Как быстро снизить уровень сахара в крови


Как быстро понизить уровень сахара в крови народными методами

Сахарный диабет – заболевание, с которым может встретиться каждый. К сожалению, медицина до сих пор не имеет возможность избавить человека от него, поэтому приходится внимательно следить за уровнем сахара в крови каждый день. Разумеется, любое лечение может назначаться только профессионалом. Только врач может выписать необходимый перечень лекарств, который позволит вам полноценно сосуществовать с болезнью.

Однако порой случаются ситуации, при которых нужных медикаментов может попросту не оказаться под рукой. Что делать в таком случае? К счастью, народная медицина готова предложить вам целый ряд советов, которые помогут уменьшить концентрацию сахара. Некоторые продукты, оказывающие благотворное влияние в критической ситуации, часто лежат прямо у нас в холодильнике или в погребе. Поэтому важно знать, что делать в случае, если проблема обостряется, а спастись нечем. Сегодня поговорим о том, как быстро снизить сахар в крови и как сделать это народными средствами.

Загляните в запасы

Прежде всего, обратим ваше внимание, что при сахарном диабете вам придется полностью пересмотреть все свои привычки. Во-первых, вам однозначно придется отказаться от табачной и алкогольной продукции. Также на вашем столе должны быть регулярными гостями такие продукты, как:

  • овощи;
  • фрукты;
  • молокопродукты;
  • орехи и т. д.

Читайте также: Как перед анализами быстро снизить сахар

Несмотря на целый ряд всевозможных ограничений, список продуктов, допустимых для употребления диабетиками, отличается своим разнообразием. Например, к числу овощей, допустимых к употреблению, стоит отнести свеклу и капусту, лук и чеснок, огурцы и бобовые. Что касается фруктов, здесь можно отметить груши и яблоки с минимальным содержанием сахара. Кроме того, диабетикам рекомендуется употребление цитрусовых. Также «подсластить» свою жизнь вам поможет большое разнообразие ягод. Здесь и черника, и земляника, и малина, и ежевика. Также в умеренных количествах рекомендуются рыба и морепродукты, кроличье мясо, птица.

Что касается средств, обеспечивающих снижение уровня сахара, здесь важно отметить соки. Специалисты советуют выжимать сок практически из любых овощей и клубней, например:

  1. Сырой картофель.
  2. Свекла.
  3. Белокочанная капуста.

Для нормализации состояния следует выпивать по трети стакана сока утром и вечером, перед едой. Тогда повышенный уровень сахара не будет вас беспокоить.

Специалисты советуют ежедневно употреблять по одному зеленому яблоку и апельсину. Если приходит сезон ягод, постоянными гостями на вашем столе должны быть земляника и черника. Все эти продукты помогают оперативно понизить уровень сахара.

Также к числу народных способов можно отнести и печеный лук. Причем запекать его можно не только на костре, но и в самой обыкновенной духовке. Делать это рекомендуется по утрам и на голодный желудок.

Благотворное влияние на организм диабетика оказывает свежий и сушеный боярышник. В летний период его рекомендуется есть сырым, а на зиму запасать, сушить и заваривать чай. Считается, что боярышник нормализует работу сердечно-сосудистой системы, таким образом понижая кровяное давление.

Обычный лавровый лист способствует снижению уровня сахара в крови. Восемь листочков нужно залить полулитром кипятка, настоять в термосе около 6 часов. Настой пить теплым по четверти стакана до еды.

Какие травы помогут понизить уровень сахара

Итак, если говорить о травах, которые будут эффективными для борьбы с повышенным сахаром, прежде всего, следует обратить внимание на цикорий. Его благотворное действие на организм уже доказано большинством специалистов. Прежде всего, важно знать, что цикорий содержит в своем составе инулин (не путать с инсулином!). Инулин – это растительный углевод (полисахарид), который считается особо эффективным при борьбе с сахарным диабетом. Он способствует нормализации кровообращения и придает больному энергии. Приготовить настойку из цикория можно быстро и просто:

  1. Засыпаем 2 ложки травы на пол-литра воды.
  2. Кипятим около 10 мин. на медленном огне.
  3. Даем настояться.
  4. Сцеживаем.
  5. Употребляем.

Пить настойку следует по нескольку раз в день. Хватит примерно половины стакана за один прием. Приобрести цикорий можно практически везде. Старайтесь, чтобы эта настойка всегда была у вас дома.

Настойка из стручков фасоли – еще один эффективный метод, позволяющий бороться с сахарным диабетом. Приготовить настойку можно быстро и просто:

  1. Засыпаем пригоршню сушеных стручков в термос.
  2. Заливаем 1/2 л кипятка.
  3. Оставляем на 6 часов, чтобы настойка, как следует, настоялась.
  4. Сцеживаем.

Пить настойку из стручков фасоли необходимо 3 раза в сутки (перед едой).

Еще один вариант, для которого вам подойдут сушеные стручки фасоли – отвар. Хороший способ снизить уровень сахара, если положение становится критическим. Готовится он следующим образом:

  1. Кладем ложки сушеных стручков в кастрюлю.
  2. Добавляем 500 мл кипятка.
  3. Кипятим на медленном огне около 20 минут.
  4. Настаиваем отвар около часа.
  5. Сцеживаем.

Отвар можно держать не только для крайних случаев, но и употреблять, как и настойку. Принимается она абсолютно так же: 1/2 стакана 3 раза в день (перед приемом пищи).

У вас дома есть грецкие орехи? Прекрасно. Но в данном случае вам нужны не ядра, а их перегородки. Готовим так:

  1. 2 ст. л. перегородок засыпаем в посуду.
  2. Добавляем 2 стакана кипятка.
  3. Настаиваем примерно 20 мин.
  4. Сцеживаем.

Помните, пить его необходимо совсем понемногу. Хватит всего 1 ст. л. настойки перед приемом пищи.

Часто у нас на садовых участках растет такое растение, как лопух. Не спешите корчевать его, ведь он может пригодиться вам для борьбы с диабетом! Считается, что корень лопуха содержит около 40% инулина, о благотворном действии которого мы говорили, обсуждая приготовление настоя из цикория. Употребляя сок или отвар из данного растения, вы сможете не только уменьшить уровень сахара, но и серьезно улучшить обмен веществ в организме.

Кроме того, что касается большого количества инулина, его следует искать в одуванчиках. Данное растение рекомендуется употреблять в виде салатов: блюдо готовится просто, но обладает прекрасным вкусом.

  1. Замачиваем листья цветка на 30 минут.
  2. Сушим и мелко шинкуем.
  3. Добавляем зелень и яичный желток.
  4. В качестве заправки можно использовать растительное масло или сметану.

Кроме того, благотворное влияние на организм оказывают и корни одуванчика. Однако, в отличие от предыдущего случая, их необходимо заваривать. Для этого вам понадобится 1 чайная ложка мелко порезанных корней и стакан кипятка. Получившуюся смесь необходимо настоять примерно 20 минут, после чего сцедить. Пить рекомендуется по 3-4 раза в день. Достаточная доза – четверть стакана.

Вы любите гулять по лесу и собирать чернику? Тогда берите с собой не только ягоды, но и листья. Из них можно сделать хороший настой, который точно пригодится вам в борьбе с проблемой. Как и в предыдущих случаях, в приготовлении настоя нет никаких трудностей:

  1. Укладываем в термос 2 ст. л. листьев.
  2. Заливаем 2 стаканами кипятка.
  3. Оставляем настаиваться на 60 минут.
  4. Сцеживаем.

Употребляем по нескольку раз в день. Для нормализации уровня сахара хватит всего 1/2 стакана перед едой. Кстати, это тоже хороший метод для оперативного понижения концентрации, если рядом нет необходимых лекарств.

Читайте также: Препараты бета-блокаторы

Черника – это далеко не единственное растение, которое ценится не только за ягоды, но и за листья. Взять, к примеру, малину. Ее кусты не только способствуют нормализации уровня сахара, но и отменно очищают кровь. Их заваривают как чай и пьют теплыми. Обратите внимание, три самых верхних листа обладают наилучшими свойствами, поэтому лучше всего срывать именно их. То же самое можно сказать и о землянике, чьи листья также завариваются как чай. Положительные действия такого настоя не ограничиваются необходимой нам функцией. Они также способствуют растворению скоплений солей в почках и помогают устранить воспалительные процессы в организме.

Даже если у вас под рукой не оказалось лекарств, не отчаивайтесь. Народные средства помогают эффективно снизить уровень сахара в крови, причем некоторые способы позволяют сделать это максимально быстро. Старайтесь следить за тем, чтобы основные продукты и травы всегда были у вас под рукой, ведь они в любой момент могут пригодиться.

diabetsovet.ru

Как быстро снизить уровень сахара в крови: способы нормализации

Здоровье > Будь здоровым > Как быстро снизить уровень сахара в крови: способы нормализации

Сахар является необходимым для организма веществом. Он поддерживает работу не только головного мозга, но и многих других важных органов.

Однако, повышенное количество данного вещества в крови может оказать негативное влияние на состояние здоровья.

Ввиду этого, необходимо знать, как быстро снизить уровень сахара в крови без вреда для организма.

Причины и симптомы повышения сахара

Сахар представляет собой кристаллическое вещество, которое после попадания в организм расщепляется на структурные элементы.

Его основными компонентами являются фруктоза и глюкоза, которые всасываясь в кровь, поступают в головной мозг, а также во все клетки организма.

Под воздействием определенных факторов глюкоза может накапливаться в организме в виде гликогена. Данное вещество откладывается в мышечных тканях и печени.

В случае необходимости, вещество рассасывается организмом для того, чтобы мозг мог получать нужное количество глюкозы, если ее поступление с пищей по каким-либо причинам прекратится.

Несмотря на то, что сахар является продуктом растительного происхождения, он не имеет каких-либо полезных веществ, например витаминов или минералов. Однако, определенное количество глюкозы и фруктозы всегда необходимы организму и должны поступать с полученной пищей в достаточном количестве.

Основные причины повышения уровня сахара:

  • Употребление пищи, содержащей большое количество углеводов
  • Повышенные физические нагрузки
  • Стресс
  • Инфекционные заболевания, при которых повышается температура тела
  • При эпилептических припадках
  • Патологии органов ЖКТ

Еще одна распространенная причина увеличения уровня сахара в крови — сахарный диабет.

Это достаточно серьезное заболевание, при котором нарушается выработка инсулина, в результате чего сахар оказывает негативное воздействие на состояние крови и всего организма в целом.

Важной особенностью сахарного диабета является то, что

Анализ крови — способ определения уровня сахара в крови

данное заболевание на ранних стадиях развития имеет латентный характер. Ввиду этого во многих случаях больной даже не подозревает о проблеме и узнает о ней уже после того, как болезнь привела к серьезным осложнениям, в число которых входят инсульт и инфаркт.

Предотвратить негативные последствия можно при своевременной нормализации количества сахара, который содержится в крови.

Определить отклонение от нормы можно с помощью специального анализа, который можно сделать, как в частном так и в государственном медицинском учреждении.

Кроме этого, обратить внимание на состояние крови следует при наличии определенных симптомов.

Признаки увеличения уровня глюкозы:

  • Постоянное чувство голода при снижении массы тела
  • Сильная сонливость
  • Регулярное онемение кистей рук
  • Кожные высыпания и зуд
  • Ухудшенное заживление тканей при повреждениях
  • Обострение хронических заболеваний
  • Пересыхание полости рта
  • Ухудшение остроты зрения

Представленные симптомы могут указывать, как на кратковременное, так и долгосрочное повышение концентрации сахара в крови.

Постоянное проявление данных признаков – повод воспользоваться услугами медиков и сделать анализ для определения уровня сахара в крови.

В целом, сахар выполняет важную функцию в организме человека, однако его избыток, который может наблюдаться по многим причинам, приводит к негативным последствиям для здоровья.

Питание для нормализации уровня сахара

При отсутствии серьезных заболеваний, в частности диабета, для восстановления нормального уровня сахара можно использовать специальную диету.

Способ снижения сахаа в крови — специальная диета

Зная о том, как быстро снизить уровень сахара в крови с применением определенных продуктов питания, можно поддерживать нормальную концентрацию глюкозы в крови без риска дальнейших отклонений от нормы.

Питание для нормализации уровня сахара не предусматривает употребление исключительно диетических продуктов или особой пищи, изготовленной для диабетиков. Однако, от определенных пищевых продуктов придется отказаться, так как их состав не позволяет скорректировать концентрацию сахара в крови до нужного уровня.

Что следует исключить из рациона:

  • Жирные виды мяса (гусь, утка, свинина)
  • Манная крупа
  • Мучное и сладкое
  • Хлеб
  • Любые колбасные изделия
  • Полуфабрикаты и фастфуд
  • Шоколад

Очевидно, что сладости, шоколад, мороженное, а также сладкие мучные изделия еще больше увеличивают концентрацию глюкозы и фруктозы в крови.

Жирные продукты, представленные выше, следует исключить из рациона в виду того, что они оказывают негативное воздействие на процессы усвоения глюкозы и фруктозы, в результате чего она откладывается в организме в виде гликогена.

Снижению сахара в крови способствуют такие продукты:

  • Черный хлеб с отрубями
  • Варенный картофель
  • Любые виды овощей
  • Фасоль и другие бобовые
  • Белая рыба
  • Обезжиренные молочные продукты
  • Диетическое мясо
  • Супы с овощами и рыбой
  • Некоторые виды каш

Помимо этого рекомендуется включить в рацион большое количество свежей зелени, так как она известна своим антидиабетическим эффектом. Также, включить в рацион, в качестве натуральных заменителей сладостей можно различные фрукты, например абрикос, вишню, грейпфруты.

Народные методы помогут решить проблему

Еще одним, более радикальным, способом нормализации уровня сахара является полный отказ от пищи на некоторый временной промежуток.

Голодание эффективно помогает снизить концентрацию

глюкозы в крови, так как она используется для питания мозга.

Недостатком данного способа является то, что отказ от пищи может спровоцировать побочные эффекты, среди которых слабость в мышцах, постоянное чувство усталости, головные боли, и другие.

Один из наиболее оптимальных вариантов снижения уровня сахара в крови является коррекция питания, при которой следует отказаться от употребления определенных продуктов и увеличить потребление пищи, которая содержит маленькое количество жиров и углеводов.

Народные средства для нормализации уровня сахара

Существует немало нетрадиционных методов, направленных на нормализацию глюкозы в организме. Однако следует помнить, что лечение такими способами должно осуществляться максимально ответственно и под регулярным контролем эффективности.

Кроме этого, важно помнить, что длительное использование одних и тех же методов могут спровоцировать обратное действие, что потенциально опасно для здоровья.

Народные рецепты для снижения сахара:

  1. Луковый настой. Известно, что фитонциды, которые содержатся в луке, оказывают положительное воздействие на уровень сахара в крови. Для приготовления нужно мелко нарезать 1 небольшую луковицу и залить ее 1 стаканом кипятка. После того, как жидкость настоится 2 часа, ее следует употреблять по одной трети стакана трижды в день. Приемы осуществлять лучше всего за пол часа до еды.
  2. Корица. Данная пряность используется на ранних

    Применение корицы снизит уровень сахара в крови

    стадиях сахарного диабета. Нормализовать уровень сахара можно выпивая ежедневно по 1 стакану воды, в котором следует размешать чайную ложку корицы. Как правило, достаточно принимать такое лекарство 1 раз в день, однако в случае необходимости можно повторить прием в послеобеденное время.

  3. Черника. Данные ягоды полезны благодаря содержанию миртиллина, который способен регулировать работы поджелудочной железы и является естественным заменителем инсулина. Необходимо заваривать сухие листья черники и ежедневно выпивать три стакана такого настоя. Лечение рекомендуется производить не менее 10 дней.
  4. Сок грейпфрута. Для нормализации сахара в крови рекомендуется ежедневно выпивать сок одного большого грейпфрута. Его польза обусловлена содержанием нарингенина – вещества, которое усиливает чувствительность организма к вырабатываемому инсулину, который вырабатывается поджелудочной железой. Кроме этого, нарингенин способствует сжиганию избыточных жиров.

В целом, существует большое количество народных рецептов, которые позволяют снизить уровень сахара в крови, нормализовать работу поджелудочной железы.

Такие средства будут эффективны, как при кратковременных повышениях уровня глюкозы, так и при нарушениях, вызванных диабетом.

Несомненно, вопрос о том, как быстро снизить уровень сахара в крови очень актуален, так как избыток глюкозы и фруктозы может оказывать негативное влияние на работу различных органов. Для нормализации уровня сахара можно использовать специальную диету, а также широкий спектр народных методов.

На видео — несколько полезных советов:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

mirbodrosti.com

Узнаем как можно быстро снизить уровень сахара в крови перед сдачей анализов. Полезные советы

Контроль концентрации сахара в крови лежит в основе лечения диабета. Болезнь прогрессирует, когда поджелудочная железа не может производить инсулин в достаточном количестве, или организм становится к нему менее чувствительным.

Без должного количества эффективного инсулина, концентрация сахара выходит из-под контроля. Высокий уровень глюкозы (гипергликемия) – наиболее распространенное явление у больных сахарным диабетом 2 типа.

Но любой человек с диабетом (или без, например, на фоне преддиабетического состояния) может отмечать приступы повышенного содержания сахара.

Снижение уровня глюкозы имеет решающее значение, как для краткосрочного лечения симптома, так и для долгосрочного лечения диабета. Рассмотрим подробнее безопасные и быстрые способы понизить сахар в крови.

Насколько эффективны растения и травы?

Фитотерапия высоких уровней глюкозы безопасна и эффективна. Применение любого из нижеперечисленных средств снизит содержание сахара в крови перед сдачей анализа в течение 1-3 суток.

Мумие – минерал из Индии, который иногда называют “Разрушитель диабета”, содержит пептиды, фульвокислоты, дибензо-альфа-пироны. Прием Мумие значительно снижает уровень глюкозы и общего холестерина.

Дозировка: 4 гр Мумие растворите в 1 дес. л. кипяченой воды, принимайте 3 р/день во время еды за 2-3 дня до сдачи анализа.

Женьшень – эта удивительная трава снижает уровень глюкозы в крови, ограничивая цикл три-карбоновой кислоты и увеличивая выход инсулина, а также поддерживая клетки-производители инсулина в норме. Женьшень оказывает целительное воздействие на стенки артерий, предотвращая сердечные приступы. Дозировка: 25 мг измельченных корней принимать внутрь 2-3 р/день во время еды 2-3 дня до сдачи крови.

Горький огурец (горькая тыква, горькая дыня) – это азиатское растение не только снижает содержание глюкозы в крови, но и уменьшает концентрацию сахара во всех тканях организма.

Горький огурец способствует перевариванию углеводов, ограничивая объем глюкозы, выводимой из организма. Дозировка: 10-20 мл сока в течение 2-3 дней во время приема пищи.

Корица – может снизить уровень глюкозы в крови почти на 30%, понижает общий холестерин. Корица – источник мощных полифенолов (наравне с зеленым чаем), которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и рак. Дозировка: 1 дес. л. корицы смешайте с йогуртом (кефиром, 200 мл), принимайте 2 р/день до еды.

Растение коньяку (конняку) – содержит большое количество растворимого волокна, что снижает общий холестерин и стабилизирует уровень глюкозы в крови. Дозировка: 1 г муки из клубня конняку смешать с 1 дес. л. кипяченой воды, пить 1 р/день перед едой в течение 1-2 дней.

Безопасно и быстро понижают уровень глюкозы.

  1. Залейте 1 дес. л. листьев черники кипятком (250 мл), настаивайте 2 часа, пейте черничный отвар 3 р/день по стакану в течение 3-5 дней до анализа;
  2. 2 дес. л. коры осины залейте кипятком (500 мл), варите на слабом огне 30 минут, настаивайте 2-4 часа, процедите, пейте осиновый отвар по половине стакана 2-4 р/день до еды 2-3 дня;
  3. Измельченный цветки клевера (1 дес. л.) залете кипятком (250 мл), настаивайте 3 часа, пейте по 1/4-1/3 стакана 3 р/день до еды в течение 2-4 дней до анализа.

Лучшие препараты для понижения сахара

Помимо соблюдения диеты, повышения уровня физической активности и использования средств народной медицины, можно прибегнуть к лекарственным препаратам.

Медикаментозная терапия включает лекарства трех типов: препараты сульфанилмочевины, бигуаниды и препараты, не дающие глюкозе усваиваться в кишечнике.

  • Гликлазид – препарат сульфанилмочевины – быстро всасывается, принимается однократно для снижения уровня сахара перед сдачей анализа. Однократный прием препарата может понизить концентрацию глюкозы до очень низкий значений;
  • Метформин – бигуанид – его действие направлено на быстрое удаление сахара из клеток, уменьшает всасывание глюкозы в кишечнике;
  • Глюкобай – препарат нового поколения, препятствующий усвоению глюкозы в кишечнике;
  • Сиофор – бигуанид – резко снижает уровень сахара в крови, безопаснее препаратов сульфанилмочевины, не вызывает выработку инсулина;
  • Глибенкламид – препарат сульфанилмочевины – плавно понижает содержание сахара в течение суток.

Внимание: Препараты сахароснижающего действия могут быть назначены только специалистом.

Как можно уменьшить сахар беременным?

Высокий уровень сахара во время беременности может привести к гестационному диабету, это состояние затрагивает от 3 до 5 процентов беременных женщин и связано с гормональными изменениями, которые происходят в организме.

Внимание! Беременным женщинам нельзя принимать препараты для искусственного снижения уровня глюкозы.

Снизить сахар в крови беременной женщине трудно, быстрое снижение может привести к скачкам гормонов, что отрицательно скажется на плоде. Следование этим простым правилам поможет мягко понизить концентрацию глюкозы в крови, не подвергая плод и мать опасности.

Шаг 1. Ограничьте потребление сладких закусок, газированных напитков, конфет, соды, печенья, пирожных и других продуктов, которые содержат простой сахар. Исключение простых сахаров из диеты на 1-3 дня заметно снизит сахар.

Шаг 2. Ешьте 4-5 порций еды каждый день с закусками между ними. Частые перекусы предотвращают “зависание” уровня сахара на одной отметке между приемами пищи.

Шаг 3. Снизьте количество углеводов в рационе и замените их продуктами с высоким содержанием клетчатки (цельнозерновые продукты, фрукты и овощи).

Шаг 4. Пейте не менее 1,5-2 л воды в день. Обезвоживание дестабилизирует уровень сахара в крови и приводит к осложнениям во время беременности.

Шаг 5. Одно 30-минутное занятие спортом способно быстро снизить высокий уровень сахара. Плавание, йога, ходьба поможет держать концентрацию глюкозы под контролем.

Пару слов в заключение

Для быстрого понижения уровня глюкозы в крови целесообразнее использовать средства народной медицины или фитотерапию. Беременным женщинам стоит придерживаться сбалансированной диеты и не забывать о физической активности.

Медикаментозная терапия для уменьшения концентрации глюкозы в крови должна быть согласована со специалистом. Плавное снижение уровня глюкозы безопасно и не вызывает осложнений.

загрузка...

medickon.com

Как снизить уровень сахара в крови в домашних условиях быстро: препараты, травы

Каждый человек, уделяющий своему здоровью должное внимание, знает, как важно контролировать уровень сахара в крови. Если диагноз «диабет» уже поставлен, то следование врачебным рекомендациям станет залогом долгой жизни. При малейшем несоблюдении дозировки лекарств или диеты показатель глюкозы изменится, придется искать решение, как снизить уровень сахара в крови в домашних условиях гарантированно быстро.

Сахарный диабет возникает по причине сбоя в организме

Ситуация иногда осложняется тем, что многие препараты просто недопустимы во время беременности. Что можно будет предпринять в этом случае: диету, особые продукты или использовать целебные травы?

Медикаментозное лечение

Препараты, снижающие уровень сахара, в основном выпускаются в таблетках. Их условно можно поделить на три группы в зависимости от терапевтического эффекта.

Лекарства прекрасно работают в домашних условиях, но назначать конкретные препараты и рассчитывать дозировку должен врач. Итак, существуют:

  1. Лекарственные средства, стимулирующие поджелудочную железу к выработке инсулина. Один и тот же препарат этой группы может оказывать различное влияние на пациентов, время приема лекарств различно. Поэтому, перед тем как назначить нужное лечение, врач подвергнет результаты клинических исследований и анамнез тщательному анализу.
  2. Лекарства, повышающие восприимчивость к инсулину. С их помощью глюкоза лучше усваивается организмом, а выработка инсулина остается на прежнем уровне. Эту группу лекарств можно сочетать с предыдущими лекарственными средствами.
  3. Препараты, препятствующие всасыванию углеводов в тонком кишечнике. Непереваренные углеводы поступают в толстый кишечник, где возникает реакция брожения. Поэтому не стоит злоупотреблять сладкой пищей – нарушение пищеварения будет обеспечено.
После сдачи анализов врач назначит медикаментозное лечение

Все три группы лекарственных средств не применяются во время беременности, чтобы понизить показатели, врач назначит альтернативное лечение. Любые препараты, позволяющие снизить сахар в крови, могут вызывать побочные эффекты – от расстройства стула до гипогликемии. Возможно, именно этот факт толкает людей искать альтернативные способы борьбы с излишком глюкозы.

Быстрое снижение уровня сахара

Быстро снизить сахар в крови можно только медикаментами. Необходимость в срочных действиях возникает перед сдачей анализа или в экстренном случае, когда уровень сахара резко подскочил, а добраться до врача нет возможности. Больной диабетом всегда обязан иметь при себе лекарства, иначе даже скорая помощь может не успеть.

Чтобы не доводить ситуацию до критической, лучше следовать проверенным советам, вам помогут следующие принципы правильного образа жизни:

  1. Исключите алкоголь.
  2. Полностью избавьтесь от углеводов в рационе, а не просто сократите их количество.
  3. Спорт – друг диабетика, это самый доступный способ, как быстро снизить сахар. При этом не играет роли, какие именно нагрузки вы для себя определите – бег или ходьбу. Такое ухищрение, помогающее снизить сахар в крови, не противопоказано даже при беременности, но перед началом все-таки не будет лишним посоветоваться с доктором.
Спорт рекомендован при необходимости снижения уровня сахара

Голодание – спорный способ. С одной стороны, жестко ограничив потребление пищи, можно очень резко понизить уровень сахара.

Но если переусердствовать, то вероятно снижение концентрации инсулина в крови. Длительное голодание – путь к гипогликемии, но если применять его в экстренных случаях, например, перед сдачей анализа, то вреда не будет. Разумеется, что при беременности этот способ понизить уровень сахара в домашних условиях запрещен

Какое питание снижает сахар в крови?

Есть проверенные продукты, употреблением которых можно постепенно снизить уровень сахара, если он повышен незначительно. В домашних условиях многие предпочитают именно такое лечение едой. Примечательно, что если нет особых противопоказаний, то употреблять полезные дары грядки и леса можно даже при беременности.

Название продукта Как употреблять Примечание
Черника Отвар из одной ч. ложки измельченных листочков и стакана кипятка Листья богаты на дубильные вещества и глюкозиды, которые и помогают, если уровень сахара повышен.
Свежие огурцы Употребление в салатах и отдельно, между приемами пищи. На огуречной диете можно нормализовать содержание глюкозы в крови, а еще они способствуют снижению аппетита и подхлестывают обменные процессы.
Гречка Перебрать и вымыть крупу, обсушить на полотенце, прокалить на сковороде. Перемолоть и хранить в закрытой стеклянной таре. Добавлять по две ст. л. в простоквашу или кефир, пить после того, как настоится (через 12 часов). Принимают это средство для снижения уровня сахара за час перед едой.
Топинамбур Свежие клубни можно крошить в салат, приготовить из них порошок и принимать по 1 чайной ложечке. Помимо того что земляная груша помогает снизить уровень сахара, она производит послабляющий эффект. При беременности топинамбур может заменить чернослив, став естественным слабительным.
Капуста Этот овощ – царь всех диет. Но для снижения уровня сахара в домашних условиях понадобится сок из листьев.
Редька Соком можно лечиться при холецистите и камнях в почках. По крайней мере, именно так утверждает народная медицина. В нашем случае сок редьки поможет, если уровень сахара в крови повышен. При беременности сок также поможет от запора, а после родов поспособствует улучшению лактации.
Картофель Чтобы снизить сахар в домашних условиях, принимают по полстакана сока за 30 мин. до приема пищи (2 раза в день).

Список помогающих продуктов можно продолжать до бесконечности, в него войдут:

  • соки свеклы, кабачков, тыквы или моркови;
  • цикорий;
  • лук;
  • грецкий орех;
  • хрен;
  • семена льна;
  • помидоры;
  • лимон;
  • овес.

Однако не спешите пробовать на себе все рецепты, даже при использовании безобидной капусты лучше сообщить об этом врачу.

Помогут ли травы, если сахар повышен?

Уровень сахара далек от нормы? Его можно снизить, используя травы. Фиточаи, сборы, отвары и настойки кажутся самыми безобидными средствами, но это не так. Прежде чем использовать травы, нужно поговорить с доктором.

В борьбе против повышенного уровня сахара в крови помогут лекарственные растения

Народные рецепты рекомендуют:

  • Соцветия и листочки клевера.
  • Траву зверобоя.
  • Корень одуванчика.
  • Золотой ус.
  • Корень лопуха.
  • Листочки лесной малины.
  • Петрушку.
  • Крапиву.
  • Подорожник.

И напоследок рассмотрим не траву. Замыкает ТОП-10 – пряность корица. Если употреблять ее с кефиром (1/3 чайной ложки), то можно снизить содержание сахара в крови. Но треть ложки – суточная доза, превышать ее нельзя. Травы в основном измельчают и готовят из них отвары, которые принимают дозировано. Лечиться придется курсом, разовый прием не даст результата.

Травы нужно с осторожностью принимать при беременности, даже проверенный годами семейный рецепт может навредить женщине или ребенку. Вообще, для будущих мам при снижении уровня сахара на первом месте стоит диета. Отсутствие жирного, сладкого, копченостей, колбас и сосисок, сыров, газировки благотворно скажется не только на содержании глюкозы в крови, но и на общем здоровье роженицы и плода.

Точно такие же рекомендации можно дать всем остальным людям, следящим за уровнем сахара. Если внимательно контролировать то, что ешь, не придется искать способы для срочного исправления ситуации.

ladykrasotka.com


Смотрите также