Как лечить повышенный сахар в крови


Повышенный сахар в крови: лечение народными средствами

Вы здесь: Главная » Здоровье » Лечение болезней » Повышенный сахар в крови: лечение народными средствами

Повышенный сахар в крови является достаточно серьезным признаком начинающегося заболевания сахарным диабетом. Но, несмотря на всю серьезность положения, вы можете снизить уровень сахара в крови самостоятельно. В этом помогут самые разнообразные народные средства.

Ограничения в питании при повышенном сахаре

Если у вас наблюдаются признаки повышенного сахара в крови, одним из методов лечения является ограничение употребления продуктов, содержащих в своем составе большое количество легко усваиваемых углеводов. К ним относятся: кондитерские изделия, лимонады, ликеры и вина, конфеты и варенье. Также следует отказаться от изюма, винограда, инжира, печени, жирных сортов мяса и рыбы, копченостей, маринованных и соленых продуктов. Все они содержат в своем составе глюкозу, которая приведет к еще большему повышению содержания сахара в крови.

Следует увеличить количество съедаемых овощей и фруктов, которые содержат витамины, клетчатку и минеральные вещества. Это огурцы, помидоры, морковь. Будет особенно полезна черника, которая поможет восстановить зрение, ухудшающееся из-за высокого уровня сахара, и снизит его уровень. Оздоровительный эффект окажут кисломолочные продукты, гречневая каша, горох и фасоль. Капуста и свекла, лук и укроп, петрушка и баклажаны, кабачки, огурцы и тыква, — все эти овощи помогут снизить повышенный сахар в крови.

Наиболее полезными для уменьшения уровня сахара в крови из фруктов будут апельсин, лимон, киви и грейпфрут. Из ягод — черника, черноплодная рябина, брусника и боярышник, крыжовник и клюква. Если пить свежевыжатые соки из этих фруктов и ягод, регулярно есть их, то уровень сахара в крови постепенно снизится и нормализуется.

Повышенный сахар в крови: лечение травяным чаем

При повышенном сахаре будет полезна любая жидкость в достаточно больших количествах, главное, чтобы она не содержала углеводов. Чаи в этом процессе занимают особое место, способствуя снижению сахара в крови и стабилизации его уровня. Одним из наиболее полезных будет черничный. Готовится он завариванием листьев черники кипятком. В ее листьях содержатся соединения, которые помогают снизить уровень сахара.

Будут полезными также шалфейный и красный чай. Первый поможет работе органов, восстановит иммунитет и снимет усталость, вызванные повышенным уровнем сахара в крови. А второй – снизит чувство голода и даст сладость естественного происхождения. Достаточно одной чашки в день.

Народные рецепты для снижения сахара в крови

  • Вам понадобятся 50 г черники, высушенных стручков белой фасоли, 20 г льняного семени и 1 л воды. Все перемешайте и залейте кипятком. После этого емкость укутайте и оставьте на 5 часов настаиваться. Принимайте получившийся отвар до приема пищи 3 раза по 0,5 стакана в течение 2 недель. После сделайте перерыв, при необходимости повторите.
  • Следующий рецепт поможет быстро снизить уровень сахара. Для приготовления возьмите по 50 г  зерен пшеницы и овса, 20 г рисовой соломы и залейте их 1 л кипятка. Поставьте кипятить на водяную баню на 15 минут. Через 3 часа процедите. Отвар храните в холодильнике. Пейте его 7 дней до еды за 15 минут по 0,5 стакана. При необходимости повторить, сделайте перерыв на 2 недели.
  • Возьмите 50 г листьев грецкого ореха, 20 г корней одуванчика и 1 л кипятка. Смешайте и залейте кипятком. Тщательно закройте емкость с отваром, укутайте и оставьте стоять 3 часа. После отвар процедите. Храните его в холодильнике. Употребляйте по 1 ст. ложке 6 раз в день после еды. Это поможет уменьшить уровень сахара в моче. Также можно приготовить спиртовую настойку из перегородок грецких орехов. Ее вам хватит на 6 месяцев. Она поможет постепенно снизить повышенный сахар. Признаком улучшения состояния будет исчезновение жжения языка и сухости во рту. Возьмите 1 ст. ложку перегородок и залейте их водкой, так чтобы она накрыла их сверху. Оставьте настаиваться на 2 недели. Принимайте натощак 1 раз в день, разведя 6 капель в 2 ст. ложках воды. Вода должна быть теплой. Курс приема от 1 месяца до 3-х.
  • Корень хрена натрите на мелкой терке и смешайте с кислым молоком в пропорции 1 к 10. Принимайте готовую смесь натощак перед едой 3 раза в сутки по 1 ст. ложке. Сахар начнет снижаться постепенно.
  • Также поможет и овес. Залейте 1 стакан овса 6 стаканами кипятка, после чего поставьте кипятить на 1 час. Храните отвар в холодильнике. Процедите и пейте, когда захочется, в любом количестве.

  • Заварите листья сирени кипятком и пейте, как обычный напиток, в течение всего дня. Такой напиток поможет безболезненно снизить уровень сахара. Для нормализации сахара приготовьте настойку из почек сирени. Нужно залить 2 ст. кипятка 2 ст. ложки  почек, а через 6 часов процедить. Полученную смесь необходимо выпить за 1 день в 4 приема.
  • Коктейль из яйца и лимонного сока способен достаточно быстро снизить повышенный сахар в крови. Выжмите из лимона сок, добавьте к нему сырой белок и взбейте. За час до еды выпейте. Пейте такой коктейль в течение 3 дней подряд утром. Повторите через 10 дней.

Повышенный сахар в крови помогут снизить физические упражнения и хорошее настроение, появляющееся после них. Для этого старайтесь больше ходить пешком, где это только возможно. Откажитесь от лифта, совершайте пешие прогулки по вечерам, а более длительные — в выходные дни.

Читайте также: 

  • Признаки сахарного диабета у женщин
  • Признаки сахарного диабета у мужчин
  • Признаки повышенного сахара крови
  • Какая норма сахара крови у женщин?

Правильное питание, применение рецептов, собранных народом на протяжении многих лет, правильные нагрузки и ритм жизни, — все это поможет снизить повышенный сахар в крови.

Специально для Lucky-Girl.ru— Юлия

Понравилось? Поделись ссылкой!

lucky-girl.ru

По каким причинам может возникнуть повышенный сахар в крови – какое лечение необходимо? Какие продукты нельзя есть?

В организме каждая клетка содержит в себе определенный уровень сахара, или глюкозы. Этот компонент является основным источником энергии, который позволяет функционировать нервным клеткам и эритроцитам.

Правильный обмен углеводов, взаимодействие нервной и эндокринной системы поддерживают нормальный уровень глюкозы в крови – 3,3-5,5 ммоль/л. Если появляются какие-то нарушения, то симптомы могут проявляться гораздо позднее, при этом негативные изменения в организме протекают довольно быстро.

Основные причины отклонения от нормы

Выделяют ряд причин повышенного содержания глюкозы в крови, которые могут иметь как кратковременный, так и затяжной характер:

  1. естественные. В течение некоторого времени после приема пищи уровень глюкозы остается немного повышенным, это связано со спецификой усвоения еды. Также к скачкам приводят эмоциональные потрясения, стрессы, недостаточный объем физической активности, вредные привычки, ПМС у женщин;
  2. нарушения в работе поджелудочной железы. Опухоли, панкреатит и иные заболевания пагубно влияют на образование инсулина, что ведет к его нехватке в организме;
  3. эндокринные факторы. При сахарном диабете, болезни Кушинга, тиреотоксикозе происходит сбой в нормальной выработке гормонов, что в результате означает преобладание одних и недостаточность других;
  4. болезни печени. В ней сберегаются запасы глюкозы в форме гликогена, потому при возникновении нарушений уровень сахара значительно колеблется. Особенно явно это проявляется при опухолях, циррозе, гепатите;
  5. прием определенных препаратов. Изменение глюкозы в крови может быть спровоцировано использованием стероидов, контрацептивов, мочегонных средств.

Сопутствующие непростому недугу симптомы

Чрезмерно высокий уровень сахара определяется по нескольким признакам: сухости во рту, жажде, возрастанию объема мочи, ночным и учащенным мочеиспусканиям.

Пациента может беспокоить головная боль, головокружение, потеря веса, зуд кожи, снижение остроты зрения, появляется быстрая утомляемость, беспокоят участившиеся инфекционные заболевания.

Все эти симптомы указывают на наличие нарушений, но точный диагноз можно определить, опираясь на измерения уровня сахара и глюкозы в крови. Острое протекание недуга намного проще выявить, нежели хроническое, поскольку в таком случае симптомы ярко выражены.

Что категорически нельзя есть?

Если уровень сахара в крови выше нормального, то нужно исключить из рациона продукты, богатые углеводами. К ним относится варенье, изюм, конфеты, кондитерские изделия, сахар, инжир, виноград. Особенно неприятной неожиданностью становится тот факт, что придется прекратить употребление многих фруктов и овощей.

Однако только такие меры позволят привести уровень глюкозы в норму, и в дальнейшем поддерживать этот показатель.

Непредсказуемые скачки сахара вызывают фруктовые соки, тыква, все фрукты и ягоды, кроме авокадо.

Запрещено также употреблять кукурузу, свеклу, морковь, фасоль и горох, кроме зеленой стручковой фасоли, помидоры, кетчуп, томатную пасту и подобные продукты, вареный лук. Немного сырого лука можно добавить в салат.

В таком контексте фрукты и овощи принесут намного больше вреда, чем пользы. В них содержатся сложные углеводы и простой сахар, которые после попадания в организм преобразуются в глюкозу. Кислые и горькие фрукты не имеют сладости, но в них также есть много углеводов, поэтому они попадают в запрещенную категорию.

Хоть такая диета у многих и вызывает сомнение, но она действительно несет в себе полезные правила. Чтобы в этом убедиться, достаточно измерять уровень сахара после употребления фруктов и овощей, он будет превышать норму в разы. А восполнить витамины и микроэлементы помогут продукты, которые в данном случае позволены.

Прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить, что именно стало причиной повышенного сахара в крови, почему в нормально функционирующей системе организма возникли сбои. Симптомы, которые сопровождают чрезмерное присутствие глюкозы, очень схожи с другими заболеваниями, не имеющими отношения к обменным процессам.

Если врач подтвердит, что у пациента действительно сахарный диабет, то он пропишет необходимые лекарственные средства и подскажет, как скорректировать образ жизни.

Диабетики должны соблюдать специальную диету, регулировать продолжительность физических тренировок, принимать определенные препараты.

На консультации со специалистом оговаривается весь список продуктов, которые можно и нельзя употреблять.

Диабет подразумевает ежедневное измерение уровня сахара в крови больным. В зависимости от полученной цифры проводятся меры по его снижению. Если пациент не будет обращать внимание на симптомы заболевания и вести обычный образ жизни, то ему может грозить диабетическая кома.

Какая подойдет диета пациенту?

Лучше всего, если диету при обнаружении чрезмерного количества сахара разрабатывает специалист в этой области.

В основе диеты лежит регулярное питание, предпочтение отдается свежим овощам, травяным чаям и напиткам, низкокалорийным продуктам.

Категорически отказываться от сладкого не стоит, но придется постоянно регулировать содержание глюкозы во всех продуктах, отслеживать соотношение белков, углеводов и жиров. Для установления сахара в крови на нормальном уровне нужно употреблять 35% жиров, 45% углеводов и 20% белков.

Помимо включения в пищу конкретных продуктов, следует заботиться и о режиме питания. Нужно организовать небольшие перекусы через малые промежутки времени.

Таким образом, в день будет осуществляться 4-7 приемов пищи.

Обязательно пить 2-2,5 литров чистой воды в день. От алкоголя лучше отказаться, а количество соли свести к минимуму. Овощи стоит употреблять в свежем, запеченном или вареном виде.

Диета для конкретного человека составляется на основании данных о нем: возраста, веса, уровня сахара в крови. Это особенно важно, ведь именно питание играет главную роль в нормализации количества глюкозы и улучшении состояния пациента.

Основу рациона составляют нежирные продукты с низкой калорийностью. Предпочтение отдается некоторым сезонным овощам. Не помешает употребление злаков, потому что они способствуют снижению показателя сахара и не допускают образования холестерина. Для нормализации количества глюкозы подойдут такие категории продуктов:

  1. мясо диетическое – птица, телятина, говядина. Предпочтительно варить эти ингредиенты или готовить на пару. Разрешено употребление рыбы;
  2. крупы – наиболее полезные среди других групп, потому что они насыщены витаминами категории В, белками, положительно влияют на уровень сахара. В рацион следует включить овсянку, гречку, пшеничную кашу, рис, перловку. Не подходит манная каша;
  3. позволены фрукты, содержащие минимум глюкозы и сахара, есть их можно уже после основной трапезы;
  4. кисломолочные продукты, включающие творог и блюда из него. За день можно съедать до 2 стаканов сметаны, йогурта или кефира. Яйцами тоже злоупотреблять нельзя, до 2 в день;
  5. овощи составляют основу рациона, но в жареном виде от них лучше отказаться;
  6. мучные изделия допускаются лишь те, которые имеют минимум углеводов. К ним относятся цельнозерновые хлебцы, ржаной хлеб, белковой хлеб, хлеб из отрубей. Торты, кексы, пирожки, булочки из рациона исключаются.

загрузка...

medickon.com

Повышенный сахар в крови: причины, как лечить

Глюкоза необходима человеческому организму для получения энергии. При избытке этого углевода нарушается обмен веществ и происходит сбой работы всей системы, о чем она немедленно сигнализирует. Очень важно вовремя обратить внимание на недомогание и, в первую очередь узнать, что послужило поводом для плохого самочувствия. Если диагностика покажет гипергликемию, значит, нужно выяснить, что такое повышенный сахар в крови: причины, как лечить?

Основные показатели заболевания

  • потеря контроля над весом;
  • постоянная жажда и сухость во рту;
  • быстрая утомляемость и слабость;
  • учащение мочевыделений;
  • может появиться тошнота и рвота;
  • снижение зрения;
  • зуд слизистой;
  • плохое заживление ран.

Каждый из этих показателей имеет свой механизм, подтверждающий заболевание.

При изменении массы тела рецепторы, отвечающие за переработку инсулина, не могут его усвоить. Поэтому клетка не в состоянии получить нужное количество глюкозы (потребляет много или мало) и происходят колебания веса.

Сильная жажда появляется в связи с тем, что глюкоза – активное вещество, впитывающее воду. Когда она повышена, жидкость из организма выводится быстрее, система вынуждена восполнять потери воды. Такая причина объясняет появление сухости во рту и учащенного мочевыделения.

Усталость, слабость и головная боль обусловлена тем, что клетки головного мозга перестают правильно питаться из-за недостаточного поступления глюкозы. И вынуждены получать энергию путем окисления жиров, которое приводит к повышению кетоновых тел, что также объясняет запах ацетона из выдыхаемого воздуха.

Высокий сахар вызывает изменение хрусталика и сосудов глазного яблока, так как старые сосуды разрушаются, а новые становятся хрупкими. Также нарушение водного баланса приводит к помутнению хрусталика.

Такие признаки могут появиться в результате стрессовых ситуаций, неправильного питания, перенесенных инфекционных заболеваний, вредных привычек и генетических отклонений.

При появлении симптомов необходимо срочно сдать анализы, показывающие уровень глюкозы в крови. Необязательно показатель сахара выше нормы является признаком диабета. Чтобы определить точное состояние организма, проводят специальный тест. В основном он назначается людям, находящимся в группе риска.

Проведение теста проходит в два этапа: сначала сдается кровь натощак (на уровень сахара), а затем необходимо выпить стакан воды с глюкозой, чтобы сдать анализ спустя два часа. Для этого требуется некоторая подготовка

  • принимать пищу нужно не менее, чем за 10 часов до сдачи теста;
  • за несколько дней спортивные нагрузки следует исключить;
  • нужно избегать стрессов;
  • не менять рацион пищи;
  • прием любых медицинских препаратов категорически запрещен (за несколько дней до анализа).

Если тест обнаружил нарушение в организме, связанное с повышением глюкозы, можно говорить о сахарном диабете первого или второго типа. При этом важно помнить, что существуют заболевания, которые могут временно спровоцировать высокий сахар.

Если поставлен диагноз: сахарный диабет, назначается терапия инсулином или таблетками. Кроме этого нужно придерживаться некоторых правил.

Необходимые меры для правильного лечения

  • откорректировать вес: в этом поможет эндокринолог и диетолог;
  • придерживаться назначенного режима питания и диеты;
  • исключить вредные привычки (алкоголь и курение);
  • спортивные занятия способствуют насыщению клеток кислородом, а значит и правильному усвоению глюкозы.

Правильное питание может стабилизировать уровень сахара. Стоит избегать вредной пищи и следить за гликемическим индексом, который указывает на то, какие продукты категорически запрещены.

Правильное питание при сахарном диабете

Прием пищи стоит разделить на несколько подходов в день. Диета подразумевает снижение потребления углеводов быстрого типа. В ежедневный рацион должны входить белки, жиры и долгоусваиваемые углеводы. Любые фаст-фуды и сладкую газированную воду потребуется исключить полностью.

Потребление сахаросодержащих продуктов ограничивают при легкой форме заболевания, а при тяжелой – исключают совсем.

Жирная пища также не рекомендуется для диабетиков. Не более 40грамм жиров в день можно позволить больному.

Продукты, в которых имеются одновременно жиры и быстрые углеводы, такие как шоколад, торты, являются недопустимыми при диабете.

Диетологи назначают:

  • овощные супы;
  • нежирную птицу или рыбу;
  • любые каши, кроме манной;
  • бобовые и макаронные изделия в ограниченном количестве;
  • овощи и зелень ежедневно, картофель – не более 3 раз в неделю;
  • кисломолочные обезжиренные продукты;
  • черный или диабетический хлеб;
  • любые ягоды и несладкие фрукты

Своевременное обнаружение и диагностирование повышенной глюкозы поможет контролировать все процессы в организме, не допуская осложнений.

  • Опоясывающий лишай: причины возникновения и лечение — 16 Ноя 2015
  • Признаки цистита у женщин и его лечение — 16 Ноя 2015
  • Признаки цистита у мужчин и его лечение — 9 Ноя 2015
  • Астенотератозооспермия: что это такое и как лечить — 5 Ноя 2015
  • Остеохондроз шеи: как лечить — 5 Ноя 2015
  • womansion.ru

    Повышение сахара в крови, симптомы и лечение

    Любое колебание уровня сахарозы в крови (либо снижение, либо же увеличение) сигнализируют об ухудшении работоспособности всего организма. Концентрация глюкозы в крови всегда должна находиться на примерно едином уровне. Проверить состояние уровня сахара в крови можно при сдаче кровяного биохимического анализа. Существует и специальный аппарат — глюкометр, который за считанные мгновения может определить наличие показателей сахара в крови.

    Повышенное содержание сахара в крови характерно для некоторых разновидностей заболеваний. В частности, от подобного состояния крови страдает эндокринная система человека. Существует ряд признаков, которые явно указывают на отклонение нормы сахара в крови.

    Высокий сахар в крови, симптомы у взрослого

    В большинстве случаев уровень сахара в кровеносной системе не способен повышаться резко, процесс увеличения общих показателей происходит постепенно, поэтому на первоначальных отклонениях показателей человек не ощущает особых негативных симптомов.

    В том же случае, когда у человека наблюдается длительное отклонение от общих норм, у него могут проявляться следующие причины ухудшения общего самочувствия:

    • резкое увеличение массы тела;
    • наличие постоянной раздражительности и агрессии;
    • появление беспричинной сонливости;
    • частое ощущение чувства голода (даже если человек недавно покушал);
    • у мужчин — проявление импотенции;
    • у женщин — наличие вагинальных инфекций;
    • появление онемения нижних и верхних конечностей;
    • активация или развитие кожных дефектов (заболеваний), усиление зуда, кожных высыпаний.

    Преддиабет, уровень сахара в крови

    Медики уверены, что больший процент населения всего мира и не может подозревать о предрасположенности собственного организма к появлению преддиабета. Заболевание преддиабет является начальной стадией наличия серьезного недуга — сахарный диабет. Удивительно, но преддиабет способен длится около 3-х лет, а затем мгновенно перерасти в стадию запущенного сахарного диабета.

    Выявить состояние преддиабета можно только при сдаче анализов крови. Какие нормы показания сахара в крови являются показательными?

    • от 3, 5 и до 5, 5 мм/л — вещества сахара в норме;
    • от 5, 5 по 6, 9 мм/л — начало развития преддиабета;
    • более 6, 9 мм/л — активная стадия преддиабета, в этом случае уже можно выявить сахарный диабет (при наличии иных сопутствующих симптомов болезни).

    Какие продукты снижают сахар в крови быстро?

    Как и многие иные недуги, повышение уровня сахаристых веществ нередко вызвано неправильным питанием. Но существуют и продукты, которые быстро способны привести показатели крови в норму.

    • Морепродукты — лобстеры, омары, крабы — не содержат веществ, способствующих повышению сахара;
    • Тофу (сыр) — главный продукт при преддиабетовом состоянии;
    • Зеленые овощи и зелень (капуста всех сортов, салат, сельдерей, шпинат, кабачки) — являются природными стимуляторами показателей сахара в крови;
    • Тыква, имбирь, ягоды черной смородины, оливки или маслины, сладкая репа, различные сорта перца, томаты, огурцы, спелый редис — отлично способствуют снижению показателей сахара;
    • Овсяная каша — нормализует и сохраняет в норме все показатели сахара;
    • Орехи всех сортов эффективно замедляют усвоение организмом сахаристых веществ, что способствует снижению уровня наличия сахара в крови;
    • Цитрусовые отлично способствуют регуляции показателей сахара;
    • Чеснок обладает отличными антиоксидантными качествами и способствует выработке естественного инсулина в организме;
    • Бобовые культуры благодаря белковым соединениям способствуют замедлению усваивания сахаристых веществ.

    Снижение сахара в крови народными средствами быстро

    Если показатели уровня сахаристости в крови значительно превышают собственные нормы, то человеку назначается медикаментозное лечение. В народной практике применяются популярные и эффективные средства, которые способны мгновенно снизить высокие показатели уровня сахарозы.

    • Корица является природным стимулятором показателей сахара в крови. Ежедневное применение сухой корицы по 1 гр. за сутки 40 последовательных дней помогает привести показатели нормы сахара в крови в норму;
    • Отвар корня одуванчика способен в считанные минуты привести показатели крови в норму. Аналогичным свойством обладает и известный многим топинамбур, в качестве лечебных целей его необходимо кушать по 1 плоду в сутки;
    • Курсовое применение настоя золотого уса способно излечить быстро преддиабетовое состояние;
    • Отвар из листьев черной смородины помогает избавить кровь от повышенного уровня сахара;
    • Льняное масло нормализует внутренние процессы, а затем способствует нормализации всех показателей кровяного состава.

    Таблетки для снижения сахара в крови

    Ежегодно фармакологическая промышленность разрабатывает огромное количество препаратов современного уровня, которые эффективно снижают показатели уровня сахара в крови. Назначением подобных средств должен заниматься только доктор.

    Среди большого ассортимента медикаментозного товара против повышенных показателей уровня сахара в крови выделяются такие таблетки, как:

    • Манинил;
    • Амарил;
    • Новонорм;
    • Диабетон МВ.

    Таблетки, способствующие лучшему усвоению поступающей глюкозы в пищеварительном тракте:

    Противодиабетное средство:

    1useful-site.ru


    Смотрите также