обильное количество амниотических вод.

Уровень иногда повышается стремительно. У больных сахарным диабетом это происходит оттого, что инсулин неспособен распознать глюкозу.

У здоровых людей резкое увеличение уровня сахара может спровоцировать:

  • Кратковременное состояние, при котором организм больше нуждается в этом веществе — повышенные физические или психологические нагрузки;
  • Болевой синдром — например, при ожогах;
  • Заражение вирусами, бактериальными инфекциями, которые протекают с высокой температурой тела;
  • Инфаркт миокарда или приступы стенокардии.

Повышение объема сахара наблюдается у определенных групп, которые страдают заболеваниями внутренних органов:

  • Поджелудочной железы;
  • Печени;
  • Эндокринной системы (регуляция работы организма посредством гормонов).
к содержанию ↑

Как проявляется повышение сахара

По ряду симптомов человек может заподозрить у себя нарушения концентрации глюкозы.

О высоком уровне вещества свидетельствуют:

  1. Постоянные ощущения жажды (полидипсия). Глюкоза притягивает воду, и при повышении ее концентрации жидкость быстрее удаляется. Поэтому организм стремится потребить больше влаги.
  2. Учащенное мочеиспускание, иногда до 3 литров в сутки (полиурия). Это происходит потому, что организм пытается избавиться от лишней глюкозы. При сахарном диабете повреждаются нервные окончания, которые контролируют тонус мочевого пузыря, иногда возникает энурез (ночное недержание).
  3. Артериальная гипертензия (у больных сахарным диабетом диагностируется в 2 раза чаще, чем у остальных людей). Бывает двух форм — гипертоническая болезнь и гипертензия, связанная с диабетической нефропатией. Это вызвано тем, что глюкоза связывает водные молекулы и является причиной высокого давления, поскольку излишки жидкости вовремя не выводятся из крови.
  4. Сухость во рту. Этот и вышеперечисленные симптомы усугубляются, если много глюкозы в моче — от 10 ммоль/л.
  5. Снижение веса. Возникает при сахарном диабете первого типа, когда наблюдается абсолютная недостаточность выработки инсулина. Глюкоза не попадает в клетку, приводя к энергетическому голоданию и снижению массы тела.
  6. Набор веса. Возникает при сахарном диабете второго типа, для которого также характерно повышение концентрации глюкозы. Причины набора лишних килограммов кроются в неправильной работе рецепторов, отвечающих за связывание инсулина, производящемся в достаточном количестве или с избытком.

Если повышен уровень сахара в крови, это влияет не только на самочувствие, но и на состояние кожи.

Тогда наблюдаются следующие признаки:

  • Зуд;
  • Повышенный аппетит (полифагия);
  • Сухость слизистых оболочек и кожи из-за потери влаги;
  • Инфекции — пиодермии (гнойничковые высыпания), кандидозы (поражение грибками), особенно на месте укола;
  • Диффузное выпадение волос;
  • Гиперкератоз — повышенное образование мозолей, натоптышей;
  • Трофические язвы, требующие лечения в кабинете «диабетической стопы».

Помимо того, могут возникать и другие симптомы:

  • Головная боль, головокружения;
  • Повышенная утомляемость, слабость;
  • Потеря работоспособности;
  • Ухудшение зрительной функции.

Проявления также зависят от пола:

  • У женщин появляется вагинальный зуд;
  • У мужчин наблюдается воспаление крайней плоти, расстройства половой функции.

Подобные явления — следствие того, что происходит частое мочеиспускание. Тогда на гениталиях размножаются болезнетворные микроорганизмы.

Нарушается кровоснабжение слизистых из-за ангиопатии (поражения кровеносных сосудов), что чревато снижением количества поступающих питательных веществ.

Целостность кожных покровов нарушается, провоцируя воспалительные реакции, заражение грибковыми инфекциями.

При повышенном сахаре у беременных проявляются следующие признаки:

  • Сильная жажда;
  • Частое и обильное мочеиспускание;
  • «Волчий» голод;
  • Ухудшение зрительной функции.

Большинство симптомов являются привычными для периода вынашивания ребенка. Поэтому женщина должна находиться под неусыпным контролем врача и вовремя сдавать анализы, чтобы не допустить резкого ухудшения самочувствия.

к содержанию ↑

Видео

к содержанию ↑

Как определяют уровень глюкозы?

Количество сахара в крови устанавливают по анализу, который делают на голодный желудок. Если результат превышает 5,5 ммоль/л, то назначают повторное исследование.

Далее проводится тест на толерантность к глюкозе. Пациент с подозрением на сахарный диабет сдает кровь на анализ утром натощак. Через час ему предлагают выпить сладкий водный раствор, и снова берут кровь.

Тест на толерантность к глюкозе:

СостояниеКонцентрация глюкозы в крови (ммоль/л)
на голодный желудокпосле приема раствора глюкозы
Норма для взрослых3,3–5,5до 7,8
Преддиабет5,5–6,07,9–11,0
Сахарный диабетот 6,1от 11,1
И также проводят и другие исследования:

  • На уровень гликолизированного гемоглобина — позволяет узнать, были ли скачки содержания сахара последние три месяца;
  • На избыток глюкозы в моче;
  • На ацетон в моче, что является признаком осложнение и кетоацидоза (тяжелое нарушение углеводного обмена).

Если человек заметил у себя первые признаки повышения сахара, то нужно обратиться к врачу для детального обследования организма. Сильные отклонения опасны летальным исходом.

moyakrov.info

Повышенный сахар в крови у мужчин и женщин

У здорового человека все процессы в организме сбалансированы. Поддерживать такое состояние можно правильно питаясь, занимаясь спортом и регулярно сдавая анализы, в том числе и на концентрацию глюкозы. Тест на уровень гликемии расскажет про содержание сахара в крови у мужчин и женщин и если оно повышенное, то нужно знать симптомы этого явления, а также понимать, что оно значит и как от него лечить. Встречается такая проблема довольно часто и от нее не застрахованы ни взрослые ни дети. Начинать волноваться нужно, когда показатели сахара будут значительно выше 5,6-6,0 ммоль/л и в таком случае следует направиться к эндокринологу.

Врачи советуют обращать внимание на то, что могло привести к гипергликемии, так как из-за банального переедания сладостей или других продуктов с высоким гликемическим индексом, нечего волноваться. В случае если у мужчины или женщины симптомы повышенного уровня сахара в крови не уходят, то необходимо знать, что при этом нужно делать и какие способы помогут избавиться от гипергликемии.

Симптомы высокой гликемии

При повышенном содержании сахара в крови самочувствие обычно ужасное, так как оно свидетельствует о плохом состоянии и нарушении функций поджелудочной, а определить это можно по таким признакам:

  • Постоянная жажда и частые позывы в туалет. Понять, что повышена концентрация сахара в крови можно по этим симптомам, так как организм при высокой гликемии старается ее понизить. Делает он это за счет почек, поэтому у человека и возникает желание пить воду, чтобы восполнить ее запасы;
  • Отсутствие сил и слабость после отдыха. Такие признаки являются следствием нехватки энергии, которую организм черпает из глюкозы. Ведь сахар в крови при гипергликемии плохо перерабатывается и остается в повышенном состоянии, а чем это грозит можно узнать, почитав причины сахарного диабета (СД);
  • Тошнота, вплоть до рвоты. Наблюдается такой симптом в основном если между приемами пищи большие промежутки времени или из-за скачков сахара в крови;
  • Ухудшение зрения. Такой симптом может быть, как у взрослого, так и у ребенка и возникает при диабете, если уровень сахара в крови остается на высоком уровне длительное время;
  • Похудение. У мужчин и женщин мало что может стать причиной резкого повышения уровня сахара в крови на фоне такого явного симптома, кроме диабета 1 типа, и потребуется срочное лечение. Возникает такая проблема из-за того, что у инсулинозависимого диабетика без инъекций гормона возникает критическая нехватка глюкозы. Организм при этом начинает расщеплять свои же жиры и поэтому человек резко худеет и часто у него появляется запах ацетона изо рта.

Есть и другие симптомы повышенного сахара в крови, но для определения того, что он повысился достаточно будет и этих. После выявления даже 1 из них нужно немедленно обратиться к врачу.

Причины повышенной глюкозы

Такие признаки помогают узнать о наличии проблемы, но понять, что делать если резко повысился уровень сахара в крови можно только после выяснения причины высокой гликемии. Среди факторов, вызывающих патологический процесс, следует выделить наиболее распространенные:

  • Стрессовые ситуации. Такая причина часто является тем, от чего у мужчин и женщин повышается сахар в крови, но стоит ли что-то делать, когда при волнении возникает этот симптом, знают не многие. Этот процесс начинается из-за того, что стресс тормозит выработку инсулина и организм, чтобы справиться с проблемой открывает свои запасы с глюкозой;
  • Сахарный диабет. Такая патология является основной причиной того почему повышается уровень сахара в крови, ведь высокая гликемия не может просто так оставаться надолго у здорового человека. При СД содержание глюкозы может быть таковым на постоянной основе, если не лечить болезнь. Делиться она на инсулинозависимый (1 тип) и инсулиннезависимый (2 тип) вид и для каждой разновидности болезни есть свое лечение и характерные для нее симптомы;
  • Неправильное питание. Несоблюдение диеты является причиной того почему в крови поднимается сахар и от чего именно это происходит можно узнать, взглянув на свой рацион. В ежедневном меню не должны преобладать сладости, мучные изделия и жирная еда, так как они состоят преимущественно из быстрых углеводов, из-за которых повышается гликемия. Поджелудочной при этом приходится вырабатывать больше инсулина и из-за перегрузок его синтез со временем может уменьшиться и в крови будет много сахара;
  • Сидячая работа. Если вести малоактивный образ жизни, то это станет причиной того, почему у взрослого или ребенка повышено содержание сахара в крови, а что делать при этом может посоветовать врач. Основной совет специалистов – это начать заниматься спортом, так как в ином случае у человека появится лишний вес и вследствие этого нарушится восприятия клеток организма к инсулину;
  • Инфекции. Они являются одной из причин от чего появляется в крови сахар, ведь из-за частых вирусных заболеваний, например, из-за ветрянки или кори, в организме может произойти сбой. Иммунная система после этого начинает воспринимать клетки поджелудочной (бета-клетки), которые вырабатывают инсулин, за врага и уничтожает их.

Лечение гипергликемии с помощью препаратов

Первоначально придется полностью обследоваться, чтобы выяснить причины высокой гликемии. Когда все результаты будут уже на руках врач сможет определить причину патологического процесса. Если корень проблемы представляет собой обычную усталость или переедание, то медикаменты не потребуются и хватит диеты, отдыха и занятий физкультурой. В ином случае при обнаружении диабета врачу придется назначить специальные препараты для компенсации функций поджелудочной железы.

Обычно его диагностируют если на глюкозотолерантном тесте показатели сахара в крови через 2 часа были выше 9 ммоль/л, но чем это грозит и что делать пациент узнает лишь после повторного исследования. Выполняется оно с целью исключения нарушения правил подготовки и других сторонних факторов, которые способны повлиять на результаты.  После окончательного подтверждения диабета врач назначает лечение в зависимости от его типа. Увидеть допустимые нормы можно в этой таблице:

Повышение сахара в крови при СД 1 типа свидетельствует о серьезном нарушении функций поджелудочной железы, связанных с выработкой инсулина. В такой ситуации врач назначит курс лечения инсулином, инъекции которого придется делать пожизненно, но выполнять их можно самостоятельно. Врачи советуют людям, у которых поднялся сахар в крови из-за СД 1 типа сразу узнать, что делать, чтобы не возникли осложнения с сердечно-сосудистой системой. Такой вид патологии очень серьезен и может привести к летальному исходу.

Если поднялся сахар в крови из-за диабета 2 типа понять, что делать можно будет по результатам обследования. В некоторых случаях для курса лечения хватит препаратов с сахаропонижающим эффектом, диеты и физических нагрузок. Если через 2-3 недели результат не был достигнут и показать сахара в крови так и остался большим, то придется делать еще и уколы инсулина, потому что компенсации не хватает.

Диета и спорт

Правильный рацион питания в сочетании с физическими нагрузками может помочь при СД. Эти методы способны снизить необходимость в инсулине при инсулинозависимом виде болезни и убрать таблетки из курса терапии если диагностирован инсулиннезависимый тип патологии.

Сначала стоит составить правильное меню, а для этого нужно узнать какие продукты полезны, а что есть запрещено. Необходимо употреблять только такую еду, у которой низкий гликемический индекс, так как она не сможет повысить уровень глюкозы. Ориентироваться можно на специально созданную для диабетиков диету №9, а для лучшего понимания следует обратить внимание на эту картинку:

Правильно питаясь можно не думать о том, что делать если в крови немного повышен сахар, так как проблема не будет ничем грозить. Несмотря на скорректированный рацион следует продолжать измерять уровень гликемии, чтобы не допустить развитие болезни.

Занятия спортом в сочетании с диетой дают возможность не задаваться больше вопросом, что делать если в крови много сахара, ведь организм начинает лучше воспринимать инсулин и его синтез увеличивается. В такой ситуации содержание глюкозы начнет падать и мужчины, как и женщины, страдающие от диабета, будут лучше себя чувствовать.

При сидячей работе рекомендуется раз в несколько часов вставать из-за стола и делать легкую зарядку, а после еды желательно не ложиться в кровать, а прогуляться 10-15 минут на свежем воздухе. По возможности желательно делать пробежки, потому как бег очень полезен при СД. Специалисты рекомендуют уделять в день 15-20 минут своего времени на специальную зарядку Бодифлекс, особенно если дело касается ребенка, и увидеть какие упражнения в этом комплексе можно на этой картинке:

Высокий уровень сахара в крови может быть, как у женщины и мужчины, так и у маленького ребенка и опасен он для всех одинаково, поэтому стоит сразу начать действовать после обнаружения симптомов. В целом их можно и не дожидаться, если вести здоровый образ жизни и раз в год сдавать анализы на содержание глюкозы в организме.

nashdiabet.ru


Смотрите также