Норма уровня сахара в крови


В чем опасность нарушения баланса глюкозы в организме?

Показатель сахара в крови чрезвычайно важен для клинического определения состояния организма и диагностики сахарного диабета. В норме он колеблется в достаточно узких пределах. Отклонение от этого показателя в ту или иную сторону говорит о нарушении метаболизма. Каждому человеку необходимо знать, какой сахар крови считается нормой и что следует делать при отклонениях этого показателя.

Для чего организму глюкоза?

Прежде всего, нужно знать, что при анализе «на сахар» в крови определяют глюкозу. Это вещество является материалом, из которого организм черпает энергию. Сахар в крови, уровень которого соответствует норме, — это главное условие слаженной работы всех органов человеческого тела и, прежде всего, головного мозга. До глюкозы расщепляются все сложные углеводы в организме, в нее же превращаются все сахара.

Если уровень сахара низкий, клетки начинают испытывать голод и при отсутствии глюкозы расходуют для своих энергетических нужд жиры. В результате расщепления жиров в крови накапливаются кетоновые тела, чрезвычайно опасные для человека.

Глюкоза попадает в организм с пищей. Сахар в крови регулируется при помощи инсулина, вырабатывающегося в бета-клетках поджелудочной железы. Этот гормон снижает количество глюкозы в плазме крови. Его недостаточность приводит к развитию диабета первого, то есть инсулинозависимого типа. А вот повышают уровень сахара такие гормоны:

  • глюкагон (образуется в печени);
  • адреналин (норадреналин) — образуется в надпочечниках;
  • глюкокортикоидные гормоны;
  • гормоны щитовидки;
  • вещества, образующиеся в гипоталамусе и гипофизе;
  • некоторые гормоноподобные вещества также способны повышать сахар в крови.

Функция инсулина в регулировке уровня глюкозы огромна. Его недостаток вызывает «скачок» сахара в плазме крови. В свою очередь, постоянно высокий показатель этого вещества в крови вызывает патологии функционирования всех органов и систем органов. Не менее опасен пониженный сахар в крови: его дефицит вызывает тяжелейшие расстройства в организме и может привести к гипогликемической коме — состоянию, угрожающему жизни.

Определить количество глюкозы можно с помощью анализа крови. Это возможно сделать и в домашних условиях, пользуясь глюкометром.

Норма глюкозы

Норма сахара в крови у мужчин и женщин одинакова и варьируется от 3,3 до 5,5 миллимоля на литр крови. Такой показатель определяется только натощак, за 8–10 часов до еды. За эти же 10 часов до анализа запрещается пить даже чай и принимать лекарства.

Показатель меньше 3,3 ммоля говорит о гипогликемии. О гипергликемии говорят в том случае, если до еды количество сахара превышает 5,5 ммоля, а после еды — 7,8 ммоля (это допустимая цифра).

Уровень сахара в крови из вены несколько отличается и составляет 4–6,1 ммоля на литр.

При уровне глюкозы 5,5–6,6 ммоля у пациента развивается нарушенная толерантность к глюкозе. Это значит, что у него снижается чувствительность к инсулину. При таком состоянии существует высокий риск развития сахарного диабета второго типа, т. е. развивается «преддиабет». Если после еды сахар опускается ниже 4 ммоль, это говорит о серьезных нарушениях в организме: такое состояние требует лечения.

Повышение глюкозы свыше 11,1 ммолья всегда говорит о сахарном диабете, вне зависимости от того, когда была взята кровь, до или после еды. Как правило, таким пациентам устанавливается диагноз «сахарный диабет второго типа».

У женщин во время беременности возможно повышение уровня глюкозы. В таких случаях говорят о развитии так называемого гестационного сахарного диабета. Повышенный уровень глюкозы вреден и для матери, и для плода. Нормой глюкозы для беременных женщин являются показатели 3,3–5,8 ммоля на литр.

Для людей старше 50 лет врачи считают нормальным показателем 4,6–6,4 ммоля на литр крови натощак. Для детей до 14 лет показателями нормы сахара считаются 3,3–5,6 ммоля на литр. В возрасте до одного месяца уровень сахара в крови считается нормой при показателях 2,8–4,4 миллимоля на литр крови натощак.

Врачи советуют регулярно делать измерения уровня сахара в крови, особенно людям после 50 лет. Это гарантирует своевременное обнаружение диабета.

Основные признаки повышенного сахара крови

Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) чаще всего наблюдается при сахарном диабете. Однако это может случиться и после стресса, а также при нарушениях в работе надпочечников. Учтите, что регулярный прием кортикостероидов, антидепрессантов, тиазидных диуретиков, бета-блокаторов также вызывает гипергликемию.

Иногда высокое содержание сахара в крови не проявляется клиническими симптомами. Лишь в некоторых тяжелых случаях человек может потерять сознание из-за того, что в его крови содержится много сахара. Более распространенными являются такие признаки высокого сахара крови:

  • жажда (иногда пациент может выпивать до 10 литров жидкости за сутки);
  • ощущение сухости полости рта;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию, причем значительная порция мочи выделяется в ночное время;
  • сухость и зуд кожи;
  • необъяснимое затуманивание зрения;
  • похудение;
  • сонливость и повышенная утомляемость;
  • плохое заживление ран и царапин;
  • появление неприятных ощущений в ногах, словно по ним бегают мурашки;
  • значительное учащение грибковых заболеваний кожи, которые трудно лечатся.

При увеличении кетоновых тел в крови проявляются такие характерные симптомы:

  • учащение дыхания;
  • появление специфического запаха ацетона в выдыхаемом воздухе;
  • нестабильность эмоций.

Высокий уровень сахара в крови — это очень опасно. В первую очередь, такое состояние может создавать хронические осложнения в виде болезней почек, нервной системы, сердца, сосудов и других органов. Острые осложнения гипергликемии — это кома и кетоацидоз.

Кроме того, высокий сахар в крови разрушает сосудистые стенки. На них начинает откладываться кальций, и от этого они повреждаются. Это называется ангиопатией. При наличии ангиопатии у пациента развиваются:

  • хроническая недостаточность почек;
  • гангрена;
  • снижение зрения вплоть до слепоты;
  • инфаркт миокарда или инсульт.

Основные признаки гипогликемии

Гипогликемия — это когда сахар в крови снижается ниже допустимой нормы. Такое состояние часто проявляется при диабете. Показатель глюкозы при этом снижается до 2,8 ммоля на литр и менее.

При сахарном диабете, особенно первого типа, гипогликемию могут спровоцировать инъекции инсулина и прием таблеток, понижающих уровень сахара. Они заставляют поджелудочную железу продуцировать больше инсулина.

Ранними признаками гипогликемии являются:

  • бледность;
  • появление пота;
  • сердцебиение;
  • голод;
  • нарушение внимания;
  • тошнота;
  • появление агрессивности.

Коррекция такого состояния состоит в приеме таблеток глюкозы или просто кусочка сахара.

Если содержание сахара крови понижается и дальше, то появляются выраженные признаки гипогликемии:

  • сильная слабость;
  • появление головокружения и головной боли;
  • сильное ощущение страха;
  • нарушения поведения с появлением речевых и слуховых галлюцинаций;
  • заторможенность;
  • нарушения двигательных функций;
  • судороги.

По мере нарастания тяжести признаки гипогликемии распределяются так:

  1. Замедление реакции.
  2. Раздражительность.
  3. Затруднение речи, слабость. Если сахар в крови приведен в норму, это состояние может продолжаться еще около часа.
  4. Сонливость.
  5. Потеря сознания.
  6. Конвульсии.
  7. Смерть.

Иногда признаки гипогликемии притуплены, то есть пациент не ощущает ее первых признаков. Такое бывает при следующих заболеваниях:

  • нейропатии, вызванной диабетом;
  • отмирании ткани надпочечников;
  • гипогликемии;
  • приеме бета-блокаторов;
  • питании по так называемой сбалансированной диете.

Купирование гипогликемии происходит путем приема легкоусвояемых углеводов. Если вы подозреваете, что у вас сниженный уровень сахара в крови, лучше не рисковать и съесть небольшое количество глюкозы.

Гипер-, гипогликемическая кома

Гипергликемическая кома развивается в случае, если сразу же не откорректировать уровень глюкозы и не привести ее в норму. У детей она сочетается с кетоацидозом. В состоянии гипергликемии без кетоацидоза организм не использует жиры в качестве источника энергии. Такое состояние организма называется «гиперосмолярный синдром». Оно очень опасно, так как кровь пациента чрезвычайно густая. В первую очередь у больного выясняют, есть ли у него кетоацидоз или нет.

Иногда гипергликемическая кома может развиваться длительно, несколько дней или даже недель. У больных наблюдаются учащенные позывы к мочеиспусканию. От этого нарастает обезвоживание. Пациент пьет много жидкости. Показатель на глюкометре обычно выше 10 ммоль на литр.

Общие симптомы гипергликемической комы:

  • судороги;
  • нарушения речи;
  • нистагм;
  • паралич отдельных групп мышц;
  • потеря сознания.

При кетоацидозе возникают:

  • тошнота и рвота;
  • ацетоновый запах в выдыхаемом воздухе;
  • необычное шумное и глубокое дыхание типа Куссмауля;
  • заторможенность сознания вплоть до его потери.

При кетоацидозе количество глюкозы в крови достигает 15 ммоль на литр, а в моче — 40–50 граммов на литр. При тяжелых формах гипергликемии показатель глюкозы может превышать 30 миллимоль на литр крови. Это означает, что в одном литре крови растворено свыше 5,4 грамма сахара.

Лактатацидоз — крайне опасное и редкое осложнение диабета. У больных появляется боль в животе, рвота, тяжелые нарушения функций нервной системы. Дыхание — шумное, типа Куссмауля. Развивается коллаптоидное состояние. Соотношение лактата и пирувата (в норме — 10 к 1) смещается в пользу лактата.

Лечение нарушений сахара

Лечить гипогликемию нужно немедленно. Больному диабетом надо поднять показатель сахара до нормального уровня. Лучше всего для этого принимать таблетки глюкозы. У пациента с диабетом в любых обстоятельствах должна быть с собой таблетка глюкозы. Один съеденный грамм глюкозы при диабете любого типа повышает глюкозу крови у пациента весом 64 килограмма на 0,28 ммоля. Такая предсказуемость действия этого вещества очень выгодна для лечения гипогликемии.

Нежелательно есть фрукты, сахар, мучное: существует высокий риск последующего подъема сахара.

Очень важно контролировать агрессивное поведение диабета при начавшейся гипогликемии. Ведь симптомы пониженного сахара очень сходны с признаками алкогольного опьянения. Человека необходимо уговорить измерить уровень сахара в крови глюкометром.

Больному без сознания поможет только инъекция глюкагона. Этот гормон может вызвать тошноту, поэтому пострадавшего надо положить на бок. Обычно через пять минут после инъекции человек приходит в себя. Если же этого не происходит, ему необходимо внутривенное введение глюкозы.

Снижение сахара при гипергликемии проводится в условиях стационара. Уровень сахара в крови снижается не быстрее, чем на 5,5 миллимоля за час. Проводится регидратация с введением 2-процентного раствора глюкозы. При сниженном уровне натрия вводится физиологический раствор. Инсулин в начале регидратационной терапии не вводится.

Больному за первый час вводится до 1,5 литра раствора, в последующие два часа — по 0,5 или одному литру за час, а дальше — по 0,3–0,5 литра в час.

Через 4–5 часов после начала регидратационной терапии переходят к введению инсулина. Так как у больных чувствительность к нему повышена, то дозы этого гормона должны быть небольшими. Применение щелочей для купирования кетоацидоза и гиперосмолярного синдрома не рекомендуется.

Итак, показатель глюкозы в крови чрезвычайно важен для человека, особенно больного диабетом. При сахарном диабете у каждого пациента должен быть глюкометр. Здоровым же людям крайне важно измерять сахар, чтобы как можно раньше обнаружить возможные метаболические нарушения и начать лечение.

asosudy.ru

Нормы сахара в крови

Нормальная деятельность организма зависит от того, сколько сахара содержится в крови. Он попадает в кровь вместе с пищей, содержащей углеводы. Углеводы в организме распадаются до глюкозы. Она частично впитывается в кровоток, частично перерабатывается в гликоген, большая часть которого концентрируется в печени. При необходимости повышения затрат энергии, гликоген расщепляется до глюкозы. Поджелудочной железой производится инсулин – гормон, регулирующий сахар в крови, обеспечивающий его поступление в ткани и органы в качестве источника энергии. Таким образом, глюкоза, которую чаще называют просто сахаром, является основным участником углеводного обмена и носителем энергии, требующейся для осуществления многих процессов в организме.

Допустимый уровень глюкозы

Перепады уровня глюкозы может вызвать нездоровый образ жизни, что больше свойственно мужчинам, отсюда возникло ошибочное мнение, что норма сахара у мужчин выше. На самом деле — это заблуждение, и нормы для мужчин такие же, как и для женщин.

В зависимости от возраста различаются допустимые нормы. Значения показателей нормального сахара для детей более низкие:

  • с рождения и до одного месяца норма 2.8 до 4.4 ммоль/л,
  • с месяца и до 14 лет – в границах от 3.3 до 5.6 ммоль/л.

До 59 лет для женщин и мужчин норма 4.1 до 5.9 ммоль/л, начиная с 60 лет для мужчин и женщин — 4.6 до 6.4 ммоль/л, и ежегодно увеличивается на 0.056 ммоль/л. Для беременных женщин верхняя граница достигает 6,6 ммоль/л.

Приведенные параметры применяются для крови из пальца. Если проводится исследование взятой из вены крови, то показатели ориентировочно на 12% будут выше. Более информативным и точным является анализ именно венозной крови.

Нормы концентрации глюкозы изменяются в зависимости от возраста, физических нагрузок, времени суток, стрессов, приема пищи. Ночью или днем, в перерывах между приемами пищи, сахар понижается, после еды, при нагрузках и стрессе – он растет.

Уровень глюкозы постоянно регулируется: снижается или растет исходя от потребностей организма. Управляет этим процессом инсулин, в меньшей степени — адреналин, вырабатываемый надпочечниками. Заболевания поджелудочной или надпочечников нарушают этот механизм и вызывают сбой всех обменных процессов, а в дальнейшем влекут за собой необратимые патологические изменения органов и систем организма. Если концентрация сахара в крови отличается от нормы, нужно выяснить, какая причина вызвала эти изменения.

Сниженный сахар в крови

При сниженном уровне сахара, в организм не поступает питание в необходимом количестве. Особенно это отражается на головном мозге, недостаток в нем глюкозы может вызвать кому. Состояние, когда сахар снижается до критического уровня, называется гипогликемия. Главная причина, вызывающая снижение сахара – это ограниченное питание. Организму не хватает энергии, он начинает тратить внутренние ресурсы, в первую очередь расходуются углеводы, накопленные в печени.

  • Сахар снижается, если долго не принимать пищу – организм долгое время не получает углеводов. Поэтому по утрам сахар в крови ниже.
  • Может упасть уровень сахара при интенсивных физических нагрузках, даже если питание достаточное. Количество израсходованных углеводов в этом случае может превысить количество потребленных, вследствие чего возникает дефицит энергии.
  • Сладости и алкоголь стремительно повышают сахар. Но после резкого повышения он также стремительно снижается.
  • У мужчин чаще всего гипогликемия может быть вызвана именно употреблением спиртосодержащих напитков, этанола. При этом снижение сахара у мужчин встречается реже, чем у женщин.

Повышенный сахар в крови

Когда в крови значительно повышается содержание глюкозы — это гипергликемия. Наиболее распространенная причина этого состояния:

  • сахарный диабет,
  • избыточный вес,
  • наследственность,
  • переедание,
  • повышенное содержание в пище легких углеводов, стрессы,
  • инфекционные заболевания,
  • нездоровый образ жизни человека тоже могут привести к гипергликемии.

Высокий сахар влияет на глаза, почки, конечности, повреждая сосуды, которые их питают. При длительном состоянии может произойти расслоение сетчатки, в дальнейшем атрофируются зрительные нервы, и возникает глаукома.

Почки – выводят лишнюю глюкозу из организма человека. Если ее слишком много, происходит повреждение почечных сосудов, что нарушает работу почек. Это приводит к тому, важные вещества тоже выводятся из организма, и развивается почечная недостаточность.

Поврежденные кровеносные сосуды, как следствие избытка сахара, могут вызвать воспалительные процессы и привести к образованию ран, гангрене, некрозу тканей.

Причины, вызывающие кратковременное повышение сахара:

  • приступы эпилепсии,
  • черепно-мозговые травмы,
  • поражение печени,
  • острый инфаркт миокарда,
  • ожоги, стрессы,
  • прием некоторых медикаментов.

У мужчин повышенный сахар отражается на половой функции – возникает расстройство полового влечения, нарушается репродуктивная функция. Высокий сахар у мужчин понижает тестостерон, который регулирует, в свою очередь, содержание сахара. По этой причине лечение диабета именно у мужчин направлено на повышение тестостерона.

У мужчин жир откладывается в районе живота и давит на внутренние органы, в том числе на печень и поджелудочную. Поэтому им достаточно набрать совсем немного лишнего веса, чтобы сахар в крови повысился. У женщин среднего возраста повышенный сахар наблюдается гораздо реже, чем у мужчин.

Анализ крови на сахар

Даже если человека ничего не беспокоит, следует периодически сдавать кровь на анализ. После 40 лет это нужно делать раз в три года, при избыточном весе и в случаях, когда диабет есть у близких родственников — раз в год.

Для установления содержания сахара существует много тестов: исследуется кровь венозная или капиллярная, с нагрузкой и без нее и другие. Показатели зависят от того, какая именно кровь исследуется. Если исследовалась кровь из пальца, то величина от 5,6 до 6,1 ммоль/л, подтверждает, что имеет место сбой процесса обмена углеводов, состояние, близкое к сахарному диабету, который диагностируют при величине, превышающей 6,2 ммоль/л.

Некоторые медицинские центры проверяют кровь с помощью глюкометра, его можно использовать и дома. Но результат такого экспресс-теста считают предварительным, его точность ниже, чем проведенного в лабораторных условиях.

Еще один тест — с «сахарной нагрузкой». Кровь для анализа в первый раз сдается натощак, потом повторно с приемом глюкозы. В перерыве между сдачей крови на анализ нельзя есть, пить, много двигаться или наоборот – лежать. Всё это исказит результаты. При этом методе исследования значения меняются: норма — 7,9 ммоль/л, выше этого и до 11,00 ммоль/л — означает, что имеется предрасположенность к диабету, а показатели, превышающие это значение, подтверждают развитие диабета.

Перед обследованием на содержание сахара — не следует прекращать есть сладкое, садиться на диету, чрезмерно передать. Все это приведет к необъективному результату.

Как сохранить сахар в норме

Целый ряд факторов могут изменять концентрацию сахара. Чрезмерное употребление сладостей может стать причиной того, что в организме со временем нарушится способность регулировать содержание глюкозы. Есть продукты, без содержания сахара, но способные вызвать его повышение в крови. Они содержат жиры, углеводы, крахмал. Очень популярная китайская кухня перенасыщена жирами и большим количеством углеводов, которые длительное время удерживают повышенный сахар, что представляет опасность для организма человека. Это касается и фаст-фуда.

Энергетические напитки при повышенных физических нагрузках позволяют организму быстро восстанавливаться, за счет сахара в составе. Для профессиональных спортсменов, расходующих много энергии, это необходимо, но в других случаях не стоит их употреблять, чтобы не вызвать превышение нормы глюкозы.

Чтобы держать сахар в пределах нормы, необходима физическая активность. Это не обязательно должны быть длительные тренировки, нужно просто больше двигаться. Даже прогулки, обычная уборка в доме, работа на даче могут снизить содержание глюкозы.

Отказ от мяса, молока и яиц в пользу растительных продуктов сможет нормализовать содержание сахара. Это связано с содержанием в растительных продуктах клетчатки, способной замедлять расщепление углеводов, чем способствует медленному и контролируемому всасыванию сахара в кровь.

Йогурты содержат микроорганизмы, поддерживающие иммунную систему и улучшающие пищеварение. Их употребление поможет снизить сахар до нормы. Конечно, выбирать нужно йогурты без сахара и наполнителей. Корица — отличное средство против повышения сахара. Она содержит вещества, которые могут поддерживать сахар на необходимом уровне.

Даже при незначительных отклонениях сахара в крови от нормы, стоит обратиться к врачу для обследования.

 

wmedik.ru

Уровень сахара в крови – норма

Нормальный уровень сахара в крови на самом деле показывает количество глюкозы. Она является универсальной энергией, которая обеспечивает работу органов, в том числе и мозга. Последний для своего функционирования не может использовать какие-либо заменители этого углевода.

Глюкоза – что это?

От глюкозы напрямую зависит работоспособность всего организма. Если в крови не хватает этого компонента, начинают расщепляться жиры. Поэтому важно знать, какой именно уровень сахара в крови считается нормой, и при этом даже не нужно сдавать анализ из пальца. Одним из продуктов распада являются кетоновые тела, которые считаются вредными для мозга и всего организма. Они могут вызывать слабость, сонливость или чувство тошноты – все это считается ацетонемическим состоянием.

Глюкоза оказывается в организме с помощью еды. Одна часть, попадая в желудок, сразу отдает энергию на поддержание работоспособности. Остальная превращается в гликоген. Когда телу нужен этот компонент, производятся специальные гормоны, трансформирующие его в глюкозу.

Регулирование уровня глюкозы

Показатель сахара снижается за счет инсулина. Он образуется в поджелудочной железе. А вот увеличить количество глюкозы помогут следующие:

  1. Глюкагон. Также вырабатывается поджелудочной и реагирует, когда уровень сахара в крови падает ниже среднего или нормы, присущей данному организму.
  2. Адреналин. Гормон синтезирующийся в надпочечниках.
  3. Глюкокортикоиды.
  4. «Командные» гормоны, появляющиеся в мозге.
  5. Гормоноподобные вещества, также повышающие количество глюкозы.

Диагностирование состояния

Для определения этого показателя сдается кровь в лаборатории. Перед процедурой запрещено есть за десять часов. Не стоит употреблять даже воду, не говоря уже о чае или кофе. Также желательно нормально выспаться. Важно учитывать и острые инфекционные заболевания. Чаще всего в период недуга кровь не проверяется.

Норма уровня сахара в крови натощак составляет 3,3-5,5 ммоль/л и 4-7,8 ммоль/л после еды. Если полученные показатели не попадают в рамки – тревожный знак, после которого нужно обратиться к врачу. Важно отметить, что нормы глюкозы у представителей сильной и слабой половины одинаковы.

Как определить точный показатель сахара?

Обычно для этого берется кровь натощак. Хоть этот метод уже давно используется по всему миру, он все же имеет свои недостатки:

  1. Уровень глюкозы показывается на данный момент. Получается, что человек может хоть каждую неделю сдавать анализы и сахара в крови каждый раз будет разное количество.
  2. Пациент может проснуться, имея повышенное количество глюкозы в организме. Если, скажем, он решит пройтись до центра на протяжении получаса, этот показатель восстановится до нормального уровня.
  3. Больной может иметь высокий уровень сахара уже давно. Каким-то образом ему удастся вернуть показатели в норму (проработав пару дней на свежем воздухе). Анализы покажут, что все в порядке, хотя это не является истиной.

Нужно отметить, что нормы уровня сахара в крови при диабете также отличаются. Так, например, сдавая кровь натощак, в анализах будут указаны цифры 5,0-7,2 ммоль/л, а после еды 7,8-10,0 ммоль/л.

Важно запомнить

Существует несколько особенностей, которые необходимо знать каждому человеку:

  1. Нормы сахара у взрослых мужчин и женщин не отличаются.
  2. Желательно постоянно следить за количеством глюкозы в организме и поддерживать ее на необходимом уровне.
  3. Во время беременности нужно пройти программу, показывающую толерантность к сахару.
  4. В возрасте от 40 лет желательно сдавать анализ крови на гемоглобин каждые три года.
Статьи по теме:
Опухоль прямой кишки – симптомы

У вас есть генетическая предрасположенность к новообразованиям в прямой кишке, или имеют место другие факторы, провоцирующие развитие онкологических заболеваний? Хотите заранее узнать все симптомы данной патологии, чтобы вовремя заняться лечением? Тогда прочитайте нашу новую статью.

Как сдавать анализ кала на яйца глист?

Глистные инвазии в основном диагностируется у маленьких детей. Взрослым анализ кала на яйца глист сдавать приходится не так часто. И все-таки иногда сталкиваться с процедурой нужно. Речь в статье пойдет о том, как правильно собирать кал и готовиться к сдаче такого анализа.

Язва 12-перстной кишки – симптомы

У вас болит живот по ночам или натощак? Не игнорируйте эти симптомы, они являются характерными проявлениями язвы 12-перстной кишки. Из предлагаемого нового материала вы узнаете о других признаках данной патологии, особенностях ее течения и развития.

Низкий уровень сахара в крови

В организме за расщепление глюкозы отвечает гормон инсулин. От гипогликемий чаще всего и в наиболее тяжелой форме, вплоть до комы и летального исхода, страдают больные сахарным диабетом, которые вынуждены вводить инсулин в инъекциях. Но есть и другие причины низкого сахара в крови.

womanadvice.ru

Норма сахара в крови: какая должна быть и как ее определить

Норма уровня сахара в крови – очень важный показатель, крайне важно следить за тем, чтобы он значительно не изменялся, в случае же нарушенного обмена глюкозы в организме возможно развитие гипергликемии (повышенный сахар) или гипогликемии (пониженный). Рассмотрим, какими должны быть нормальные показатели глюкозы, как их можно определить, а также приводится информация о патологических состояниях.

Норма глюкозы в крови

У полностью здоровых людей количество сахара в крови в норме способно варьироваться от 3,9 до 5,3 ммоль/л. В большинстве своем этот показатель составляет примерно 4,2-4,6 ммоль/л.

Если человек будет потреблять много быстрых углеводов, данные показатели могут увеличиться до 6,7-6,9 ммоль/л, но маловероятно, что они превысят отметку в 7,0 ммоль/л.

Для людей, страдающих от сахарного диабета, количество глюкозы, составляющее от 7 до 8 ммоль/л, спустя некоторое время после приема пищи является отличным, а до 10 ммоль/ л – допустимым. В подобных случаях обычно нет необходимости в понижении сахара, врач просто назначает постоянно контролировать его уровень.

Обратите внимание, официальные нормы показателя сахара в крови для диабетиков являются сильно завышенными!

Пациентам, страдающим от диабета, следует стремиться поддерживать глюкозу в районе 5,5-6,0 ммоль/л. Достичь подобных цифр вполне реально в случае соблюдения низкоуглеводной диеты. Это также поможет минимизировать риски возникновения возможных осложнений от патологии на органы зрения, почки, нижние конечности и органы сердечно-сосудистой системы.

Повышение сахара

Гипергликемия является увеличением количества глюкозы в плазме. Уровень содержания сахара в крови может и не быть больше нормального, но в то же время выступать защитной реакцией организма, обеспечивающей снабжение тканей энергией в условиях повышенной траты последней.

Такое состояние возникает при страхе, перевозбуждении, сильных болевых ощущениях, повышениях мышечной активности и т. д. Длительность подобных подъемов глюкозы относительно невелика.

Когда же гипергликемия присутствует в течение длительного промежутка времени, это обычно свидетельствует о наличии патологий эндокринной системы. Повышенная глюкоза имеет негативные последствия для поджелудочной железы и требует обязательного врачебного вмешательства.

Сниженный сахар

Гипогликемия представляет собой уменьшение количества глюкозы в плазме крови. Нужно заметить, что данная патология по степени распространенности никак не может сравниться с гипергликемией.

Основной причиной сниженного сахара является нерациональное питание, располагающее к перегрузке инсулинового аппарата поджелудочной железы.

К последнему приводит чрезмерное употребление сладостей, провоцирующее работу поджелудочной железы на максимуме, что в свою очередь сопровождается большим выделением инсулина и полным усвоением глюкозы тканями. В результате и развивается гипогликемия.

Важно запомнить следующее:

  • допустимые показатели сахара в крови являются одинаковыми для взрослых мужчин и женщин, а также детей;
  • женщинам, ожидающим появления на свет ребенка, в обязательном порядке необходимо пройти двухчасовой тест, определяющий толерантность к глюкозе, делается это на сроке с 24 по 28 недели беременности;
  • всем людям после 40 лет рекомендовано сдавать анализы на количество гликированного гемоглобина.

Определение точного уровня глюкозы

Как правило, узнать показатели сахара можно с помощью лабораторных исследований, а именно анализа крови, проводимого в утреннее время суток до приема пищи.

У этого метода, однако, имеется много минусов:

  1. Определить можно только какой уровень сахара в крови у вас будет в конкретное время. Можно пересдавать анализ еженедельно и каждый раз показатели будет меняться!
  2. Человек может иметь повышенный уровень глюкозы утром, но пока он доберется до поликлиники (особенно если больница расположена далеко от дома) – показатели успеют прийти в норму.
  3. Вы можете давно иметь высокий уровень глюкозы, но если вдруг случайно снизите его перед проведением анализа (к примеру, будете активно заниматься физической работой на выходных), сахар условно «нормализуется», и на результатах не обнаружат никаких отклонений, хотя в действительности это не является правдой.

На данный временной момент наиболее точный способ, помогающий определить показатели сахара – это анализ на гликированный гемоглобин.

Гликированный гемоглобин являет собой биохимический анализ крови, который отражает средние показатели глюкозы за большой временной промежуток (вплоть до 3-х месяцев). Обычные же измерения количества сахара позволяет оценить его уровень, непосредственно имеющийся в моменте исследования.

На показатели гликированного гемоглобина не влияет время дня и ночи, физические перегрузки, прием пищи, применение различных лекарственных препаратов, а также эмоциональное состояние человека, что добавляет ему еще больше преимуществ по сравнению с обычным способом исследования.

Пациентам с сахарным диабетом необходимо регулярно знать свои показатели глюкозы, ведь от этого зависит их состояние и даже жизнь! Именно для них и был разработан прибор, позволяющий следить за уровнем сахара в домашних условиях – глюкометр.

Рекомендуется проводить измерения минимум два-три раза за сутки, желательно делать это еще чаще, особенно после:

  • приема пищи;
  • физических нагрузок;
  • нервного перенапряжения;
  • через некоторое время после введения инсулина.

При медицинских обследованиях важно сдавать не только анализы на сахар, но и на холестерин. Что это такое, читайте в статье. Как понизить холестерин при завышенных показателях? Подробности тут.

Надеемся, что данная статья была для вас информативной и теперь вы знаете, сколько нормальный сахар в крови и как наверняка определить эти показатели.

labmed24.ru


Смотрите также