Какие симптомы при повышенном сахаре в крови


Повышенный сахар в крови | Сиптомы, как понизить

Оглавление

• Причины и симптомы              • Диета при повышенном сахаре

• Диагностика                             • Народные средства

• Как понизить сахар                 • Осложнения при высоком сахаре

Состояние, при котором сахар в крови повышается, имеет название «гипергликемия». Нормальные показатели глюкозы должны составлять 3,3–5,5 ммоль/л, в зависимости от способа определения.

Уровень сахара – важная биологическая константа (показатели внутренней среды организма, формируют нормальные физиологические процессы, протекающие в системах, органах), которая может меняться по многим причинам, приводить к появлению симптомов повышенного сахара.

Причины высокого сахара в крови

Факторы повышения уровня глюкозы Факторы временного повышения сахара
  1. Стрессовые состояния;
  2. Вынашивание плода;
  3. Прием стероидов;
  4. Сахарный диабет; инфекция;
  5. Потребление в пищу большого количества легкоусвояемых углеводов;
  6. Некоторые системные заболевания.
  1. Эпилептический припадок;
  2. Ожог, интенсивный болевой синдром;
  3. Острый инфаркт миокарда;
  4. Тяжелый приступ стенокардии.

Симптомы повышенного сахара в крови

Основными симптомами гипергликемии являются:

  • Учащенное, болезненное мочеиспускание;
  • Зуд кожных покровов, в паховой области;
  • Полидипсия (постоянная жажда); Сухость в ротовой полости;
  • Общая слабость, чрезмерная утомляемость, сонливость;
  • Снижение либо повышение массы тела;
  • Никтурия (мочеиспускание в ночное время суток);
  • Полиурия (увеличение выделяемой мочи);
  • Снижение зрения; Запах ацетона изо рта.
  • Частые инфекционные болезни;
  • Долго заживающие ранки;
  • Головная боль, головокружение;
  • Частые вагинальные инфекции, в некоторых случаях импотенция у мужчин;

Все эти симптомы указывают на изменения уровня глюкозы, диагноз ставят на основании лабораторных анализов. К примеру, острая гипергликемия выражается ярче, чем её хроническая форма.

Механизм развития симптомов

Чтобы понять по каким причинам появляется тот или иной симптом, нужно знать механизмы его развития:

  • Полидипсия (постоянная жажда) формируется за счет того, что сахар притягивает воду, при этом происходит повышенное выведение жидкости из организма. Для восполнения потерь организм «запрашивает» все больше жидкости извне;
  • Учащенное мочеиспускание связано с тем, что молекулу воды связываются с молекулой глюкозы, что приводит к повышению выведения жидкости из организма при помощи фильтрующего аппарата почек;
  • Снижение массы тела чаще всего наблюдается при диабете 1 типа в связи с тем, что поджелудочная железа не может продуцировать собственный инсулин, при этом глюкоза не способна попасть внутрь клеток, тканей. Организм испытывает постоянное энергетическое голодание. При 2 типе наблюдается повышение массы тела, при этом на фоне ожирения глюкоза не может связаться с тканями, так как рецепторы, которые их связывают, функционируют неправильно;
  • Боли в голове, сонливость, разбитость связаны с голоданием головного мозга, так как глюкоза является главным источником энергии для центральной нервной системы (ЦНС);
  • Плохое заживление ранок также связано с высоким уровнем глюкозы, так как сахар является благоприятной питательной средой для размножения условно – патогенной микрофлоры (бактерии, вирусы). Для полноценной работоспособности лейкоцитов также необходима глюкоза, которой не хватает. Поэтому защитные клетки крови не могут уничтожать патогенные микроорганизмы;
  • Запах ацетона появляется из-за окисления липидов (жиров), повышения уровня кетоновых тел в крови.

Диагностика

При гипергликемии пациент должен пройти тест на толерантность к глюкозе, чтобы установить более точный диагноз. Тест проводят с участием глюкозы в чистом виде (75 гр.). Утром на голодный желудок человек сдает кровь на уровень сахара, затем выпивает глюкозный раствор, спустя 2 часа кровь сдаётся повторно.

Для того, что результат был достоверным, нужно соблюдать следующие правила:

  • Накануне сдачи анализа следует исключать занятия физическими упражнениями, тяжелую физическую нагрузку;
  • Последний прием пищи должен быть не более, чем за 10 часов до исследования;
  • Перед сдачей анализа нужно придерживаться обычного рациона;
  • Перед сдачей теста нужно хорошо выспаться;
  • Желательно избегать стрессов, эмоционального перенапряжения;
  • Не стоит беспокоиться по поводу анализа, следует успокоиться;
  • После приема глюкозного раствора желательно не совершать пеших прогулок.

Диагноз сахарный диабет ставят, если на голодный желудок сахар выше 7,0 ммоль/л, а после приема раствора по истечении 2 часов — 11,1 ммоль/л и выше.

Дополнительно проводят тест на гликированный гемоглобин, патологией считается, если показатель выше 6%. Кроме того, проводят пробу на уровень амилина, сдерживающего быстрый выброс инсулина в кровь после потребления пищи (для лиц с диабетом показатель будет низкий), инкретинов (стимуляторы выработки инсулина), глюкагона (стимулирует выработку сахара).

Чтобы добиться устойчивого понижения сахара нужно знать причину, которая привела к его повышению. При вторичном диабете можно применить один из трех способов:

  1. Удалить новообразование;
  2. Отменить прием средств, которые способствуют повышению сахара;
  3. Вылечить тиреотоксикоз и другие заболевания.

Если невозможно устранить причину, которая вызвала повышение глюкозы, либо диабет 1 или 2 типа сформировался первично, назначают компенсаторную терапию. Для этих целей используют введение инсулина (СД 1 типа) или сахароснижающие таблетки (СД 2 типа). Если же у человека гестационный сахарный диабет, то добиться понижения гипергликемии можно только при помощи одной диеты.

Для каждого пациента схема снижения сахара подбирается строго индивидуально и только специалистом, но есть меры, которые подходят для лечения всех типов СД:
  • Соблюдение низкокалорийной диеты, режима труда и отдыха;
  • Выполнение всех рекомендации лечащего врача;
  • Систематический контроль за уровнем глюкозы в крови.

Диета при повышенном сахаре

При гипергликемии особое внимание следует уделять своему питанию, разработаны специальные диеты, основная цель которых — это снижение потребления простых (быстрых) углеводов.

Если у человека лишний вес, питание должно быть низкокалорийным, включать в себя все полезные вещества, витамины. Ежедневно человек должен потреблять жиры, углеводы, белки. Углеводы при этом должны медленно расщепляться и приносить пользу. Признаком полезного типа углеводов является его низкое расположение в таблице гликемического индекса (ГИ).

Питаться нужно небольшими порциями до 6 раз в сутки, перерывы между приемами пищи должны быть не больше 3 часов. Количество потребляемых калорий будет зависеть от физиологических показателей (вес, пол) и от физической активности человека.

Продукты, снижающие сахар в крови:

  • Гречневая крупа – содержит большое количество минералов (железо, рутин), витаминов (В6), растительный белок. Каша из гречки содержит небольшое количество углеводов, за счет этого нормализуется не только сахар, но и вес у пациента. Растительный белок быстро усваивается и на долгое время оставляет чувство сытости. Вещества, входящие в гречку, выводят шлаки, снижают «плохой» холестерин, очищают сосуды, печень;
  • Гречневая мука с простоквашей — надежный метод снизить сахар до нормальных цифр. Для приготовления необходимо 1 ст. ложку гречневой муки (крупу размельчить в кофемолке) залить 200 мл простокваши или кефира. Оставить смесь на ночь, потреблять нужно натощак за час до еды на протяжении 7 дней;
  • Цитрусовые и кислые фрукты (лимон, апельсин, грейпфрут) нормализуют уровень глюкозы в крови;
  • Овощи (топинамбур), зелень, пряности (лук, чеснок, шпинат). Ягоды (черноплодная рябина черника, брусника). Бобовые культуры (чечевица, фасоль).

Народные средства при повышенном сахаре

Понизить уровень сахара можно и при помощи народных методов:

  • Весной собрать набухшие почки сирени, залить 2 ст. ложки почек 2 кружками горячей воды. Отстаивать нужно на протяжении 6 часов, можно в термосе. Отфильтровать, затем потреблять настой в течение дня;
  • 40 гр. перегородок от скорлупы грецкого ореха залить ½ литра воды. Поставить на медленный огонь на 60 мин., остудить, отфильтровать. Потреблять по 1 ст. ложке каждый раз перед основным приемом пищи;
  • Натереть на терке свежий корень хрена, перемешать с кислым молоком либо простоквашей в пропорции 1:10. Потреблять по 1 ст. ложке смеси перед едой три раза за сутки;
  • Взять 1 кружку овса и залить 6 кружками кипяченой горячей воды, поставить на медленный огонь на 60 мин. Остудить, профильтровать и пить, когда захочется и в любом количестве. Хранить напиток в прохладном месте;
  • 10 лавровых листков измельчить, засыпать в термос и залить 1 кружкой кипятка. Настаивать на протяжении суток, отфильтровать, потреблять в теплом виде по ¼ кружки перед основным приемом пищи, не больше 4 раз в день.

Осложнения

Острые осложнения гипергликемии Поздние осложнения гипергликемии
  1. Развитие прекомы, комы, поражение центральной нервной системы. Симптомы – затухание элементарных рефлексов, расстройства нервной деятельности, потеря сознания;
  2. Молочнокислая кома;
  3. Обезвоживание;
  4. Кетоацидоз.
  1. Диабетическая стопа – поражается сосудистая сеть, периферическая нервная система, формируется гангрена, некроз (омертвение тканей);
  2. Ретинопатия – поражается сетчатка глазного яблока, может привести к снижению зрения вплоть до слепоты;
  3. Диабетическая нефропатия – необратимое разрушение почечного фильтра, вплоть до хронической почечной недостаточности и летального исхода.

У острых осложнений есть симптомы – предвестники:

  • Сильная жажда, сухость в ротовой полости;
  • Выделение мочи доходит до 3–4 литров за сутки;
  • Головная боль, разбитость, мышечная и общая слабость.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

diabet-doctor.ru

Cимптомы при повышенном сахаре в крови

Повышенный уровень сахара практически всегда указывает на сахарный диабет. Каждый должен знать все симптомы, чтобы своевременно предупредить тяжелые осложнения болезни. Как определить уровень глюкозы? Какие признаки считаются опасными?

Обследование

Уровень глюкозы определяют с помощью экспресс-метода, иногда это делают в специальной лаборатории, используя оборудование. Кровь берется на голодный желудок, с помощью глюкометра можно узнать о высоком уровне сахара. Только данный способ не является абсолютно точным. Прибор можно использовать дома, чтобы постоянно контролировать уровень глюкозы.

Если обнаружено отклонение, анализ нужно снова сдать в лаборатории. Кровь берется из вены. Диагностируют сахарный диабет после того, как человек два раза сдает кровь.

Основные признаки

Практически все симптомы являются схожими, хотя в некоторых случаях отличаются. Все зависит от того, насколько долго протекает болезнь, а также от возраста. Обращаем ваше внимание на такие важные сигналы организма:

  • Сухость во рту – один из частых признаков диабета.
  • Полиурия, полидипсия. Больному постоянно хочется пить, его мучает жажда, указывающая на обезвоживание. В данном случае почки начинают активно фильтровать избыток сахара, выделяют много мочи.
  • Слабость, усталость. Стоит отметить, сахар не затрагивает клетки, он задерживается в крови, поэтому мышечная ткань страдает от нехватки энергии.
  • Плохо заживают раны, царапины, порезы, ссадины. Очень важно своевременно избегать разных повреждений кожи, иначе все закончится инфицированием, другими проблемами.
  • Уменьшается или увеличивается вес.

К характерным признакам диабета относится: инфекция половых органов, заболевания кожи, сопровождающиеся сильным зудом. Часто при сахарном диабете беспокоит кандидоз, фурункулез, воспаление уретры, мочевых путей, кольпит.

Кроме того, у больных тело может иметь запах ацетона. Это один из признаков опасного для жизни состояния – кетоацидоза.

В дальнейшем может развиться диабетическая ретинопатия, макулопатия – заболевания глаз, при которых ухудшается зрение. Ретинопатия поражает глазные сосуды, впоследствии все может закончиться слепотой.

Также стоит обратить внимание на такие симптомы:

  • Расшатываются зубы, кровоточат десна.
  • Снижается чувствительность в ногах, руках: бегают мурашки, онемевают, покалывают конечности, нарушается чувствительность в стопах, кистях.
  • Пищеварительные расстройства: запор, понос, недержание кала, болезненные ощущения в животе, затрудняется глотание.

Конечности отекают, если скапливается, задерживается жидкость в организме. Эти симптомы диабета сочетаются с гипертензией. Кроме того, при повышенном сахаре в моче обнаруживают белок, это опасный признак, указывающий на почечную недостаточность.

В тяжелых случаях при высоком сахаре возникают проблемы с сосудами, сердцем, наблюдается эректильная дисфункция, снижается память, интеллект.

Если незначительно повышается сахар, признаки не так выражены. Часто больной со вторым типом диабета вовсе не имеет жалоб, даже и не догадывается о своем тяжелом состоянии.

Причины

Очень много факторов, приводящих к высокому уровню сахара. Одним из распространенных является сахарный диабет первого, второго типа. Глюкоза повышается в таких случаях:

  • После пережитого стресса.
  • Если человек увлекается быстрыми углеводами.
  • Инфекция.

Диета

Очень важно сбалансировано питаться. Старайтесь придерживаться таких принципов питания:

  • Пищу необходимо употреблять часто, и в небольшом количестве.
  • Старайтесь за день выпивать около 2 литров воды.
  • В меню должны быть все полезные вещества.
  • Избегайте соленой пищи.
  • Забудьте об алкоголе.

В меню желательно вести такие продукты: нежирную рыбу, мясо, кисломолочную продукцию, овсянку, рис, гречку, яйца, ржаной хлеб, фасоль, горох.

Особенно полезными считаются такие продукты:

  • Ягоды, фрукты: черника, лимоны, яблоки, айва, груши, рябина, брусника.
  • Овощи: красный перец, баклажаны, лук, капуста, шпинат, зеленый горошек, помидоры.

Отдайте предпочтение растительным жирам. А вот от меда, сахара придется отказаться. Пищу готовьте на пару: отваривайте, тушите, запекайте.

Внимание! Нельзя при высоком сахаре в крови употреблять:

  • Конфеты, торты, варенье, пироги, пирожные, сладкую газировку, сахар, макароны.
  • Жирную рыбу, мясо, сало, копчености, колбасы, консервы.
  • Молочную продукцию: сметану, сыр, сливки, творог.
  • Полностью придется забыть о майонезе.
  • Разные сладкие сухофрукты: изюм, инжир.

Можно воспользоваться такими вариантами меню.

Первый вариант

  • Позавтракайте морковным салатом, молочной овсяной кашей, выпейте чашку несладкого чая.
  • На второй завтрак съешьте яблоко.
  • Пообедайте вегетарианским борщом, овощным салатом, рагу.
  • На полдник подойдет апельсин, несладкий чай.
  • Поужинайте творожной запеканкой.
  • Перед сном разрешается выпить кефир, йогурт.

Второй вариант

  • Позавтракайте отварной рыбой, салатом с капустой.
  • На второй завтрак можно употребить тушеные овощи.
  • Пообедайте отварной курицей, овощным супом, выпейте стакан компота.
  • На полдник съешьте творожные сырники + приготовьте отвар с шиповником.
  • Поужинайте мясными котлетами, приготовленными на пару.

Третий вариант

  • Позавтракайте гречкой, можно употребить нежирный творог.
  • Второй завтрак – достаточно компота с сухофруктами.
  • Пообедайте овощным рагу, отварным мясом, тушеной капустой.
  • На полдник съешьте яблоко.
  • Поужинайте мясными тефтелями, овощами.

Четвертый вариант

  • Позавтракайте рисовой кашей, отварной свеклой, съешьте ломтик сыра, выпейте чашку кофе.
  • На второй завтрак достаточно будет грейпфрута.
  • Пообедайте ухой, отварным куриным мясом, выпейте домашний лимонад.
  • На полдник съешьте салат с капустой, выпейте чай.
  • Поужинайте гречкой + овощным салатом.

Таким образом, высокий уровень глюкозы в крови – это не приговор, но к симптому необходимо относиться предельно осторожно. При обнаружении ранних признаков нужно сразу же принимать меры. Только так можно избежать гангрены, слепоты, нефропатии, ампутации ног.

Интересные статьи:

medportal.su

Признаки повышенного сахара в крови

Симптомы повышенного сахара в крови

Когда повышается уровень сахара в крови, это говорит о гипергликемии. Очень много причин приводят к повышению уровня глюкозы, поэтому очень важно вовремя узнать о них и предотвратить резкий скачок сахара. Такое состояние возникает из-за того, что человек переедает, увлекается легко усваиваемыми углеводами, также в последствие пережитого стресса, тяжелой инфекции.

Если гипергликемия длится долгое время, могут возникнуть проблемы с разными системными органами.

Симптомы повышенного уровня сахара в крови

1. Человек мучает сильная жажда.

2. Пересыхает во рту.

3. Кожа очень сильно зудит.

4. Частые мочеиспускания.

5. Объем мочи значительно увеличивается.

6. Беспокоят частые мочеиспускания в ночное время.

7. Человек резко теряет вес.

8. Могут возникать сильные головные боли, кружится голова.

9. Больной сильно ослабевает и устает.

10. Возникают проблемы со зрением.

11. Раны заживают долгое время.

12. Человек часто болеет разными инфекционными заболеваниями.

Данный симптомы – это первый сигнал о заболевании, но точно подтвердить сахарный диабет можно с помощью измерения сахара в крови, для этого понадобиться глюкометр. Остро возникнуть гипергликемия может из-за того, что человек злоупотребляет большим количеством углеводов.

Особенности возникновения разной симптоматики при сахарном диабете

Жажда появляется из-за того, что глюкоза требует употребления большого количества жидкости. Поэтому организм страдает от постоянной нехватки воды, человеку постоянно хочется пить. Объясняется это центральным механизмом, которые регулирует количество жидкости, так в волюморецептор и барорецептор поступает своеобразный импульс.

Когда организм на большое количество глюкозы притягивает к себе воду, ее очень много выводится почками. Поэтому человека тревожат частые мочеиспускания. Когда глюкоза в крови, связана с водяной молекулой, человека беспокоит высокое давление, потому что не всегда с помощью почек выводится лишнее количество жидкости, поэтому гипертония является одним из симптомов заболевания. Сухость во рту появляется также из-за того, что глюкоза забирает много воды. Если уровень превышает 10 ммоль/л, большое количество сахара образовывается в моче, симптоматика еще больше усугубляется.

Не всегда человек при сахарном диабете теряет вес, чаще всего этот признак появляется у тех, кто страдает сахарным диабетом первого типа, если инсулин вырабатывается в небольшом количестве. Сахар не попадает внутрь клеток, им не хватает энергии, человек резко худеет.

Если у человека второй тип сахарного диабета, он наоборот страдает ожирением. При этом выработка инсулина в норме, иногда может превышать, но возникают проблемы с рецепторами, в них нарушена функциональность. Глюкоза не питаете полноценно клетки. Отложения жира – первичное явление, из-за недостатка энергии он не расщепляется.

Когда человека начинают беспокоить болезненные ощущения в голове, возникает повышенная слабость, человек быстро устает, поэтому начинает голодать головной мозг. Глюкоза является питательным элементом, который необходим для полноценной работы нервной системы. Если его не хватает, головной мозг начинает искать энергию в другом месте, так окисляют жиры. Из-за этого может развиться кетонемия. Затем у человека со рта появляется запах ацетона. Это один из главных признаков того, что в крови повысился уровень сахара.

В последствие нехватки клеткам нужного количества энергии, ткани не могут самообновляться, поэтому раны заживают долгое время. Когда повышается уровень глюкозы, в среде организма начинает царствовать патогенная микрофлора, часто раны начинают нарывать, гноится. Чтобы лейкоциты полноценно функционировали, необходима глюкоза, в случаи ее недостатка, кровяные тельца не могут одолеть бактерии, которые начинают активно размножатся.

Симптомы сахарного диабета у детей

Особенно опасно это заболевание для детского возраста, не всегда можно вовремя заподозрить его у малыша. Поэтому очень важно измерять уровень сахара с помощью гликометра, сдавать лабораторные анализы крови. В случаи повышения уровня глюкозы, если ребенок не будет употреблять достаточное количество воды, у него возникнет обезвоживание организма, из-за этого у него кожа будет сильной теплой и сухой. В тяжелых случаях он будет испытывать слабость, возникнут проблемы с мозговой деятельностью, участится дыхание, биение сердца, пульс ослабнет. Часто ребенок теряется аппетит, его беспокоят болезненные ощущения в области живота и сильная рвота. Критическими симптомами для ребенка и для взрослого являются – спутанное сознание, летаргический сон, потеря сознание, кома.

Какие меры необходимо принять при повышенном сахаре в крови?

Очень важно заболевание вовремя лечить, детально обследоваться, принимать растительные препараты, увеличить физические нагрузки, обратить внимание на свой рацион питания. Сахар может повышаться из-за того, что организм страдает от нехватки необходимых веществ, не придерживается рациона питания.

Питание при повышенном сахаре в крови

1. Если человек страдает лишним весом, необходимо употреблять только продукты, в которых содержится небольшое количество калорий.

2. Обязательно ежедневный рацион питания должен состоять с жиров, белков, углеводов.

3. Углеводы подбирать с низким гликемическим индексом.

4. Пищу употреблять часто в небольшом количестве.

5. Отказаться от жирного, сладкого, копченого, алкогольных напитков, тортов, других сладостей, нельзя есть изюм, виноград, инжир. Запрещены сливки, сливочное масло, сметана.

6. Как можно больше в рационе питания должно быт вареных тушенных, запеченных блюд, рекомендуется готовить на пару, при этом использовать как можно меньше жиров растительного характера.

7. Можно употреблять нежирное мясо.

8. Есть за 3 часа перед сном.

9. Черный кофе некрепкий, чай разрешается пить, но без сахара, хорошо как можно больше употреблять свежих соков, отваров и настоев с лечебных трав.

Таким образом, обращайте внимание на все изменения в состоянии вашего здоровья, в случаи подозрительной симптоматики, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, сдать необходимые анализы на уровень сахара.

vmirelady.ru

Признаки повышенного сахара в крови

Когда в крови слишком много глюкозы, наступает состояние, которые называется гипергликемией.  Сахар необходим для работы клеток нашего организма, нормальный показатель — от семидесяти до ста миллиграмм на децилитр, в молях — от пяти с половиной. Если цифра больше, уровень считается повышенным. Человек может абсолютно ничего не чувствовать, но в организме уже происходят разрушительные процессы. Важно знать, как проявляется уровень повышенного сахара в крови.

Причины гипергликемии

Уровень сахара в крови может повыситься вследствие  инфекции, болезни,  употребления стероидов, стресса и даже беременности.  Одной из причин является сахарный диабет. При приеме недостаточного количества таблеток или инсулина больные могут иметь более высокие показатели сахара в крови, что для них обычно. Кроме этого, причиной может быть переедание, пища с большим содержанием углеводов или сахара, нарушение приема лекарств.

Симптомы

Уровень сахара в крови меняется постепенно. При этом люди могут ощущать разные симптомы. К ним относятся:

  • сильное чувство голода, увеличение веса, затуманенный взор, сонливость,
  • онемение рук и стоп, плохое заживление ран, зуд во влагалище, частые вагинальные инфекции, импотенция,
  • кожные заболевания.

Существует несколько признаков, которые говорят о высоком содержании сахара в крови:  постоянная сильная жажда, частое мочеиспускание, вялость, быстрая утомляемость, слабость, тошнота, рвота, головная боль, резкое снижение веса, возможно ухудшение зрения.

Одним из признаков повышенного сахара является сухость во рту и жажда. Чтобы вывести сахар, организму нужно много жидкости. Он берет ее из органов, вследствие чего и появляются подобные ощущения. Для уменьшения уровня сахара в крови рекомендуется пить много жидкости.

Когда в крови много сахара, клетки его не получают, вследствие чего не образуется энергия, которая требуется для нормальной работы организма. Поэтому он ищет источники для  восполнения энергетических потерь. В первую очередь, это запасы жира. Как результат, появляется сильное чувство голода.

Высокий уровень сахара в крови снижает иммунитет, что делает организм уязвимым для инфекций. Это является причиной очень медленного заживления внешних повреждений. Если не лечить повышение уровня сахара, могут наступить тяжелые последствия.

Признаки повышенного сахара в крови могут проявляться по отдельности или вместе. Головная боль и ухудшение зрения могут быть только на начальном этапе заболевания. Если не обращать на это внимания, они исчезнут, но болезнь начнет прогрессировать.

Уровень сахара при диабете

Если причиной изменения уровня сахара в крови является диабет, необходимо постоянно контролировать его уровень и соблюдать курс лечения. Чтобы его уменьшить, делайте следующее:

  • придерживайтесь установленного плана питания,
  • проверяйте показатели сахара, результаты записывайте,
  • делайте физические упражнения и обычные домашние дела,
  • принимайте таблетки и инсулин в соответствии с назначенной дозировкой.

Если симптомы сохраняются, обратитесь к лечащему врачу. Отсутствие лечения, направленного на уменьшение уровня сахара в крови, может вызвать тяжелые последствия, вплоть до комы.

Лечение

Повышенный сахар требует лечения, без этого в организме могут начаться изменения, которые являются необратимыми, что станет причиной развития тяжелых заболеваний. Если присутствует один из симптомов, следует обратиться к врачу. Он сможет определить, нужен ли прием лекарств или достаточно растительных препаратов, физических упражнений, правильного режима питания. Сбалансированный рацион и умеренная нагрузка способны быстро понизить уровень сахара в крови.

Если никаких мер не предпринимать, впоследствии такое состояние приведет к сахарному диабету. Он, в свою очередь, может вызвать поражение глаз, почек, нервов, кровеносных сосудов, сердца. Чтобы признаки повышенного сахара в крови  не вызывали серьезных осложнений, старайтесь быть внимательным к своему здоровью, соблюдайте простые правила, помогающие снизить показатели и своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Диета

Для нормализации сахара в крови необходимо сократить количество углеводов в рационе. Кроме этого, рекомендуется рацион с низкокалорийными продуктами, особенно если наблюдается избыточный вес, необходимое количество витаминов, определенный режим питания. Следует есть  пять-шесть раз в сутки.

При составлении диеты нужно учитывать массу тела, наличие других заболеваний и уровень сахара в крови. Важно знать характер работы больного, то есть энерготраты.

Нельзя есть продукты с углеводами, которые легко усваиваются и быстро всасываются — конфеты, сахар в чистом виде, кондитерские изделия, варенье, виноград, изюм, инжир. Глюкоза, содержащаяся в них, быстро всасывается в кровь, что приводит к повышению уровня сахара.

Без ограничения можно есть овощи: свежие огурцы, капусту, салат, тыкву, кабачки, баклажаны. Полезны петрушка, укроп, лук, а также морковь и свекла в количестве, согласованном с врачом. В рационе питания может присутствовать хлеб: ржаной и белый пшеничный. Если у вас повышенный уровень сахара в крови,  питание  должно обеспечивать достаточное количество всех необходимых витаминов. Желательно употреблять яблоки, свежую зелень, черную смородину, дрожжевой напиток, отвар шиповника,  а также натуральные соки, приготовленные на ксилите.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-v.ru


Смотрите также