Норма сахара в крови у здорового человека


Норма сахара в крови в течение дня у здорового человека

Сегодня сахарный диабет становится все более распространенным заболеванием на территории России. И если раньше им обычно болели зрелые и пожилые люди, то сегодня он нередко поражает молодых мужчин и женщин, не достигших и 30-летнего возраста.

Во многом это связано с нездоровым образом жизни, который ведут многие россияне, а именно употреблением большого количества фастфуда, полуфабрикатов и других ненатуральных продуктов, сидячей работой, редкими занятиями спортом и частым употреблением спиртных напитков.

При этом важно отметить, что сахарный диабет довольно часто развивается без выраженных симптомов, что значительно затрудняет его своевременную диагностику. По этой причине следует знать, какова норма сахара в крови в течение дня у здорового человека, что позволит вовремя заметить начало болезни.

Норма сахара для здорового человека в течение дня

Существует два пути попадания глюкозы в кровь человека – из кишечника при усвоении пищи и из клеток печени в виде гликогена. При этом происходит повышение уровня сахара в крови, которое у здорового человека колеблется в достаточно небольшом диапазоне.

Если человек не страдает от сахарного диабета, у него вырабатывается достаточное количество инсулина, а внутренние ткани не утратили к нему чувствительность, то концентрация глюкозы в крови увеличивается ненадолго. Инсулин помогает клеткам усваивать глюкозу и превращать ее в энергию, необходимую всем тканям организма, а в особенности нервной системе.

Повышение уровня сахара в крови выше нормы не всегда указывает на развитие диабета. Иногда это может быть следствием стресса, тяжелых физических нагрузок или потребления высокоуглеводной пищи. Но если концентрация глюкозы в организме держится на высоком уровне в течение нескольких дней подряд, то в этом случае человеку необходимо сдать анализы на сахарный диабет.

Норма сахара в крови в течение дня:

  • Утром после сна натощак – 3,5-5,5 миллимоль на литр;
  • Днем и вечером до еды – 3,8-6,1 миллимоль на литр;
  • Спустя 1 час после приема пищи – не больше 8,9 миллимоль на литр;
  • Спустя 2 часа после еды — не более 6,7 миллимоль на литр;
  • Ночью во время сна – максимум 3,9 миллимоль на литр.

Норма сахара в крови для диабетиков:

  • Утром натощак – 5-7,2 миллимоль на литр;
  • Через два часа после еды – не больше 10 миллимоль на литр.

Как видно показатели сахара в крови здорового и больного человека серьезно колеблются в течение дня.  Когда человек голоден то концентрация глюкозы падает до минимальной отметки, а через 2 часа после приема пищи достигает своего максимального уровня.

Если у человека нет нарушений в углеводном метаболизме, то тогда такие колебания для него не опасны. Нормальное функционирование поджелудочной железы обеспечивает быстрое усвоение глюкозы, при котором она не успевает причинить какой-либо вред организму.

Совсем иначе ситуация обстоит у людей больных сахарным диабетом. При данном заболевание в организме человека ощущается острая нехватка инсулина либо клетки теряют чувствительность к этому гормону. По этой причине у диабетиков уровень сахара в крови может достигать критических от меток и оставаться на данной отметки в течение длительного времени.

Это нередко приводит к тяжелейшим поражениям сердечно-сосудистой и нервной систем, что в свою очередь вызывает развитие болезней сердца, ухудшение остроты зрения, появление трофических язв на ногах и другим опасным осложнениям.

Как контролировать сахар в крови

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Чтобы контролировать сахар в крови в течение суток необходимо приобрести специально предназначенное для этого устройство – глюкометр. Пользоваться глюкометром крайне просто, для этого необходимо проколоть палец тончайшей иглой, выдавить небольшую каплю крови и обмакнуть в нее тест полоску, помещенную в глюкометр.

Регулярные измерения уровня глюкозы в течение дня позволят вовремя заметить превышение нормы сахара в крови и выявить диабет на самой ранней стадии. Важно помнить, что эффективность лечения диабета во многом зависит от своевременной постановки диагноза.

Это особенно касается людей, входящих в группу риска развития диабета. Дня них жизненно важно контролировать сахар в течение дня, не забывая измерять уровень глюкозы после приема пищи. Если данный показатель превышает отметку в 7 ммоль/л на протяжение нескольких дней подряд, то возможно это первый симптом диабета 2 типа.

Кто может заболеть сахарным диабетом:

  1. Люди с лишним весом, особенно с высокой степень ожирения;
  2. Пациенты, страдающие от гипертонической болезни (высокого артериального давления);
  3. Женщины, родившие ребенка с массой тела от 4 кг и более;
  4. Женщины, которые во время вынашивания ребенка болели гестационным диабетом;
  5. Люди с генетической предрасположенностью к диабету;
  6. Больные, перенесшие инсульт или инфаркт;
  7. Все люди в возрасте от 40 лет и старше.

Соответствие хотя бы одному из этих пунктов означает, что человеку следует уделять своему здоровью больше внимания и чаще посещать врача-эндокринолога, который поможет определить нарушения в работе поджелудочной железы.

Также необходимо помнить, какие факторы оказывают наибольшее влияние на уровень сахара в течение дня. К ним относятся частое употребление алкогольных напитков, курение сигарет, постоянные стрессы, прием некоторых лекарств, в особенности гормональных препаратов.

Нередко чтобы значительно снизить риск заболеть диабетом достаточно лишь изменить свой образ жизни, а именно исключить из своего дневного рациона все жирные, сладкие, острые, пряные продукты и придерживаться низкоуглеводной диеты, регулярно заниматься спортом и избавиться от вредных привычек.

Как измерять сахара в крови

Глюкометр был специально разработан для того, чтобы люди, страдающие от сахарного диабета или просто заботящиеся о своем здоровье, могли измерять уровень сахара в крови, не выходя из дома. Стоимость глюкометра зависит от качества аппарата и фирмы производителя. В среднем цена на данное устройство в городах России варьируется от 1000 до 5000 рублей.

В комплект для самостоятельного измерения уровня глюкозы помимо самого аппарата, также входит набор тест полосок и ланцет. Ланцет – это специальное приспособление для прокалывания кожи на пальце. Он оснащен очень тонкой иголкой, благодаря чему данная процедура выполняется практически безболезненно и не оставляет серьезных повреждений на пальце.

Как уже отмечалось выше пользоваться глюкметром совсем несложно. Перед процедурой очень важно тщательно помыть руки с мылом и насухо вытереть чистым полотенцем. Затем проколоть палец ланцетом и осторожно надавить на подушечку, пока не появиться капля крови.

Далее следует поместить каплю крови на тест полоску, предварительно вставленную в глюкометр и подождать несколько секунд, пока на экране аппарата не появиться значение уровня сахара в крови. Если следовать всем вышеуказанным рекомендациям, то такое самостоятельное измерение сахара по своей точности не будет уступать лабораторным исследованиям.

Для надежного контроля за уровнем сахара в крови достаточно делать анализ крови не больше четырех раз в день. При этом полученные результаты следует заносить в ежедневные графики, что позволит отслеживать колебания глюкозы на основе нескольких суток и понять, что вызывает повышение уровня сахара в крови.

Первое измерение уровня глюкозы должно выполняться утром сразу после пробуждения. Следующий анализ крови следует делать через 2 часа после первого приема пищи. Третье измерение необходимо делать после обеда, а четвертое вечером перед отходом ко сну.

У здоровых людей норма сахара в крови из пальца вне зависимости от пола и возраста на протяжении суток обычно сохраняется в пределах от 4,15 до 5,35 ммоль/л. Повлиять на этот показатель могут не только нарушения функций поджелудочной железы, но и несбалансированное питание с минимальным количеством свежих овощей и зелени.

У здорового человека уровень сахара натощак, как правило, составляет 3,6 до 5,8 ммоль/л. Если он в течение нескольких дней он превышает отметки 7 ммоль/л, то в этом случае человеку необходимо немедленно обратиться к врачу-эндокринологу для выявления причин столь высокой концентрации глюкозы. Наиболее частой причиной критического уровня сахара в крови у взрослых людей является диабет 2 типа.

При измерении уровня сахара в крови после еды следует учитывать, что данный показатель во многом зависит от количества и качества пищи. Так потребление продуктов богатых углеводами может вызвать резкий скачек глюкозы в крови даже у здоровых людей. Это в особенности касается различных сладостей, а также блюд из картофеля, риса и макаронных изделий.

К такому же эффекту может привести потребление обильной и высококалорийной пищи, в том числе различных видов фастфуда. Также на уровень сахара в крови могут повлиять и сладкие напитки, например, фруктовые соки, все виды газировок и даже чай с несколькими ложками сахара.

При анализе крови сразу после приема пищи уровень глюкозы при нормальном углеводном метаболизме должен располагаться в диапазоне от 3,9 до 6,2 ммоль/л.

Показатели от 8 до 11 ммоль/л указывают на наличие у человека преддиабета, а все показатели свыше 11 явственно свидетельствуют о развитие диабета.

Если же человек придерживается правил здорового питания и ведет активный образ жизни, но при этом уровень сахара в его крови превышает допустимую норму, то это возможно говорит о развитие диабета 1 типа. Данная форма диабета носит аутоиммунный характер и поэтому может поражать людей с нормальным весом и здоровыми привычками.

Высокий уровень сахара в крови не всегда сигнализирует о том, что человек болен диабетом. Существуют и другие заболевания, развитие которых может сопровождаться увеличением концентрации глюкозы в плазме. Так, можно выделить основные признаки сахарного диабета которые представлены ниже:

  • Сильная жажда, пациент может выпивать до 5 литров жидкости в день;
  • Обильное выделение мочи, у больного нередко наблюдается ночной энурез;
  • Повышенная утомляемость, ухудшение работоспособности;
  • Сильный голод, больной испытывает особую тягу к сладкому;
  • Резкое похудение на фоне повышенного аппетита;
  • Покалывание во всем теле, особенно в конечностях;
  • Кожный зуд, который сильней всего проявляется в районе бедер и промежности;
  • Ухудшение остроты зрения;
  • Ухудшение заживляемости ран и порезов;
  • Появление гнойничков на теле;
  • Частые молочницы у женщин;
  • Ухудшение половой функции у мужчин.

Наличие хотя бы нескольких из этих признаков должно насторожить человека и стать весомой причиной для прохождения обследования на диабет.

В видео в этой статье врач расскажет о норме сахара в крови натощак.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

diabetik.guru

Содержание сахара в крови: норма и нарушения

Глюкозу считают ключевым энергетическим материалом для клеток организма. С помощью биохимических реакций формируются калории, необходимые для жизни. Глюкоза есть в запасе в форме гликогена в печени, она освобождается при нехватке углеводов, получаемых с продуктами питания.

Уровень глюкозы в крови автоматически понижается или повышается в зависимости от ситуации. Данной системой управляет инсулин поджелудочной железы, а также, гормон надпочечников — адреналин.

Патологии поджелудочной железы и других органов приводят к сбоям в механизме регуляции. Впоследствии появляются различные заболевания, в том числе и сахарный диабет.

Показатели нормы

Гликемия – это переменная в организме человека, которая означает содержание сахара в крови. Необходимо знать, какая норма содержания сахара в крови бывает у здорового человека в зависимости от его возраста. Единица измерения — миллимоль на литр (ммоль/л).

Норма сахара для ребенка до месячного возраста: 2,8 – 4,4 ммоль/л. Показатель для ребенка до 14 лет в пределах 3,2-5,5 ммоль/л. Люди возраста 14 — 60 лет должны иметь показатели на уровне 3,2-5,5 ммоль/л. Для 60-90 лет норма составляет 4,6-6,4 ммоль/л. После 90 лет человек должен иметь сахар в крови от 4,2 до 6,7 ммоль/л.

Норма сахара в крови человека без серьезных заболеваний на голодный желудок не превышает 5,5 ммоль/л. После употребления продуктов питания, уровень может подскочить предельно до 7,8 ммоль/л. Указанная норма в крови человека касается материала, который получен из пальца.

Если натощак проводился анализ венозной крови, норма будет несколько выше. Допустимое количество сахара в крови считается оптимальным, если составляет 6, 1 ммоль/л.

Сахарный диабет, независимо от типа, приводит к тому, что систематически повышается показатель сахара в крови. Важно изменить свой рацион питания. Для поддержания нормы глюкозы в организме человека, важно выполнять врачебные рекомендации, а именно:

  • принимать препараты,
  • придерживаться диеты,
  • заниматься спортом.

Диагностика недуга у людей выполняется после сдачи на голодный желудок исследования на сахар. Часто врачи для определения нормальных показателей используют таблицу, в которой описывается, какое значение характерно для мужчин и женщин в определенных возрастных промежутках.

Используемая врачами таблица показывает, что концентрация сахара может увеличиться до 10 ммоль/л, если анализ проводится через 60 минут после употребления продуктов питания. Норма доходит до 8 ммоль/л, спустя пару часов после еды. Сахар в крови понижается в вечернее время, перед сном. Нормальным считается значение до 6 ммоль/л.

Глюкоза в крови норма которого аномальна, может постоянно меняться.

Данное состояние называют преддиабетическим. В этой ситуации показатели могут составлять от 5,5 до 6 ммоль/л.

Проявления аномального уровня глюкозы в крови

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Длительное время патологические значения сахара не вызывают явных симптомов либо они принимаются за проявления других заболеваний. Важно обратить внимание на сильную жажду, которая может служить симптомом диабета.

Когда человеческий организм теряет контроль над глюкозой, почки начинают работать интенсивнее, чтобы отфильтровывать ее избыток. В эти моменты почки потребляют много влаги из тканей, что в результате выражается в частом желании к мочеиспусканию. Сильное чувство жажды это сигнал того, что организм нуждается в пополнении запасов жидкости. Если ее не хватает длительное время, происходит обезвоживание.

Усталость и переутомление это симптоматика, свойственная диабету. Когда глюкоза не проходит в клетки, она остается в крови, это означает, что клетки не получают нужный объем энергии. Поэтому человек чувствует упадок сил, усталость и постоянную сонливость.

Головокружения или чувство растерянности также считаются признаками высокого объема сахара в крови. Для нормальной работы головного мозга нужна глюкоза, ее дефицит может быть опасным, поскольку есть риск функциональных нарушений.

Если количество сахара снизилось, можно выпить любой подслащенный напиток, лучше всего из натуральных ингредиентов. При частых головокружениях нужно обратиться к лечащему врачу для коррекции диеты и стратегии лечения.

Сахарный диабет и высокое давление выступают двумя факторами, которые способны привести к нарушению функционирования почек и нарушить функцию жидкостной фильтрации. Вследствие этого в организме часто накапливается лишняя жидкость, которая выражается в отеках верхних и нижних конечностей.

Повреждения нервов считается проявлением ненормального объема глюкозы в крови. В итоге у человека может быть онемение конечностей и боли при смене температурного режима.

Совокупность большого количества глюкозы в крови и повышенного давления часто повреждает чувствительные рецепторы глаз, что провоцирует сильное снижение зрения.

Диабетическая ретинопатия формируется вследствие повреждений глазных сосудов, это является причиной слепоты у людей в возрасте после 50 лет. Если перед глазами начали периодически появляться точки, геометрические круги или происходит затемнение, следует проконсультироваться с врачом.

Также нужно обращать свое внимание на следующие проявления:

  1. нарушения в работе органов ЖКТ (запор, диарея, недержание),
  2. кожные инфекции,
  3. резкая потеря веса,
  4. царапины, которые долго не затягиваются.

Определение показателей в лабораторных условиях

Все существующие методики были одобрены для использования в конце 20 века. Они отличаются достоверностью, информативностью и простотой.

Методики основываются на химических реакциях на глюкозу, содержащуюся к крови.

Анализ глюкозы проводят в любом медицинском учреждении. Используются несколько методов:

  • ортотолуидиновый,
  • глюкозооксидазный,
  • феррицианидный (Хагедорна-Йенсена).

Чтобы перевести мг/л в ммоль/л цифра умножается на 0,0555. Нормальные значения глюкозы в крови человека при исследовании Хагедорна-Йенсена будут несколько выше, чем при других анализах.

Капиллярную кровь берут утром натощак из пальца либо из вены. Человека нужно заранее предупредить о том, что он не должен кушать примерно десять часов перед анализом.

За 24 часа до обследования не рекомендуется принимать алкоголь и переедать. Допускается прием чистой воды. Если эти условия будут нарушены, это негативно повлияет на показатели глюкозы, сделав анализ недостоверным.

Если исследование выполняется с венозной кровью, то допустимые показатели возрастают на 12%.

Всемирная организация здравоохранения предлагает при выполнении профилактических исследований взрослых людей для обнаружения сахарного диабета принимать во внимание верхние показатели нормы. Из вены и пальца данный показатель составляет 5,6 ммоль/л, в плазме – 6,1 ммоль/л.

Оценивание результатов

При получении результатов исследований, врач проводит оценку уровня сахара и вносит его в группу пониженного, повышенного либо нормального.

Повышенная концентрация глюкозы называется гипергликемией. Данное патологическое состояние становится провокатором различных заболеваний и нарушений.

Среди наиболее распространенных заболеваний вследствие гипергликемии можно назвать:

  • сахарный диабет,
  • недуги эндокринной системы: гигантизм, акромегалия,
  • тиреотоксикоз,
  • инфаркт миокарда,
  • хронические воспалительные процессы в поджелудочной железе,
  • хронические недуги печени,
  • сбои в работе почек,
  • инсульт,
  • муковисцидоз,
  • аутоаллергические процессы.

Гипергликемия может появиться после сильного стресса, чрезмерной физической нагрузки, слишком бурных эмоций, а также вследствие курения, большого объема углеводов в питании, терапии стероидными гормонами и средствами с кофеином.

Пониженный уровень сахара либо гипогликемия может сформироваться при:

  1. онкологии надпочечников, желудка и печени,
  2. циррозе печени,
  3. гепатите,
  4. патологии поджелудочной железы,
  5. эндокринных изменениях, в частности, снижении активности щитовидной железы,
  6. отравлении алкоголем и вредными веществами,
  7. передозировке лекарственных средств (анаболики, инсулин, амфетамин, салицилаты),
  8. длительном голодании,
  9. повышенной температуре при инфекционных заболеваниях,
  10. сильных физических нагрузках,
  11. заболеваниях кишечниках, которые связаны с ухудшением всасывания веществ.

Помимо этого, диабету подвержены дети, родившиеся у матерей с этим диагнозом.

Проверка объема глюкозы

Чтобы выполнить проверку уровня глюкозы в крови, всегда сдается анализ на голодный желудок. Откуда берут кровь на сахар? Кровь нужно брать из пальца либо из вены. Исследование проводится в медицинском учреждении либо при помощи специального устройства, глюкометра.

Если отсутствуют характерные симптомы, то диагноз устанавливается при условии постоянно высоких показателей сахара. Анализ нужно провести два раза в разные дни. Первоначально учитывается первое исследование, взятое натощак, с помощью глюкометра. Второй забор крови должны сделать из вены.

Многие люди перед сдачей анализа предпочитают соблюдать диету. Этого делать не нужно, поскольку показатель глюкозы может не быть достоверным. Не стоит при этом есть много сладких продуктов.

На достоверность измерений влияют:

  • беременность,
  • разнообразные заболевания,
  • постстрессовые состояния,
  • обострение хронических патологий.

Врачи не рекомендуют проводить данное исследование, когда человек только вернулся с ночной работы. Это правило действует вне зависимости от половой принадлежности пациента. Перед обследованием человек должен хорошо выспаться.

Людям, которые имеют высокий риск появления диабета, необходимо сдавать анализ несколько раз в год. В данную категорию входят:

  1. люди с лишним весом,
  2. беременные женщины,
  3. люди с генетической предрасположенностью.

Частота измерений

Частота измерений концентрации сахара в крови зависит от разновидности сахарного диабета. При инсулинозависимом, то есть первом типе диабета, исследование следует выполнять каждый раз перед инсулиновой инъекцией.

Если человек чувствует ухудшение самочувствия, при стрессах, либо кардинальном изменении привычного уклада жизни, уровень глюкозы в крови нужно измерять чаще. Количество глюкозы в данных ситуациях может существенно изменяться.

При сахарном диабете 2 типа исследование нужно делать утром, спустя 60 минут после приема пищи, а также перед сном, уже вечером.

Проведение самостоятельных измерений

Если сдача крови на глюкозу должна проводиться для здорового человека однократно на протяжении шести месяцев, то диабетикам нужно делать замеры минимум три раза в сутки. Нужно выбрать аппарат, имеющий простое и понятное управление. Глюкометр должен быть удобным и точным.

Российский глюкометр Сателлит соответствует всем мировым стандартам. В настоящее время доступна усовершенствованная модель прибора – Сателлит Плюс. Люди с диабетом хорошо отзываются об этих устройствах.

Преимущества глюкометров:

  • требуется небольшая капля крови, чтобы сделать исследование на сахар,
  • итоговый показатель сахара выводится на экран устройства в течение 15 минут,
  • внутренняя память, способная сохранять 60 измерений,
  • глюкометр оснащен функцией автоматического отключения, что особенно удобно людям, которые забывают отключить прибор.

Внутри комплекта с аппаратом находится 25 полосок для теста и аналогичное число инструментов для проколов пальца. Батареек хватит на 2000 измерений.

Аппарат Сателлит это глюкометр, предоставляющий результаты, которые по качеству полностью соответствуют исследованиям в лабораториях. Прибор показывает любые значения объема глюкозы, от 0,6 до 35 ммоль/л.

Глюкометры российского производства несколько уступают зарубежным аппаратам для измерения концентрации сахара. Показатели у аппаратов иностранных производителей, могут считаться буквально за 8 секунд. Российские глюкометры имеют набор тестовых полосок — скарификаторов, которые более доступны по цене. А видео в этой статье объяснит всю опасность высокого сахара в крови.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

diabetik.guru

Норма сахара в крови после еды у здорового человека

Есть своя норма сахара в крови после еды у здорового человека, она рассчитана для каждой возрастной группы. У детей будет одно значение, у взрослых немного другое, для беременных есть свои отличия.

Через час после поступления еды и затем, уровень сахара в составе крови увеличивается до наибольшего значения, свойственного каждому человеку индивидуально. И такая концентрация тоже является нормой сахара в составе крови. Она может отклоняться незначительно и не выходит за определенные рамки.

Углеводный обмен в организме

Происходит это благодаря перестройке углеводов в глюкозу. Попадая в кровь из пищеварительного тракта, она разносится по всему телу, снабжая все ткани энергией. Это основной поставщик энергии для человека.

Бытовое название глюкозы, циркулирующей по сосудистой системе, – сахар, содержащийся в крови. В любом человеческом организме, не болеющем диабетом, называющимся сахарным, или другими болезнями, уровень глюкозы имеет такую особенность, он повышается уже через час после употребления еды.

Хотя существует много разных мнений о вреде для организма человека сахара и сахаросодержащих продуктов, но благодаря им в организме происходит выработка энергии.

После поступления в организм еды, быстро поднимается уровень содержания сахара, через час достигая максимальной точки. С помощью продуктов, в составе которых есть быстрые углеводы, можно скоро увеличить уровень сахара в составе крови, если он упал, например, при введении большой дозы инсулина.

Недостаточное содержание энергии говорит о том, что у человека низкий уровень глюкозы, а от этого зависит его работоспособность. Если он низкий человеку не хватает сил, активности. Стоит употребить чай с сахаром или конфету и в течение небольшого времени, через час, иногда и раньше у больного появляется немного сил.

Недостаточный и избыточный процент сахара в крови очень вреден для здоровья человека.

Если нет нарушения углеводного обмена, тогда уровень сахара имеет небольшое увеличение:

  • Если замерить его до еды натощак, тогда норма для взрослых людей будет иметь показание от 3,3 ммоль /л — это минимально допустимое показание.

  • Если замерить через час после поступления еды в организм, норма его будет соответствовать не больше 5,5 ммоль/л – это показание увеличивается ненадолго и затем постепенно снижается.
  • При употреблении в пищу сахаросодержащих продуктов, повышение глюкозы может достигнуть через час до 6,9 ммоль/л, восстанавливается норма после небольшого количества времени.

Еще колебание сахара в крови связано с физической и эмоциональной нагрузкой.

Контролировать свой сахар в составе крови обязаны все. Анализ производится натощак, а это примерно через восемь часов после поступления еды.

Для мужского и женского пола этот результат и его норма в крови одинаковы, но холестерин в женском организме усваивается в зависимости от содержания в крови сахара, и вес женщины зависит от состояния гормонального фона. Вес повышается, когда у женщин происходит увеличение содержания глюкозы вне связи с поступлением еды в организм.

Возрастные нормы глюкозы

Для каждого человеческого возраста существуют свои цифры в показаниях уровня глюкозы в составе крови и измеряются в ммоль/л:

  • у новорожденных показания сахара в крови будут немного меньше — 2,8 – 4,4 ммоль/л;
  • далее у деток до 14 лет и у взрослых до 60 лет — 3,3 – 5,5 ммоль/л;
  • у людей пожилых содержание сахара будет иметь такое показание – 4,5 – 6,7 ммоль/л.

Такие показания говорят, что концентрация сахара находится в пределах нормы. Первые цифры – показатели, выведенные из анализа крови, взятой натощак из пальца, а вторые – через какое-то время после еды. Для крови, взятой из вены, цифры могут быть выше и это норма для людей разных возрастов, перечисленных выше.

Перед процедурой взятия крови человек должен питаться так, как всегда, результат после диеты не будет правильным. После застолья и приема обильной пищи тоже не следует сдавать анализ крови, по той же причине. Принятие алкогольных напитков накануне повысит количество глюкозы в крови почти в два раза.

Разные тяжелые физические нагрузки и травмы, заболевания сердечной мышцы, проявляющиеся инфарктом миокарда, тоже дадут завышенные показатели.

В период беременности своя картина крови и состав глюкозы там слегка завышены. Это норма для беременных женщин. Анализы они сдают натощак, и процесс сдачи такой же, как и для всех.

Контроль сахара в крови для предотвращения диабета

Взятие анализа крови сможет помочь исследовать состояние человека и определить его самый наивысший уровень сахара в составе крови до и после поступления еды в организм, наличие у человека всевозможных отклонений.

Чаще всего это нужно, чтобы:

  • узнать присутствие в организме человека такого грозного заболевания, как сахарный диабет;

  • если есть присутствие диабета, то определить его течение отклонениями сахара в составе крови;
  • предупредить у беременных гестационный диабет;
  • вычислить уровень сахара у пациента с низким показателем глюкозы.

Главное в этом анализе – зафиксировать самый большой результат повышенного сахара в составе крови.

В некоторых случаях делают случайный анализ пациентам без учета их приемов пищи. Кровь берут в течение дня через некоторые промежутки и наблюдают картину изменения сахара в составе крови. У совершенно здоровых людей не будет существенных изменений, в анализах будет видна норма. При большой разнице между показаниями говорят о наличии проблем со здоровьем пациентов.

Есть отклонение от нормы — это может быть заболеванием

Отклонение от результатов, где показана норма в анализе крови, указывает на развитие диабета или является признаком развития других всевозможных нарушений в человеческом организме.

Сахарный диабет – это заболевание, имеющее несколько типов и:

  • постоянно повышенный сахар: и до еды, и после;
  • усиление аппетита без причины, даже после еды;

  • сильная жажда;
  • мочеиспускание, усиливающееся по ночам, а днем тоже частое, не так, как раньше;
  • у мужчин может быть проблема с эрекцией и вялость, проблемы со зрением;
  • в конечностях может наблюдаться неприятное покалывание.

Чтобы поставить такой диагноз нужно не один раз, а как минимум два, сдать анализы натощак и через час после еды на уровень сахара в составе крови.

Если он повышенный и после поступления еды в организм анализы имеют показатель 11,1 ммоль/л, который может быть еще выше, нужно менять свое питание и образ жизни в срочном порядке.

Консультация врача поможет это правильно сделать, при адекватном лечении и правильном образе жизни человеческий организм не будет страдать от таких высоких показателей.

Следует разобраться в причинах повышения сахара в организме. Происходит это через час после поступления еды в организм или по каким-то другим обстоятельствам. Как ранее говорилось, что стресс и проблемы с сердцем могут напрямую влиять на содержание его в крови.

Есть заболевания, которые тоже являются причиной его высокого уровня и это акромегалия и синдром Иценко-Кушинга. Прием гормонов и некоторых лекарственных средств тоже влияют на этот уровень, даже независимо от еды.

Перекусы в ночное время негативно сказываются на уровне глюкозы в крови – происходит ее повышение.

Низкий сахар независимо от еды

Бывают обратные реакции, они проявляются снижением после еды уровня глюкозы.

Это проявление гипогликемии и причины ее возникновения различные:

  • прием гормональных препаратов, противозачаточных, лекарственных средств;
  • курение, зависимость от кофеина, прием алкогольных напитков;
  • некоторые лекарственные средства, снижающие артериальное давление;
  • болезнь Аддисона;
  • гипотиреоз;
  • заболевания печени;
  • недостаточная работа почек;
  • нарушение пищевого поведения, проявляющееся булимией или анорексией;
Если анализы имеют низкие показатели в течение длительного времени, то стоит заподозрить наличие в организме опухоли – инсулиомы, возникающей в результате избыточной концентрации инсулина. Низкие показатели около 2 ммоль/л наблюдаются тогда и до, и после еды.

Эта ситуация требует дальнейшего обследования и уточнения диагноза, чтобы предотвратить развитие опухоли и раковых клеток в ней.

Любые отклонения от нормы требуют срочной консультации специалиста.

boleznikrovi.com

Норма сахара в крови

Уровень сахара в крови – один из важнейших показателей здоровья человека. Он отражает работоспособность поджелудочной железы и инсулиновых рецепторов, обеспечивающих нормальное усвоение углеводов из пищи. С возрастом их деятельность ухудшается. Снижение или повышение уровня сахара крови может указывать на развитие очень опасных недугов, не терпящих легкомысленного отношения к ним. А при наличии наследственных патологий поджелудочной железы необходима регулярная проверка крови на сахар, чтобы не упустить момент начала развития болезни. Существующие медикаменты позволяют только держать некоторые заболевания под контролем, но не излечивают их полностью.

Как и кому нужно измерять уровень сахара

Проводится исследование в клинических или домашних условиях утром на голодный желудок.

Если у вас есть глюкометр, достаточно проколоть палец и нанести каплю крови на тест-полоску, которую затем требуется вставить в аппарат. Через несколько секунд вы увидите результат. Это простейший вариант изучения ежедневной динамики колебаний сахара. Если результаты настораживают, то проводятся под наблюдением врача дополнительные измерения после еды в течение дня – так называемый тест под сахарной нагрузкой, или глюкозотолерантный тест.

Уровень сахара в крови у здоровых людей после приёма пищи повышается незначительно. У диабетиков разница в этих показателях натощак и после еды увеличивается быстрее и интенсивнее, так как инсулина в организме вырабатывается недостаточно, и сахар в избытке поступает в кровь.

Какая норма сахара в крови

Пол пациента не влияет на результат измерений, показатели нормы и у мужчин, и у женщин одинаковы.

У здоровых людей она различается в зависимости от возраста. У младенцев сахар самый нестабильный, и замеры этого микроэлемента им делают только в крайних случаях.

Ниже приведена таблица, отражающая оптимальные показатели уровня глюкозы для разного возраста (в ммоль/л).

Возраст Норма сахара крови
3-6 лет 3,3 – 5,4
6-11 лет 3,3 – 5,5
11-14 лет 3,3 – 5,6
14-60 лет 4,1 – 5,9
60-90 лет 4,6 – 6,4
более 90 лет 4,2 – 6,7

Как можно заметить, изменения очень тонкие, до одной десятой за несколько (!) лет, поэтому любое отклонение от этих цифр должно стать поводом для немедленного обращения к врачу. Отклонение уровня сахара в крови от нормы – это не тот случай, когда достаточно попить травки или посидеть в позе лотоса. К тому же, симптомы пониженного и повышенного сахара иногда бывают похожи, а меры для стабилизации состояния в обоих случаях диаметрально противоположны. Бездействие может стоить человеку жизни. У него есть всего сутки, максимум двое, чтобы воспользоваться помощью специалиста.

На что указывает изменение уровня сахара в крови

Повышенный сахар крови может сигнализировать о патологии либо воспалении поджелудочной железы, об отказе либо опухоли надпочечников, о заболевании гипофиза (одного из основных регуляторов выработки гормонов), об эпилепсии, о передозировке гормональных средств или диуретиков, об отравлении угарным газом.

Пониженный сахар не менее опасен. Он может быть симптомом нарушения обмена веществ, заболеваний печени, сосудов, пред- и постинсультного состояния, отравления мышьяком, алкоголем или хлороформом. Также отмечается его понижение при строгой диете с минимумом углеводов и жиров.

И повышенный, и пониженный сахар крови могут свидетельствовать о развитии сахарного диабета - смертельно опасного заболевания, при котором поджелудочная железа перестаёт вырабатывать инсулин.

У беременных женщин допустимы колебания уровня сахара в крови из-за гормональной нестабильности, но всё же он должен находиться в допустимых пределах в большинстве последовательных измерений.

Как подготовиться к сдаче крови на сахар

Важно соблюдать спокойствие, так как эмоциональное возбуждение может вызывать резкий скачок уровня сахара.

Исключите физические нагрузки, так как во время интенсивной работы мышц глюкоза расходуется очень активно. Спокойный шаг, подъём на лифте перед сдачей анализов гарантируют более высокую достоверность показателей.

Анализы крови на сахар не проводятся при наличии воспалительных и инфекционных процессов в организме, исключение делается только для ситуаций, угрожающих жизни.

За 8-12 часов до пробы нельзя пить, курить, заниматься физическим трудом или спортом, принимать лекарства, посещать парилку и массаж.

Наиболее объективна проба ранним утром натощак. Её делают сразу по пробуждении, до начала гигиенических процедур и зарядки. Если вы планируете проверить кровь на сахар в условиях клиники, но живёте не в пешей доступности от неё, вызовите такси.

Сложностей при заборе крови на проверку глюкозы обычно не возникает, но следует отнестись к процедуре ответственно, так как она необходима для вашего же здоровья.

www.sportobzor.ru


Смотрите также