Нормальный сахар в крови у женщин


Сахар в крови норма у женщин по возрасту таблица

Уровень глюкозы, содержащейся в крови, играет немаловажную роль, однако об этом факторе и показателе женщины редко задумываются, пока не обнаружатся болезненные признаки. Если показатель повышен или обладает низким значением, это свидетельствует о наличии опасных патологий, которые нужно лечить. В связи с этим раз в полгода рекомендуется сдавать анализ. Так как уровень глюкозы не изменяется при нормальном функционировании, малейшие перемены могут свидетельствовать о болезнях. Рассмотрим, какой должен быть сахар в крови – норма у женщин по возрасту (таблица).

Какая норма сахара в крови у женщин

Для проведения обследования с целью выявления показателя берется капиллярная или венозная кровь натощак. Накануне сдачи не стоит переходить намеренно на другой ритм питания и ограничивать себя в сладком во избежание искажений в результатах. В целом, нормальный показатель колеблется от 3,3 до 5,5 микро моль / л. Однако в основном определяется возрастными критериями и показателями. Данная нормативная методика применяется для пациенток возраста до 50 лет.

Если уровень повышен, на данное явление может оказывать влияние большое количество факторов, включая нервное расстройство, напряжение и стресс. Также усугубляют ситуацию недавно понесенные умственные напряжения и серьезные нагрузки физического плана. Чтобы избежать неточностей медицинских показаний, необходимо исключить их пагубное воздействие.

Если наблюдается превышение содержания над нормой, это еще не является симптомом диабета. Значительное влияние на состояние общих показателей оказывают недуги инфекционного типа. Поэтому даже при малейших инфекциях необходимо пройти процедуру сдачи крови для исключения действия опасности на вашем организме. Нормативное значение в таблице указано с учетом того, что у пациентки отсутствуют опасные недуги.

Норма сахара в крови у женщин после 50 лет таблица

С течением возраста происходят серьезные гормональные изменения. Изменяются способности инсулина и других гормонов, в связи с этим организму приходится претерпевать не самые приятные показатели. Если значение составляет до 7,0, это свидетельствует о возможности диабетического заболевания, если цифра принимает большее значение, диагностика обычно подтверждается.

Рассмотрим основные показатели нормы сахара, в зависимости от возрастных ограничений.

  • От 50 до 60 лет – в это время обычно наступает менопауза, но показатель уровня сахара в крови незначительно возрастает. Нормативное значение колеблется в пределах от 3,8 до 5,9 микро моль / л.
  • В возрастном периоде от 60 до 90 лет наступает старость, и показателю приходится претерпевать критические нормы значений. Если вести речь о здоровом женском организме, то норма составляет от 4,2 до 6,4 микро моль / л. Если же говорить о болезнях, данные принимают более высокие значения.
  • Счастливицам, которым удалось дожить до 90 лет, также стоит обратить внимание на этот важный анализ. Нормативное значение по содержанию сахара — от 4,6 до 6,9 микро моль / л. В связи с этим необходимо осуществлять контроль этого вещества.

После 50 лет наступает наиболее уязвимый возраст для возрастных изменений. Поэтому даже при ненадобности (для профилактических целей) стоит принимать соответствующие меры.

Норма сахара в крови у женщин беременных

Особое внимание на показатель стоит обращать в случае, если женщина находится в интересном положении, ожидая появления на свет малыша. В связи с переменами в гормональном фоне незначительные нарушения вполне нормальны. Поскольку женский иммунитет принимает участие в снабжение малыша всем необходимым для жизни. Если уровень достигает показателей в пределах 3,8 до 6,3 микро моль / л, это не является чем-то плохим и не свидетельствует о наличии заболеваний. Нередко могут наблюдаться состояния, при которых показатель сахара составляет 7 микро моль / л. Это также норма, если после родов показатель приходит в нормальное состояние.

При значительном превышении показателя нормативного значения есть огромная потенциальная опасность для состояния здоровья малыша. Это явление должно быть нормализовано посредством применения специальных растительных препаратов натурального происхождения. Если родственники будущей мамочки страдали или страдают от диабетического заболевания, возникают рисковые ситуации для беременных. Также могут возникнуть сложности при поздней беременности в 30 лет.

Повышенный сахар в крови симптомы у женщин

Если печень работает плохо, то лишнее количество глюкозы идет в кровь. Такой процесс порождается патологиями в развитии эндокринной системы. Может происходить развитие гипергликемических состояний, панкреатита, недостаточности печени, рака. Причины, по которым показатели не нормативны, а повышены, устанавливаются специальными диагностическими обследованиями.

Если показатель имеет слишком высокое значение, есть несколько первостепенных симптомов, на которые важно обратить внимание.

  • Зрение. Если сахар в крови имеет повышенное значение, симптоматика будет касаться состояния глаз. Если подобное состояние длится долго, у пациента может отслоиться сетчатка или развиться атрофия. Один из самых страшных диагнозов – полная слепота.
  • Изменяется состояние почек, поскольку это основные органы выделительной системы. Именно почки обеспечивают удаление избыточного количества глюкозы, особенно на первых этапах заболевания. При избытке сахара происходит травма почечных сосудов, наблюдается нарушение целостности органа, и он все хуже и хуже справляется с выполнением функций.
  • Изменяется состояние конечностей. Это имеет тесную взаимосвязь. В ходе болезни ухудшения касаются капилляров ног, поэтому не исключены воспалительные процессы, провоцирующие развитие гангрены, серьезных ран и некрозов.

Итак, мы рассмотрели сахар в крови – норма у женщин по возрасту (таблица). Но есть еще несколько факторов, на которые стоит обратить внимание.

Как снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно

Это является основным признаком диабета. При нормальном функционировании организма глюкоза и сахароза имеют способность быстро усваиваться и выходить из крови. Если синтез инсулина нарушен, вывод сахара не осуществляется. В результате кровь переполняется этим опасным веществом. «Сладкая» кровь ведет к ряду несладких последствий в виде заболеваний сердца, гангрены, кардиологических процессов. Есть несколько моментов, которые позволят обеспечить снижение уровня сахара в крови.

Читайте также: Питание при сахарном диабете

  • Следование специальному режиму диетического питания. Из рациона исключается мед и все сладости, включая выпечку. Необходимо стремится к минимизации употребления жирной и соленой пищи. Поскольку из-за нарушения функций почек липиды и соли также плохо расщепляются и попадают в кровь, что усугубляет общую картину.
  • Применение большого количества жидкости окажет положительное влияние на состояние иммунной системы, работу почек и предотвратит обезвоживание организма. Необходимо пить очищенную воду и кисломолочные продукты, предпочтительно – кефир.
  • Применение народных средств – еще один действенный метод избавления от нежелательного недуга. Рекомендуется пить отвары трав и сборов – череда, ромашка, полынь, все они прекрасно очищают кровь и улучшают работу функции кровообращения.

Помимо приведенных методик, необходимо уделить внимание восстановлению клеток поджелудочной железы и выполнению физических упражнений.

Пониженный сахар в крови у женщин симптомы

Рассматривая сахар в крови, норма у женщин по возрасту (таблица), стоит отметить, что в противовес высоким показателям практика встречает случаи пониженного сахара.

Причины сниженного значения

  • Несбалансированное питание;
  • Физические нагрузки, сопровождающиеся недостатком питания;
  • Употребление сладких и мучных изделий;
  • Злоупотребление вредными привычками – алкоголь, курение;
  • Наличие опухолевых злокачественных и доброкачественных образований.

В связи с модой на худобу многие представительницы прекрасного пола не получают с пищей достаточного питания. Что влечет к многочисленным нарушениям.

Симптоматика явления

  • Повышенная усталость – главный признак снижения сахара. Человеку постоянно хочется пить, он становится нервозным и агрессивным.
  • Сонливость по выходным дням и по будням, даже если человек выспался. Ошибочно многие пациенты списывают процесс на погоду, и ошибаются.
  • Боли в голове и чрезмерное головокружение – еще несколько значительных симптомов сниженного сахара в крови.
  • Заметное ухудшение работы органов зрения.
  • Учащение биения сердечного ритма.
  • Постоянное ощущение недоедания, жажды.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, симптоматика явления может меняться. Если есть все признаки, это должно стать явным поводом обращения к хорошему специалисту. Врач должен назначить комплекс исследований для предотвращения неприятных явлений. А помогла статья сахар в крови норма у женщин по возрасту таблица? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме!

3 комментария, обсудить на форуме

womaninc.ru

Норма сахара в крови у женщин по возрасту, таблица уровня содержания натощак

Известно, что сахар организму нужен в качестве источника энергии для всех клеток, поэтому допускается определенная норма сахара в крови у женщин. Врачи рекомендуют регулярно проходить обследование, чтобы заранее узнать о развивающейся болезни. Опираясь на соответствующие показатели, специалист решит, есть ли потребность в дополнительных анализах или состояние действительно критическое. Во всяком случае, уровень глюкозы вполне можно контролировать при помощи диеты.

Какие показатели глюкозы считаются нормальными?

Многие факторы влияют на женское здоровье, в том числе и уровень сахара. Показатель по возрасту существует свой, таким образом, когда анализ покажет превышение нормы или недостаток, значит, следует принять меры по восстановлению состояния.

Если женщина не будет знать, какое количество глюкозы присутствует в ее организме в определенный момент, она не сможет распознать опасные симптомы. Обычно плохое самочувствие объясняется большими нагрузками, хотя, на самом деле, может вполне развиваться диабет.

Содержание глюкозы в разных продуктах отличается. Из желудка она попадает в кровяное русло, а потом ее получают органы и ткани. То есть глюкоза необходима, чтобы организм каждый день нормально работал. Особенно в ней нуждается головной мозг.

Как уже говорилось, для каждой возрастной категории существует свой показатель сахара. Правда, у беременных эти показатели слегка отличаются.

Представленная таблица демонстрирует, какой уровень сахара является нормальным.

Возрастная категория Нижняя граница (моль/л) Верхняя граница (моль/л)
Пубертатный период (до 14 лет) 3,4 5,5
До наступления климакса (до 60 лет) 4,1 6
Старость (до 90) 4,7 6,4
Женщины старше 90 лет 4,3 6,7

Еще до того как анализ будет проведен, можно наблюдать симптомы, свидетельствующие о повышении сахара.

Женщина страдает от:

  • сильной жажды, которая мучает даже после того, как будет выпито большое количество воды;
  • кожного зуда;
  • частых позывов к мочеиспусканию;
  • вагинального зуда и неприятных ощущений в мочевом пузыре;
  • регулярных судорожных явлений;
  • сильного голода;
  • усталости.

Представленные симптомы обычно все вместе не проявляются. Для начальной стадии характерно наличие двух-трех признаков. Но если присутствует постоянная потребность в жидкости, значит, пора идти к врачу, чтобы убедиться, есть диабет или нет.

Нет ничего хорошего в том, когда сахар понижается. В данном случае, имеет место гипогликемия. При этом диабет также может быть обнаружен.

Какие симптомы говорят о том, что уровень глюкозы упал?

Состояние больного сопровождается:

  • вялостью;
  • раздражительностью;
  • возрастанием потоотделения;
  • увеличением частоты сердечных сокращений;
  • обмороками (в некоторых случаях).
Как и повышенный уровень глюкозы, так и низкий провоцируется конкретными факторами. Главное – не оставлять без внимания первые симптомы.

Таблица показывает, какая норма глюкозы в день допустима до еды и после нее:

Гипогликемия меньше 3,3 моль/л
Нормальный показатель 3,3-3,5 перед едой до 7,8 после употребления пищи
Гипергликемия натощак свыше 5,5 более 7,8 после еды

Как правильно сдавать анализы?

Статистика утверждает, что женщины страдают от изменений уровня сахара намного больше, чем мужчины. Поэтому количество глюкозы всегда следует контролировать. Важно знать, какова суточная норма потребления сахара, чтобы показатель оставался нормальным.

Чтобы симптомы не давали о себе знать, необходимо следить за здоровьем, когда случаются сильные гормональные встряски, при наступлении пубертатного периода, во время вынашивания малыша, при климаксе и, естественно, когда присутствует сильный стресс.

Анализ будет достоверным, если кровь сдавать натощак в утреннее время.

Для обследования используется:

  1. Экспресс-тест.
  2. Лабораторный метод.

Женщина, собираясь сдавать анализ на диабет, должна запомнить некоторые условия:

  1. За 8 часов до процедуры нельзя ничего кушать.
  2. Рекомендовано умеренное питание на протяжении нескольких дней, предшествующих обследованию.
  3. За день противопоказаны любые спиртные напитки.
  4. Не разрешается применение лекарственных препаратов.
  5. До проведения теста следует воздержаться от чистки зубов, а также от использования жвачки.

Если проведенный натощак анализ покажет высокое содержание глюкозы, будет назначен еще один тест, чтобы точно поставить диагноз. К повторной процедуре также необходимо приготовиться.

Имеется в виду следующее:

  • До теста три дня принимаются углеводы в количестве 200 г (за один день). Днем их нужно 150 г, а в вечернее время – 30-40 г.
  • До процедуры часов 8-12 никаких продуктов употреблять нельзя.
  • Анализ берется натощак, как и в предыдущем случае.

  • Потом пациентке рекомендуют раствор глюкозы или шоколад.
  • В этот же день через 2 часа проводится заключительный анализ.

Из всего перечисленного следует вывод, что на уровень сахара могут влиять самые разные факторы. Показатель будет меняться в зависимости от возраста, от времени, когда берется кровь, откуда берется, венозная кровь или из пальца, а также кушал ли обследуемый до процедуры.

Взаимосвязь гликированного гемоглобина и глюкозы

Так называемый гликированный гемоглобин является составляющей частью гемоглобина. Чем выше уровень сахара, тем гликированного гемоглобина больше. Если диабет присутствует, врачи назначат обследование на наличие гликированного гемоглобина, вернее, на его количество. Подобный анализ является более достоверным, чем тесты на проверку уровня глюкозы.

Показатель гликированного гемоглобина отличий по возрасту не имеет. Поэтому, наблюдая за его изменениями, врач может сказать, сколько еще продлится лечение и насколько оно эффективное на данный момент.

Преимущество исследования гликированного гемоглобина заключается в том, что проверка показателей может состояться независимо от того, кушал что-то пациент или нет. Не помешают даже физические упражнения.

Мало того, на уровень гликированного гемоглобина не будут влиять:

  • любые болезни временного характера;
  • простудные заболевания;
  • воспалительные процессы;
  • стрессовое состояние.

Благодаря анализу на количество гликированного гемоглобина, получается намного раньше обнаружить диабет. Правда, подобный метод стоит намного дороже, чем исследование глюкозы. И далеко не во всех лабораториях имеются специальные приборы.

Почему необходимо поддерживать уровень холестерина?

Связь жирового и углеводного обменов очевидна. Если углеводов чересчур много, накапливаются жировые клетки, из-за чего возникает нарушение липидного обмена. К чему это приводит?

В сосудах отмечается увеличение количества холестерина, что, несомненно, сказывается на состоянии сосудов.

Больные 2-ым типом диабета страдают от изменений показателей холестерина. Когда развивается недуг и наблюдается увеличение холестерина, говорят об одинаковых причинах, которые спровоцировали состояние.

Речь идет о:

  • излишней массе тела;
  • гипертонии;
  • курении и увлечении спиртным;
  • отсутствии активных движений.

Медики на практике убедились, что повышение холестерина напрямую связано с возникновением диабета.

Сколько холестерина должно присутствовать в крови, чтобы это считалось нормой? И у мужчин, и у женщин норма холестерина – 4 моль/л. Чем человек становится старше, тем показатели возрастают. Но в женском организме холестерина после 50 образовывается больше из-за уменьшения выработки половых гормонов, которые холестерин расщепляют.

Нельзя допускать понижения показателей. Иначе придется иметь дело с геморрагическим инсультом мозга, бесплодием, ожирением и диабетом 2-го типа.

Благодаря разработанной врачом диете, уровень глюкозы будет оставаться нормальным. Желательно тестировать себя каждый день при помощи глюкометра. Кроме того, рекомендуется показания записывать, чтобы вовремя заметить вероятное заболевание.

boleznikrovi.com

Уровень сахара в крови у женщин после 40-50 лет: норма по возрасту в таблице

Одним из важных составляющих метаболизма человека является глюкоза. Именно она сжигается организмом для образования энергии для нормальной жизнедеятельности.

С возрастом, количество сахара в крови меняется, поэтому необходимо знать, какие показатели являются нормальными в определенном возрасте. Особенно важно знать свои показатели женщинам в возрасте после 40 лет, ведь с наступлением менопаузы показатели меняются.

Какой должен быть уровень глюкозы в крови?

Сахарный диабет — это болезнь при которой количество сахара в крови выше нормы. Люди, страдающие данным заболеванием вынуждены регулярно измерять уровень глюкозы в крови. Но важно учитывать, что в разном возрасте эти показатели могут отличаться.

У взрослого человека показатели могут колебаться от 3,2 до 5,5 ммоль на литр. Если человек сдавал анализы после приема пищи, показатель может измениться до 7,8 ммоль.

Поэтому делать анализ на глюкозу необходимо ранним утром, до приема пищи.

Следует отметить, что эти показатели характерны для анализов, кровь для которых была взята из капиллярных сосудов (из пальца). Если для анализа на глюкозу использовалась кровь из вены, показатели могут быть выше, но при этом сахарный диабет не виден.

Почему повышается сахар у взрослых женщин?

При поглощении пищи в организме человека происходит сложный процесс переработки питательных веществ из нее в энергию.

Основным веществом, которое поддерживает организм является гликоген. Он синтезируется при помощи инсулина и запасается в печени и мышцах. Гликоген, запасы которого накапливаются в печени используется для поддержания стабильного уровня глюкозы в крови между приемами пищи.

Но, каждые 12–18 часов гликоген в печени заканчивается.

Если женщина употребляет в пищу продукты, которые медленно расщепляются в кишечнике, то есть сахар поступает в кровь медленно и равномерно, скачков глюкозы не происходит и организм нормально функционирует.

Если в пищу попадает продукт, богатый простыми сахарами, уровень глюкозы начинает расти, его избыток выводится почками вместе с мочой. Такая реакция организма является нормой и не свидетельствует ни о каких проблемах.

Если же в организме существуют нарушения в работе поджелудочной железы, то остаток неизрасходованной глюкозы из крови не будет выводиться с мочой. Уровень ее в крови в это время может достигать 11,1 ммоль на литр. Это свидетельствует о сахарном диабете.

Каковы могут быть показатели после 40 лет (таблица)?

В регулировании уровня глюкозы в крови большую роль играют гормоны, вырабатываемые поджелудочной железой, именно поэтому женщинам в возрасте после 40 лет следует внимательно следить за своим здоровьем.

В идеале, после 40 лет женщинам необходимо сдавать анализы на сахар хотя бы раз в полгода.

Такие анализы нужно сдавать только утром и только натощак, то есть последний прием пищи должен быть примерно за 8–10 часов до анализов.

Соблюдать какую-либо диету перед прохождением врача не требуется, поскольку такие показатели могут быть недостаточно достоверными. Придерживаться обычного питания, без изменений.

Если женщина работает в ночную смену, то перед сдачей анализов ей необходимо хорошо выспаться.

Не стоит накануне перетруждать себя излишне активными или тяжелыми спортивными упражнениями, поскольку мышцы после активности будут поглощать глюкозу и это может существенно занизить результаты.

Сдача анализов крайне важна, поскольку врачами наблюдается тенденция снижения возраста больных сахарным диабетом. К тому же с возрастом шансы заболеть повышаются.

Причинами тому могут быть наследственная предрасположенность, возрастные изменения в организме, перенесенные заболевания, тяжелая беременность или беременность с осложнениями. Также причиной могут стать различные стрессы и излишне активная жизнь.

В таблице ниже указаны нормальные показатели уровня глюкозы в крови.

тип крови возраст показатель глюкозы, ммоль/л
капиллярная от 14 до 50 3,3–5,5
венозная от 14 до 50 4–6,1

Показатели сахара в крови выше нормы, но до 7,4 ммоль на литр являются пограничными.

Показатели сахара в крови после 50 лет (таблица)

Начиная с 50 лет, уровень сахара в крови женщины постепенно повышается. Это может быть связано как с обычными гормональными перестройками, так и с наступлением менопаузы, которая характеризуется сменой гормонального фона.

Во время климакса у женщин наблюдается повышение уровня глюкозы в крови, именно поэтому женщинам после 50 лет стоит особенно внимательно относиться к своему здоровью и следить за уровнем сахара и при необходимости снижать его.

тип крови возраст показатель глюкозы, ммоль/л
капиллярная от 50 до 60 3,8–5,9
венозная от 50 до 60 4,1–6,3

Показатели вещества после 60 лет (таблица)

После 60 лет или после менопаузы концентрация сахара в крови у женщины меняется. Именно в это время у женщин чаще всего могут диагностировать сахарный диабет.

Гормональные изменения и высокий сахар в крови требуют особого внимания. Иногда появляется необходимость для приобретения глюкометра и постоянного отслеживания уровня сахара в крови.

тип крови возраст показатель глюкозы, ммоль/л
капиллярная от 60 до 90 4,1–6,2
венозная от 60 до 90 4,5–6,5

Допустимые показатели при беременности

Диабет беременных или гестационный диабет — еще одна серьезная проблема. В последние годы данное заболевание стало широко распространено.

Женщины, уже страдающие диабетом второго типа во время беременности должны переходить вместо сахароснижающих пероральных средств на инсулиновые инъекции, запомните это.

Особенно важно наблюдать за сахаром в крови в период беременности женщинам, решившим завести ребенка в позднем возрасте — после 40.

Основные признаки нарушения допустимого уровня

Если анализ крови на глюкозу производится нечасто, можно заметить первые признаки развивающегося сахарного диабета по определенным симптомам:

  • жажда;
  • частые головокружения;
  • отекание конечностей;
  • постоянная усталость и сонливость;
  • онемение и покалывание в конечностях;
  • ухудшение зрения.

Постоянное чувство жажды вызвано тем, что когда организм стремится вывести уровень сахара на нормальный, работа почек усиливается, значит фильтрация избытка глюкозы будет происходить путем поглощения большого количества воды.

Извлекает на начальном этапе организм ее из клеток, что приводит к обезвоживанию и сильной жажде, которая восполнит утерянную влагу.

Частые головокружения также являются симптомом сахарного диабета.

Для работы головного мозга, необходим сахар и если в организме его не хватает, то организм страдает и могут произойти серьезные функциональные нарушения, если вовремя не устранить данную проблему.

Отекание конечностей, как и жажда является свидетельством сахарного диабета, поскольку, пытаясь вывести воду из организма, почки работают на износ. Нарушается фильтрация жидкости и влага скапливается в организме, приводя к отекам рук и ног.

Сильное чувство усталости, которое не проходит даже после продолжительного отдыха уже может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

При сахарном диабете основной причиной усталости является недостаток инсулина, который перерабатывал бы сахар из крови в та необходимую организму глюкозу, которая должна поступать в клетки и давать энергию для работы.

Онемение конечностей — это уже серьезный симптом сахарного диабета, поскольку он является свидетельством повреждения нервов. Кроме онемения и покалывания в конечностях, при смене окружающей температуры могут ощущаться боли в руках и ногах.

Ухудшение зрения при сахарном диабете связано также с высоким давлением в организме человека. Вместе две проблемы могут привести к серьезным последствиям. Такое заболевание называют диабетической ретинопатией.

Сосуды глаза повреждаются и человек вполне может потерять зрение. Также могут произойти небольшие повреждения, которые будут ощущаться, а туман перед глазами, черные точки или линии, яркие вспышки. Все это — сигналы для скорого обращения к врачу, помните об этом.

Кроме ярко выраженных симптомов, сахарный диабет может иметь и такие признаками, как:

  1. резкое похудение;
  2. появление кожных инфекций;
  3. частые диареи, запоры, недержания;
  4. плохо заживающие травмы кожного покрова.

Важно знать, что симптоматика сахарного диабета проявляется не постепенно, а резко. Все признаки ярко выражены и длятся долго. Но это касается только диабета первого типа.

При диабете второго типа симптомы проявляются очень медленно и распознать их сложно.

Можно ли вылечить диабет – если да, то как?

К сожалению, на данный момент нет средств, которые позволили бы полностью избавиться от проблемы повышенного сахара в крови.

При диабете первого типа организм уже неспособен на выработку инсулина в достаточном количестве, поэтому избежать инсулиновых инъекций не получится. Врачи пока не могут создать препарат или устройство, которое позволит заставить организм снова вырабатывать инсулин.

Диабет второго типа также не поддается лечению, поскольку в этом случае сам организм еще способен к производству инсулина, но он не может быть переработан и пущен на получение энергии из глюкозы в крови.

Но, тем не менее, подобрав правильные препараты для контроля сахара в крови и использую специальную диету и активный образ жизни, человек может жить вполне нормальной и разнообразной жизнью.

загрузка...

medickon.com

Сахар в крови: норма у женщин по возрасту (таблица)

Свернуть

Сахарный диабет – серьезное и неизлечимое заболевание, которое характеризуется тем, что уровень сахара в крови у женщин, мужчин или детей повышен (иногда может также резко меняться). При этом повышенный сахар в организме у прекрасного пола встречается чаще, женщины чаще болеют СД. Кроме того, передается данное заболевание по материнской линии активнее, чем по отцовской. По этой причине важно знать, какова у женщин норма глюкозы в крови в том или ином возрасте и как вернуть сахар в норму в случаи отклонения.

Важность контроля сахара

Хотя СД – это заболевание, одинаково опасное как для мужчин, так и для женщин, и контролировать уровень сахара крови из вены важно людям любого пола и возраста, тем не менее, женщинам стоит быть более внимательными по следующим причинам:

  • Сахар у беременных повышается в результате естественного накопления кетоновых тел. Важно вернуть сахар в норму для того, чтобы глюкоза из организма не оказывала негативного воздействия на мать и ребенка и чтобы не развился СД 2 типа. Для этой цели на 28 недели будущим матерям нужно сдать кровь из вены на сахар;
  • Количество заболевших женщин выше, чем мужчин. Хотя в целом течение заболевания у них благоприятнее и смертность ниже;
  • Диабет наследуется по материнской линии активнее, чем по отцовской.

Из списка видно, что представительницы прекрасного пола находятся в группе риска по данному заболеванию в большей степени, чем мужчины. Потому контроль состояния для них более важен.

к содержанию ↑

Способы контроля

Для того чтобы не думать о том, как вернуть повышенный сахар в норму, важно не допустить развития диабета (даже при наличии повышенных показателей иногда ставят диагноз преддиабет). В любом случае, чем раньше будет определено, что пациентка страдает повышенным сахаром крови и чем раньше будет поставлен диагноз, тем в меньшей степени разовьются болезнь и ее осложнения.

По этой причине кровь на сахар из вены или пальца нужно сдавать регулярно (а также внимательно относиться к возможным симптомам заболевания). Сахарная норма у женщин может повышаться по разным причинам (беременность и роды, наследственность, возраст, неправильное питание, изменения и нарушения обмена веществ). В среднем нормой сахара в крови считаются показания от 3,3 до 5,5 ммоль на литр. Это норма натощак. С возрастом нормальные показатели (нормасахар) повышаются, сахар в норме может достигать 6,9.

  1. Самый простой способ контролировать уровень сахара в крови норма которого приведена выше, это купить домашний глюкометр и проводить периодические случайные замеры сахара после еды и натощак (норма для пробы из пальца до 8,2);
  2. Важно хотя бы раз в год сдавать кровь из вены на сахар, для проведения теста на толерантность к глюкозе, с помощью которого можно установить диагноз преддиабет (для крови из вены норма глюкозы немного ниже);
  3. Важно глюкозотолерантный тест сдавать и при беременности – это отличие в контроле состояния крови является основным для прекрасного пола.

Периодически важно замерять и сахар в крови, и холестерин, так как повышения этих показателей может быть связано. Сахар у женщин может быть завышен во время беременности.

к содержанию ↑

Норма сахара — таблица

Многие люди, предрасположенные к СД, задаются вопросом, какой уровень сахара в крови не является поводом для беспокойства, какая должна быть норма из вены или пальца? Допустимый уровень у диабетика и здорового человека  различен. Также норма у женщин по возрасту может значительно отличаться. Нормальный сахар 40 – летней ниже, чем сахар 5 9 – летней женщины или пациента 65 – 70 лет. В среднем имеется тенденция к тому, что верхняя граница нормы возрастает по мере увеличения возраста, т. е. у ребенка 7 лет нормальный показатель куда ниже, чем у пожилых людей (62 года или старше).

Таблица по возрасту у пожилых людей и молодежи приведена ниже. На нее необходимо опираться, определяя собственный верхний предел сахара и идеальный показатель.

Норма сахара у женщин после определенного возраста (нормасахар)
Возраст Нормасахар, (нижняя граница) Идеальное содержание глюкозы в образце, ммоль на л Нормасахар у женщин после умеренного приема пищи за несколько часов до замера, ммоль на л (верхняя граница)
6 лет 3,4 4,5 5,5
14 – 15 лет 4,1 До 5 – 5,1 6,0
60 лет 4,7 5,5 – 5,6 6,4
90 лет 4,3 5,5 6,7

Эти показатели (нормасахар) являются усредненными и подходят не всегда и не всем. Так, некоторое время после родов предельная норма в венозной пробе может быть как повышена, так и понижена. Только врач-эндокринолог или ведущий беременность может определить, какие показания считать нормой в данном случае.

Нормы глюкозы в крови у детей до 6 лет (а иногда и дольше) не отличаются в зависимости от пола. Имеет смысл проводить у младенца замеры сахара после 1 месяца. До этого возраста нормативы не применимы, потому, что уровень глюкозы в крови у новорожденного не стабилен.

—СНОСКА—

До достижения 6-ти лет, зачастую, показатель также не слишком стабилен. Обычно, врачи называют нормальными границы от 2,5 до 3,3. Но в каждом конкретном случае показатели могут меняться.

к содержанию ↑

Отклонения

Показатель уровня должен быть относительно постоянным. Однако глюкозы в крови натощак должна быть значительно ниже, чем после еды. Показатели в этих случаях могут отличаться на несколько ммоль/ л  и это норма у человека здорового. Но если наблюдаются скачки показателей у женщин после 50 лет и младше, это повод говорить о том, что развивается сахарный диабет, особенно в тех случаях, когда присутствуют и другие неявные симптомы.

Помимо СД могут быть и другие причины, по которым показатель у пожилых людей, а также у молодых может отличаться от нормы у женщин по возрастам. Завышенные показания сахара в пробе бывают по нескольким причинам:

  1. Долгое отсутствие физической нагрузки перед тем, как провести анализ на сахар из пальца или вены, в результате чего глюкоза крови у пациента не перерабатывалась, а накапливалась, что и сделало показатели уровня ее завышенными;
  2. Уровень сахара натощак наиболее информативен, если же забор образца из вены натощак невозможен и проводился после еды, то показания уровня глюкозы в крови будут завышены;
  3. Некоторые заболевания, такие как болезни нервной и пищеварительной системы могут также сказываться на том, что показания сахара в организме после 30 лет высоки;
  4. Некоторое время после родов норма глюкозы в венозной крови бывает превышена, так как во время беременности происходит накопление кетоновых тел и может развиться гестационный СД, который может перерасти и в СД 2 типа.

Кроме того, нормальный сахар в венозной крови натощак у человека от 10 лет немного ниже, чем при том, когда берется образец из пальца. В лабораториях собираются образцы и из вены и из пальца. Принципиальной разницы в количестве сахара в крови утром натощак не будет, но важно, чтобы это учитывалось при всех последующих тестах. Однако нарушение возникает не только когда нормасахар превышен, но и когда занижен. Нижняя граница может прослеживаться в следующих случаях:

  1. Глюкозы в крови из пальца или вены недостаточно потому, что пациент недоедает, находится на диете;
  2. Бывает глюкозы в крови из вены низкая и у алкоголиков в результате нарушения обмена веществ;
  3. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях всасываемости даже 1 мг углеводов всасывается дольше, потому норма сахара в венозной крови может быть занижена;
  4. Сахар в крови 40 – летних и старше значение показателей содержания глюкозы в крови может занижаться и в случае серьезных физических нагрузок перед тем, как измерить сахар в крови в лаборатории.

Разница содержания у женщин после 50 лет из вены и из пальца не должна превышать 0,5 ммоль/л. Кроме того, в зависимости от возраста нормасахар также значительно различается, что и показывает таблица по нормальному содержанию сахара в крови в том или ином возрасте, представленная выше.

к содержанию ↑

Профилактика

Удерживать нормальный уровень у женщин вполне возможно. Однако для этого необходимо ежедневно выполнять ряд процедур и внести некоторые изменения в свой образ жизни. Основные правила для группы риска, то есть для женщин после 40, когда вероятность развития СД повышается и для тех, кто имеет к болезни наследственную предрасположенность, состоят в следующем:

  • Важно тщательно контролировать вес в любом возрасте, но особенно это важно для женщин после 60, когда возрастные изменения и замедления обмена веществ ведут к набору веса. Инсулиновые рецепторы, которые связываются с глюкозой в крови человека и переносят ее в клетки, не давая накапливаться, расположены преимущественно в жировой ткани. При ее разрастании рецепторы теряют чувствительность и разрушаются, перестают работать, в результате накапливается глюкоза в крови и развивается СД второго типа. С другой стороны, сахарный диабет способен и вызвать набор веса, потому при потере контроля над массой тела нужно обратиться к врачу;
  • Глюкоза в крови у женщин 30 лет и старше может повышаться за счет снижения активности рецепторов, что происходит после того как наступает средний возраст. У людей в 60 лет рецепторы функционируют уже настолько плохо, что развивается СД второго типа. Потому необходимо приобрести домашний глюкометр и регулярно проводить замер глюкозы в крови из пальца. Раз в год стоит проводить замер в крови из вены и делать тест на толерантность к глюкозе в условиях медучреждения. Если норма содержания глюкозы превышена, нужно незамедлительно обратиться к врачу;
  • Поддерживать нормальное содержание помогут и физические нагрузки. Они способствуют тому, что глюкоза в крови быстро перерабатывается в энергию, необходимую для работы мышц и не накапливается в организме. В результате нормальные показатели (нормасахар) поддерживаются. Но с физическими нагрузками стоит быть осторожнее – те, что подходят для 35-ти летних у женщин после 60 лет могут вызвать проблемы со здоровьем. Потому, у женщин после 40 лет программу тренировок должен разрабатывать врач;
  • Также норма у женщин после 30 – 45 лет может поддерживаться на нормальном уровне с помощью низкоуглеводной диеты. Именно углеводы преобразуются в глюкозу и вызывают повышение сахара (например сладкий чай сахар повышает). Сокращение их потребления и равномерное поступление в организм на протяжении суток ведет к тому, что норма уровня у женщин в любом возрасте не будет превышена;
  • Для поддержания нормы у женщин 50 – 55 и младше необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Вредные привычки и нездоровая еда вызывают нарушения в метаболизме, его сбои, в результате чего может развиться СД, т. к. это эндокринное заболевание. И если в 14 лет однократное употребление консервантов не окажет разрушительного воздействия, то в 50 лет у женщин такая диета может вызвать проблемы с обменом веществ.

В возрасте 56 лет и старше важно регулярно, хотя бы раз в полгода, проводить анализ из вены в условиях лаборатории, так как вероятность развития заболевания в этом возрасте высока. Нормальный уровень натощак (нормасахар) должен поддерживаться очень тщательно и если показатель уровня отклоняется от нормы, нужно обратиться к врачу.

Однако стоит быть внимательнее с глюкометрами, произведенными в США. Их показание глюкозы является несколько отличным от того, какое назовут в лаборатории. Это связано с тем, что системы подсчета того, сколько содержится глюкозы в пробе, в РФ и США различны. По этой причине в упаковки некоторых глюкометров вложены таблицы, в которых показано, как корректировать глюкозу у тех, кто пользуется российскими нормами.

к содержанию ↑

Видео

загрузка...

diabet-expert.ru


Смотрите также